بہت سارے لوگ ہیں جو زندگی میں اچھی طرح سے تناسب نہیں ہیں، خاص طور پر جب ایک سکرٹ پہنے اور باہر کے پاس ٹانگوں کو بے نقاب کرتے ہیں. موٹی ٹانگوں کو پورے شخص کی جمالیاتی قدر بھی نکال سکتی ہے. یہاں تک کہ بعض لوگ پتلی ٹانگیں ہیں. اور بچھڑا نسبتا موٹی ہے، پھر آپ بچھڑے کے لئے سٹوپپپ کرنے کی ضرورت ہے، تو پتلی ٹانگوں کی طرح کیسے؟
پتلی ٹانگوں کی طرح
کچھ لوگ نہیں پوری ٹانگ موٹے بچھڑا کے کچھ حصوں میں کسی نہ کسی طرح، ایک بچھڑا لیے وزن کم کرنا ہے تاکہ صرف مؤثر طریقے سے، آپ کو صرف پتلی ٹانگوں چاہتے ہیں تو، پھر بھی ممکن ہیں، لیکن، اور پتلی ٹانگیں اور ایک بہت کچھ کے لئے ایک طریقہ کتے کے تحت استعمال کیا جا سکتا ہے، دونوں ہاتھ اور دونوں پاؤں زمین پر رہنے، جسم کہ دو ہاتھ اور ہمارے کندھوں جانگ پر توجہ دینے کی ایک انگلی جتنی چوڑی ہو یقینی بنانے کے لئے، ایک الٹی V- شکل کی شکل سنبھالی اٹھا لیا کھلی، اور دو کے طور پر وسیع مجاز کے طور پر، اس پار پاؤں واضح رہے کہ ہیل rearwardly تاکہ ہیل اور پیر ایک ہی جہاز میں کولہوں کا انعقاد، سر یاد رہے آپریشن منعقد کرنے، آرام، اور پانچ کے تحت ایک گہری سانس لے رہا ہے.
ڈاگ متعارف کرانے کے لئے مندرجہ بالا صورت کے علاوہ، آپ کو بھی طرف کھلنے چھپکلی سٹائل استعمال کر سکتے ہیں، یہ آہستہ آہستہ بعض تقاضے ہیں ہماری لچک کے لئے پیدا کیا جاتا ہے، کرنسی منعقد کرنے کی دائیں ٹانگ زمین پر اپنے ہاتھ رکھے، اپنے دائیں گھٹنے دائیں کرنے کے لئے، ایک ڈگری تک ligament کے برداشت کی زیادہ سے زیادہ تک منتقل کرنے کے لئے اپنے بازوؤں پر توجہ دینے کی جگہ براہ راست، اور مضبوطی، کتے کی طرح، سینے کے دونوں اطراف پر پھنسے اس ہپ کمی میں مدد ملتی ہے کے طور پر جسم کی توسیع میں اضافہ ہوا ہے، اور مستقبل کے حوالے سے پر توجہ دینا، اور پانچ گہری سانس کے طور کتا.
کس طرح پتلی ٹانگوں؟ ہم نے ایک سکرٹ یا شارٹس پہن کر جب بچھڑوں، مکمل طور پر بے نقاب کر رہے ہیں، ٹانگ کافی موٹی، تاکہ یہ پورے شخص لگ رہا ہے کو متاثر کرے گا، لیکن زندگی میں بچھڑا کے لئے حاصل کیا جا سکتا ہے کہ بہت سے طریقے ہیں اونچی اثر، ایک طرف کھلنے قسم یا ایک کتے کے فارمولے چھپکلی، وغیرہ کے طور پر، مندرجہ بالا وضاحت کے لوگوں کی مدد کرنے کی خواہش ہے.
