نوشیدن لوبیا قرمز را به از دست دادن وزن?
آب لوبیا قرمز اثر از دست دادن وزن بسیار خوب، علاوه بر لوبيا قرمز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی در کاهش وزن می تواند تکمیل همچنین با تغذیه، تورم مدر است بسیار دوستانه به زنان مواد تشکیل دهنده. رژیم غذایی آب لوبیا قرمز است واقع لوبيا گلدان آب نوشیدنی قبل از غذا نوشیدن آب برای تولید احساس سیری به سرکوب اشتها در همان زمان سم زدایی اثر دیورتیک، دور تخلیه بدن تجمع آب اضافی برای رسیدن به اثر ادم. سوابق پزشکی چین باستان، لوبيا طبیعت ملایم با اثر حرارتی و سم زدایی، همچنین از بین بردن می تواند ادم اندام تحتانی، حذف beriberi و ملین و مدر.
در تغذیه غربی لوبیا قرمز است سرشار از ویتامین B، E، پروتئین فیبر آهن منیزیم فسفر روی, سلنیوم که در خصوص سرشار از پتاسیم برای کمک به حذف ادم و دور تخلیه سدیم اضافی است. سوپ لوبیا قرمز می توانید نه تنها اثر از دست دادن وزن, و بازی خوردن لوبیا قرمز بیشتر در انسان مزایای بسیاری قرمز لوبیا فقط یکی از تمام غلات، اما همچنین به یکی از گیاهان دارویی متعلق نیست، اگر بدن آب خوردن لوبیا قرمز بیشتر اثر رطوبت می تواند.
دوستان زن معمولا خوردن بیشتر لوبیا قرمز می تواند کمک به خود را به اخراج سموم و نتیجه بازی اثر پوست، حذف آب باقی می ماند که در بدن نیز بسیار مفید است.
لوبیا قرمز و چه چیزی برای نوشیدن با هم برای کاهش وزن
لوبیا قرمز یکی، نارنگی سوپ تمرین: 1 اوایل استفاده از آب به خیس کردن لوبیا قرمز برای 4 ساعت و سپس نجات باقی مانده، پاک. 2، به طور مستقیم به گلدان، مقدار درست از آب به جوش می تواند تا لوبیا قرمز پخته شده فاسد شده اضافه کنید. 3، آب گرم خیس خوردن نارنگی پوست نرم و سپس خورش به سوپ لوبیا پخته به همراه درب برای 10 دقیقه. 4 با توجه به سلیقه فردی برای اضافه کردن مقدار مناسب را چاشنی.
بعد از غذا، اصرار در غذا خوردن برای دو هفته در یک ردیف.
دو قرمز لوبیا داغ نعل اسب جنس: 200 گرم لوبیا قرمز، نعل اسب شماره. 1 عمل: نعل اسب پوست کنده و خرد شده، و سپس سنگ شکر اضافه شده، لیمو با هم پخته به آب. 2 قرمز لوبیا حباب به خوبی در پیشبرد, اضافه کردن مقدار مناسب آب با هم به سوپ لوبیا قرمز پخته. 3، شن و ماسه لوبيا پخته به شاه بلوط آب بریزید، هم بزنید این دو به طور مساوی به خوردن. اثر: نعل اسب اثر کاهش فشار خون و پیشگیری از سرطان است.
و سرشار از انواع ویتامین ها، که بسیار مفید برای کاهش وزن موثر آه!
سه قرمز باقلا سبز سوپ جو جنس: 100 گرم لوبیا قرمز، 200 گرم جو. عمل: 1 لوبيا قرمز و Coix پیش با تاول مشخص به طور مستقیم به گلدان، اضافه کردن مقدار مناسب آب همراه با جوش. 2، لوبيا و Coix با هم بجوشانید و سپس خاموش کردن آتش، همچنان برای 15 دقیقه. 3 آخرین مرحله به اضافه کردن شکر قهوه ای یا شکر هم بزنید به سنگ طور مساوی است.
اثر: Coix و لوبیا قرمز اثر ضد ادم بسیار خوب در همان زمان، همچنین دارای یک اثر خوب در سفید پوست آه!
چهار قرمز باقلا سبز سوپ جو دو سر جنس: جو 30 گرم خامه ای شیر 30 گرم، لوبیا قرمز 50 گرم، مقدار شکر. تمرین: 1، بلغور جو دوسر و آب کوچک جوش در حالی که، حدود نیم ساعت می تواند و جو پخته شده پرش این مرحله به طور مستقیم.
2 زمانی که جو به هنگام اضافه کردن کمی شیر مهم جوش هنگام آشپزی جو نه بیش از حد آب و غيره قرار داده می.
مزایای آب لوبیا قرمز کاهش وزن
1، سم زدایی از دست دادن وزن لوبیا قرمز است نه تنها غذای خوشمزه بلکه اکسیر درمان های پزشکی در طب چینی، چاقی و یا ادم معنی تمام بدن مرطوب است. آب با چی و خون افشان که بدن به سرعت گسترش یافته تا در سلول های بدن انسان، جریان می تواند. ادم است پس بنابراین چاقی است، اما درجه ای عمیق و کم عمق است.
داروهای ضد مرطوب و یا مواد غذایی می تواند حذف این در بدن آب به دام افتاده، می تواند تورم نیز.
2 تغذیه کننده و تغذیه کننده خون لوبیا قرمز آتش خالص اما همچنین برای پر کردن قلب می شود. سرشار از فیبر خام و بالینی در کاهش چربی خون، کاهش فشار خون، بهبود عملکرد فعالیت های قلبی و دیگر توابع مفید است اما همچنین سرشار از آهن، می توانید انجام دهید چی خون بسیار مناسب برای تلاش های زحمت کش.
دست ها و پاها سرد در زمستان را نگه دارید.
3 Jian طحال و معده توانایی دستگاه گوارش معده و طحال نسبتا قوی و جذب بهتر است. بنابراین، بدن ضعیف تر از مردم در فصل زمستان باید برخیزیم، انجام یک کار خوب در سال آینده تغذیه رزرو، سال آینده خواهد شد پر انرژی، قوی و بیمار می شود.
لوبیا قرمز معروف به 'Chixiaodou' در طب سنتی چینی نیز اثرات بارز در طحال و معده است. لوبیا قرمز با آب وزن کند اثر است؟
