क्या पतले लोगों में मोटापा भी है?
पतले लोग मोटापे का उत्पादन भी कर सकते हैं, क्योंकि मोटापे का कारण न केवल वसा है जो हम सोचते हैं, हड्डियों, मांसपेशियों, आदि की वृद्धि बहुत तेज है और मोटापे का कारण बन सकती है।
मोटापा पैटर्न और उपस्थिति थोड़ा वसा या पतली, सामान्य रूप में, जब तक कई स्थानों में मांस के शरीर के अंगों के रूप में यह संभव है क्योंकि वसा से अधिक नहीं दो लाइनों के गठन के लिए मुख्य कारण है, एक हड्डी और मांसपेशियों या वसा की मात्रा बढ़ाने के लिए है, मोटापा पैटर्न है है बहुत तेजी से, लंबे समय तक त्वचा पर गति, त्वचीय लोचदार फाइबर खींचा इस तरह के पैटर्न बनाने के लिए। अन्य अत्यधिक वजन घटाने है, विस्तार त्वचा संकोचन की ऊंचाई होता है, बनावट ही बना है। इसलिए, तो बात करने के लिए , यहां तक कि सामान्य वजन नहीं वसा लोग, जो मोटापे से अधिक खतरा है भी मांस पैटर्न कूल्हों, जांघों, पेट के निचले हिस्से में आम जगह, होगा।
लंबे अनाज मोटापा और वास्तव में शारीरिक अविभाज्य, लंबे समय से मोटापा पैटर्न और अलग-अलग संविधान अविभाज्य हैं कि क्या है या नहीं। कारण है कि लोगों को वसा लाइनों बड़े होते हैं, ज्यादातर विस्तार या अनुबंध त्वचा वृद्धि की गति के लिए अनुकूल नहीं कर सकते हैं या वसा की दर कम का कारण बना। उदाहरण के लिए, कुछ वसा उसकी त्वचा का विस्तार या गति अनुबंध अच्छी तरह से मांसपेशियों को बढ़ाने और, तो यह वसा लाइनों विकसित करने के लिए आसान हो सकता है। वसा या गति को कम करने के लिए अनुकूलित किया जा सकता हालांकि, बहुत पतली के बावजूद कुछ लोगों को, उसकी त्वचा का विस्तार कर सकते हैं या संकुचन की गति उसे स्थानीय मांस की तुलना में एक छोटे से अधिक, जल्द ही मोटापा पैटर्न फार्म कर सकते हैं के रूप में लंबे समय के रूप में वसा परिवर्तन से कम है, तो।
लोग वसा पैटर्न विकसित करने के लिए क्या करते हैं
मोटापे से ग्रस्त लोग: चाहे यह पुरुष, महिलाएं और बच्चे हों, मोटापे की संभावना है, चाहे वह मोटापे से ग्रस्त हो, या वजन घटाने के कारण वजन कम करने वाले लोग मोटापे में मोटापे का उत्पादन कर सकते हैं।
मोटापा-प्रवण क्षेत्रों: कंधे, गर्दन, बाहों, पेट, नितंब, जांघों, आदि, कई अनियमित पट्टियां भी होंगी।
मोटापा पैटर्न, अक्सर हड्डी और मांसपेशियों या वसा मात्रा की वजह से बहुत तेजी से वृद्धि हुई है, त्वचा के विस्तार की गति से अधिक, डर्मिस लोचदार फाइबर खींचा। मोटापा पैटर्न बनाने के लिए पुरुषों और महिलाओं के उम्र के साथ तुलना में, महिलाओं के मोटापे की बुनाई कई और गंभीर पुरुषों की तुलना में स्थिति है, लेकिन वे उम्र, मांसपेशियों में तनाव कम करने के और अन्य वसा, मोटापा बुनाई अवसर तदनुसार वृद्धि हुई है। विशेष रूप से जरूरत में कम महिलाओं के लिए व्यायाम सावधान रहने की वजह से व्यक्ति के इस प्रकार विशेष रूप से मोटापे बुनाई की संभावना है के रूप में।
मोटापा पैटर्न समाप्त करने के लिए कैसे
1, पोषण आधारित आहार
त्वचा, मोटापा पैटर्न को रोकने के लिए प्रोटीन में अमीर खाने के लिए सुनिश्चित हो अनुमति देने के लिए,, अंडे, फल, सब्जियों, आदि के रूप में विटामिन खाद्य पदार्थों क्योंकि इन खाद्य पदार्थों में विटामिन सी की बड़ी मात्रा में होते हैं, खाने के लिए इच्छा हो सकती है।
2, पानी का खूब पीते हैं
पीने के पानी का खूब है सबसे अच्छा सौंदर्य खाद्य पदार्थ, और पानी का खूब पीते हैं त्वचा में सुधार कर सकते, त्वचा चिकनी और नाजुक, फिर भी त्वचा कोशिकाओं की गतिविधि बनाए रखने के लिए बना रही है।
3, हर दिन स्नान का एक अच्छी आदत विकसित
शॉवर में हर दिन, पानी का तापमान बहुत गर्म नहीं, एक शॉवर, अधिमानतः एक तापमान पानी के तापमान से थोड़ा अधिक के साथ पेट फ्लश करने के लिए उपयोग करें, क्योंकि स्प्रे पानी के लिए स्नान सिर एक अच्छा प्रभाव पड़ता है, न केवल त्वचा लोच को बढ़ाने के लिए मदद करता है, लेकिन यह भी अभी तक रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के।
4, तेल मालिश
बॉडी लोशन में रोज़गार आवश्यक तेल की 3-5 बूंदें जोड़ें और इसे पूरे शरीर पर लागू करें। उस स्थान पर जहां जांघ पैटर्न केंद्रित होता है, एक गोलाकार गति में जांघ भाग मालिश करें, और इसे 3-5 मिनट में अवशोषित करें। पैर के प्रभाव को हटाया जा सकता है, इसे चिपकने की सिफारिश की जाती है।
5, एक exfoliating scrub का उपयोग कर
आज बाजार पर ऐसे कई उत्पाद हैं। हालांकि यह exfoliating scrub मुख्य रूप से चेहरे के लिए है, यह पूरे शरीर पर इसे लागू करना भी संभव है। आमतौर पर, आपको केवल जांघ पैटर्न में 2-3 अंक मालिश करने की आवश्यकता होती है। हर बार जब आप स्नान करते हैं, मालिश करें, मालिश न करें।
