الناس لحمي لديهم أنماط الدهون أيضا ؟
رقيقه الناس قد تنتج أيضا خطوط الدهون ، لان سبب السمنة ليست فقط سبب الدهون والعظام والعضلات وغيرها من النمو السريع من المرجح أيضا ان يؤدي إلى أنماط السمنة. الدهون الحبوب وظهور علاقة الدهون رقيقه ليست كبيره ، عموما طالما ان الجسم اللحوم المحلية أكثر الأماكن قد يكون لها خطوط الدهون. لان تشكيل الدهون ليست فقط سببين رئيسيين ، واحد هو حجم العظام والعضلات أو الدهون يزيد سريع جدا ، وأكثر من زيادة في سرعه الجلد ، ويتم سحب ألياف الجلدية المرنة قباله ، التالي تشكيل هذا النمط. والاخر هو إنقاص وزنه سريع جدا ، بحيث التجاعيد الجلد الموسعة للغاية ، وتشكيل الحبوب.
هكذا, إذا جاز التعبير, حتى لو كان وزن الجسم ليست الدهون, الجسم من أكثر من المكان سوف تكون عرضه للسمنة, المشتركة في الوركين, الساقين الكبيرة, البطن الصغيرة. ما إذا كانت طويلة الحبوب الدهون والجسم لا ينفصل في الواقع ، ما إذا كانت طويلة الحبوب الدهون واللياقة البدنية الشخصية لا ينفصل. الناس خطوط طويلة الدهون ، ومعظم الجلد تمديد أو سرعه الانكماش لا يمكن تعديلها لزيادة أو إنقاص سرعه الدهون الناجمة. علي سبيل المثال ، يمكن لبعض الناس الدهون تمديد بشرتها أو سرعه الانكماش تتكيف بشكل جيد لزيادة الدهون أو العضلات والحد من السرعة ، ثم قد يكون هذا من السهل علي خطوط طويلة الدهون.
ومع ذلك ، إذا كان بعض الناس رقيقه ، ولكن لها تمديد الجلد أو معدل الانكماش اقل من معدل التغير في الدهون ، ثم طالما جسمها اللحوم المحلية أكثر قليلا ، قد تشكل قريبا نمط الدهون.
ما يميل الناس إلى زراعه خطوط الدهون
الأشخاص المعرضين للدهون: بغض النظر عن السن أو الشباب من المرجح ان تظهر هو نمط الدهون ، سواء كان الشخص الدهون ، أو إنقاص وزنه ورقيقه أسفل الناس ، في الجزء البدناء من امكانيه إنتاج خطوط الدهون.
خطوط الدهون: الكتف والرقبة والذراعين والبطن والوركين والفخذين وأجزاء أخرى ، سيكون هناك عدد من المشارب غير النظامية. خطوط الدهون, في كثير من الأحيان بسبب حجم العظام والعضلات أو زيادة الدهون سريع جدا, أكثر من سرعه الجلد الممتدة, يتم سحب ألياف مرونة الجلد قباله, التالي تشكيل خطوط الدهون. بالمقارنة مع الرجال والنساء من نفس العمر ، وظهور السمنة في النساء هو أكثر وأكثر خطورة من الرجال ، ومع العمر ، والدهون في العضلات وغيرها من الاسترخاء ، وفرصه لظهور انسجه الحبوب الدهون أيضا زيادة نسبيا.
النساء مع اقل ممارسه الحاجة إلى توخي الحذر لان هذا النوع من الشخص هو عرضه بشكل خاص للانسجه الدهنية.
كيفيه القضاء علي نمط الدهون
1 ، والتغذية القائمة علي النظام الغذائي
من أجل منع بشكل فعال خطوط الدهون في الجلد ، يجب ان تاكل أكثر غنيه في البروتين والفيتامينات ، مثل البيض والفواكه والخضروات ، وما إلى ذلك ، لان هذه الاطعمه تحتوي علي الكثير من فيتامين (ج) ، قد ترغب في تناول الطعام أكثر.
2 ، وشرب المزيد من الماء
الماء هو أفضل غذاء مغذي ، والمزيد من المياه يمكن أيضا تحسين الجلد ، بحيث يمكن الحفاظ علي الجلد علي نحو سلس ودقيق ، دون ان تفقد نشاط خلايا الجلد.
3 ، كل يوم لتشكيل عاده جيده من الاستحمام في الحمام اليومي ، ودرجه حرارة المياه لا ينبغي ان تكون ساخنه جدا ، عند استخدام الدش ، فمن الأفضل لاستخدام درجه حرارة المياه اعلي قليلا من درجه حرارة الجسم لمسح البطن.
لان المياه رش بها الدش له تاثير جيد ، فانه لا يمكن ان تساعد فقط علي الجلد لزيادة مرونة ، ولكن أيضا تعزيز تداول الدم.
4 ، من الضروري النفط التدليك
في حمام الندي أضافه 3-5 قطرات من زيت إكليل الجبل علي الجسم كله, في الفخذ نمط مركز التركيز, ثم بلطف في شكل دائره لتدليك منطقه الفخذ, يمكن استيعابها 3-5 دقيقه, بحيث كل من تاثير الساقين رقيقه ويمكن ان تذهب إلى خطوط, توحي عصا للاستخدام.
5 ، واستخدام تقشير فرك
الآن هناك العديد من هذه المنتجات في السوق ، علي الرغم من هذا فرك مقشر هو أساسا للوجه أكثر من ذلك ، ولكن في مسحه الجسم كله من الممكن أيضا ، وعاده فقط في خطوط الفخذ تدليك 2-3 نقاط يمكن ان تكون ، وإيلاء الاهتمام لمرات كثيره جدا ، في كل مره عندما تدليك الحمام. الذي يقول ان الناس فقط الدهون والمشارب الدهون ، والرجال رقيقه لديها
