Пить красные бобы, чтобы сбросить лишний вес?
Красная фасоль вода имеет очень хороший эффект потери веса, в дополнение к красной фасоли богата витаминами и минералами, в потере веса может также быть дополнено с питанием, мочегонное отек, очень дружелюбны к женским ингредиентам. Красная фасоль воды диета на самом деле красная фасоль горшок воды, пить перед едой, питьевой воды для производства чувство сытости, чтобы подавить аппетит, в то же время детоксикации мочегонным эффектом, осушение от тела накопление избыточной воды, для достижения эффекта отека. Древние китайские записи медицины, красная фасоль мягкий характер, с эффективностью тепла и детоксикации, может также устранить отек нижних конечностей, устранение авитаминоза и мочегонное слабительное.
В Западном питании, красная фасоль богата витамином B, E, протеином, волокном, утюгом, магнием, фосфором, цинком, селеном, который определенно высок в калийе, для того чтобы помочь извлечь отек и стечь прочь избыток натрия. Красная фасоль суп может не только играть эффект потери веса, и едят больше красной фасоли на человеческие преимущества многих, красная фасоль является не только одним из цельного зерна, но и принадлежит к одной из лекарственных трав, если тело имеет влагу, едят больше красной фасоли может играть эффект сырости.
Женские друзья обычно едят больше красной фасоли могут помочь сами изгнать токсины и таким образом играют эффективность кожи, для того чтобы извлечь воду которая остается в теле также очень полезн.
Красная фасоль и что пить вместе, чтобы сбросить лишний вес
Один, красная фасоль мандариновый суп Практика: 1, раннего использования воды, чтобы впитать красные бобы в течение 4 часов, а затем спасти мусор, чистый. 2, непосредственно в кастрюлю, добавить нужное количество воды до кипения, пока красная фасоль вареная гнилой может. 3, горячая вода, чтобы впитать кожуру мандарина мягкой, а затем в приготовленные бобы суп, плюс крышка тушить в течение 10 минут. 4, согласно индивидуальному вкусу для того чтобы добавить соотвествующее количество в приправу.
После еды, настаивают на еде в течение двух недель подряд.
Два, красная фасоль подковы прохладно Материал: Красная фасоль 200 грамм, подкова номер. Практика: 1, подковы очищены и нарезанный, а затем добавил рок сахара, лимон вместе вареные в водяной каштан. 2, красный пузырь фасоли заранее, добавить нужное количество воды, вареной вместе в красной фасоли суп. 3, залить вареной красной фасоли песок в водяной каштан, два равномерно перемешать, чтобы поесть. Эффект: подкова имеет эффект понижения кровяного давления и профилактики рака.
И богатый в различных витаминов, что очень полезно для эффективной потери веса Oh!
Три, красная фасоль ячменный суп Материал: 100 граммов красной фасоли, 200 граммов ячменя. Практика: 1, красная фасоль и coix заранее с прозрачными пузырями, прямо в кастрюлю, добавить нужное количество воды вместе с кипения. 2, красная фасоль и coix кипятят вместе, а затем выключить огонь, продолжать варить на медленном огне 15 минут. 3, последний шаг, чтобы добавить коричневый сахар или рок сахара перемешать равномерно.
Эффект: coix и красная фасоль имеют очень хороший анти-отек эффект, в то же время, он также имеет хороший эффект на отбеливание кожи Oh!
4, овсяная каша из красной фасоли Материал: овсяные 30 граммов, обезжиренное молоко 30 грамм, красная фасоль 50 грамм, сахар количество. Практика: 1, овсянка и вода небольшой кипения на некоторое время, около получаса может быть, и вареные овес пропустить этот шаг непосредственно.
2, при приготовлении овса не может положить слишком много воды, и так далее, когда овес варить липкой при добавлении немного молока.
Преимущества красной фасоли потеря веса воды
1, Детокс потеря веса Красная фасоль это не только вкусная пища, но и Эликсир медицинского лечения, в китайской медицине, ожирение или отек, все означает, что тело мокрое. Вода не может течь с ци и крови, оказавшихся в клетках человеческого тела, так что тело быстро расширилась. Отек так, так это ожирение, но степень глубокой и мелкой.
Анти-влажные наркотики или пища может удалить эти захваченных в организме воды, может также отек.
2, питательная и питательная кровь Красная фасоль может быть чистым огнем, но и заполнить сердце. Он богат сырой клетчатки, клинически полезно в снижении липидов в крови, снижение артериального давления, улучшение функции сердечной деятельности и других функций, но и богатые железом, может сделать Ци крови, очень подходит для кропотливых усилий.
Держите руки и ноги холодной зимой.
3, Цзянь селезенки и желудка Пищеварительная способность селезенки и желудка является относительно сильным и поглощается лучше. Поэтому, более слабое тело людей в зиме должно шагнуть вверх, делает хорошую работу в запасе питания следующего года, следующий год будет энергичным, сильным, и не будет больным.
Красная фасоль, известная как "чиксиаодау" в традиционной китайской медицине, также имеет явные последствия для селезенки и желудка. Ли питьевой красной фасоли воды теряют вес имеют эффект?
