Qual è il danno di obesità studenti delle scuole medie '
Il danno di obesità degli studenti delle scuole medie ' è suscettibile di influenzare il livello di intelligenza, la forma del corpo, lo sviluppo psicologico, grave può anche portare ad alta pressione sanguigna.
1, influenzano il livello di intelligenza L'obesità adolescente non è semplicemente un glutine nutriente, ma una manifestazione più non-muscolare.
L'obesità causa il grasso nell'accumulazione del tessuto cerebrale troppo, formante un cervello grasso, di modo che la fossa del cervello indietro saldamente insieme, la riduzione della grinza, la corteccia cerebrale diventa liscia, sviluppo difficile della rete neurale, livello di intelligenza è ridotto, la risposta del cervello non è agile.
2, interessando la dimensione corporea L'adolescenza è un buon momento per modellare il corpo, cioè, il periodo per l'altezza di una persona e il peso sono molto grandi relazioni.
Tuttavia, molte cattive abitudini nella vita, con conseguente eccessivo grasso sottocutaneo, dando alle persone un'gonfio, debole, pigro, goffo ' e altre impressioni, che interessano le dimensioni degli adolescenti.
3, influenzano lo sviluppo psicologico A causa dell'obesità, i movimenti dei giovani spesso non sono flessibili, nelle attività collettive saranno respinte da un sacco di persone, la crescita psicologica degli adolescenti ha un grande impatto, e anche produrre un forte senso di inferiorità.
Se la performance accademica non è molto buona, accoppiato con l'azione goffo, renderà la loro personalità diventare ritirato, non vuole contattare la gente, e anche causare ' autismo '.
4, conducendo ad alta pressione sanguigna Allo stesso tempo, i bambini obesi spesso mangiano troppo grasso e calore, può condurre a precocità sessuale e ad alta pressione sanguigna.
L'obesità infantile non pregiudica la sua vita attuale, l'apprendimento e la salute, è anche un focolaio di malattia adulta, sepolto in ipertensione adulta, malattie cardiache, arteriosclerosi, tumori, diabete e altre malattie della rovina.
Per quanto riguarda l'obesità degli studenti delle scuole medie
1, alleviare il fardello mentale I genitori dovrebbero evitare questa situazione quando i genitori sono preoccupati per il loro bambino di essere in sovrappeso, in cerca di cure mediche ovunque, e anche accusando i loro figli di abitudini alimentari che li rendono tesi e anche conflittuali. Se il bambino è più ferito e malati di mente, è necessario sbarazzarsi di preoccupazioni del vostro bambino nel tempo.
Lasciate che il vostro bambino ha fiducia e aiutarli a sbarazzarsi delle cattive abitudini di mangiare più esercizio meno.
2, aumenti l'esercitazione fisica I genitori dovrebbero suscitare l'interesse dei bambini nello sport e fare dello sport un hobby per i bambini. Ci sono una varietà di articoli sportivi, come jogging, taijiquan, ping-pong e così via. Se la famiglia ha altre persone che sono obesi, essere sicuri di esercitare con i loro figli in modo che sia facile vedere i risultati. L'esercizio giornaliero è di circa un'ora, ed è gradualmente prolungato.
Dopo l'esercizio faticoso vorranno mangiare le cose, per cercare di evitare.
3, anche con la terapia farmacologica Generalmente non è raccomandato l'uso di farmaci per il vostro bambino.
Ma a volte si può dare il vostro bambino anfetamine per abbassare il cibo del bambino, mangiare 2,5 mg a cinque mg di anfetamine per mezz'ora prima che il bambino mangia, mangiare due volte al giorno, e mangiare per sei settimane a otto settimane di fila.
4, trattamento di hypoxemia complicato Quando il bambino ha mancanza di respiro, hypoxemia, e insufficienza cardiaca, non solo per fornire circa 3347J di cibo a basso contenuto calorico, ma anche per colpire il cardiaco e diuretico, e assorbire basse concentrazioni di ossigeno per il salvataggio. Non dare al bambino troppo ossigeno per evitare di influenzare la respirazione del bambino.
Se il bambino è trattato con anticoagulante, può anche prevenire coaguli di sangue.
5, hanno un sacco di sonno Un altro fattore di rischio per l'obesità è meno di 10 ore di sonno per notte. Gli anziani e i bambini di età compresa tra 3 anni sono consigliati per 11-12 ore a notte. Se un bambino non ottiene abbastanza sonno, possono essere più assonnato per il giorno, può ridurre il loro tempo di attività per il giorno seguente e sono più probabili mangiare gli alimenti ad alta energia.
Aiutarli a dormire meglio e svegliarsi sensazione energico, cercare di spegnere la TV, e meglio non giocare prima di coricarsi.
6, ricette dietetiche
Gamberetti secchi e cavolo Gamberetti secchi 10 grammi, con acqua tiepida attraverso immersione completa, cavolo 200 grammi, puliti, e poi tagliati in sezioni, olio vegetale 10 grammi, messo nel calore della pentola, prima mettere il cavolo in semi-cotto, e poi immersi nel Gambero in mezzo, e poi aggiungere sale 3 grammi, un po' msg, salsa di soia 10 grammi, e poi coprire il coperchio a sobbollire
Puoi farlo.
Zuppa di melone invernale prenderà la cintura Fuzi cera zucca 500 grammi puliti e poi tagliati in piccoli pezzi, messi in pentola, dopo l'aggiunta di 3 grammi di buccia d'arancia, zenzero, cipolla, sale, aggiungere la giusta quantità di acqua, poi con un fuoco a bollire, trasformarsi in un calore basso, bollito a cera di zucca cotta marcio, saltare nella giusta quantità di sale glutammato monosodico può essere.
Cera zucca può gonfiore diuretico, se anche la cintura Fuzi effetto commestibile è molto buona, questa zuppa è particolarmente adatto per i bambini a perdere peso commestibile.
Fungo di acciuga cotto a vapore Acciughe fresche 500 grammi puliti, e poi tagliare le dimensioni del diritto veloce, rimuovere le impurità, mettere in acqua bollente, dopo la zuppa di proprietario piatto, aggiungere sale 3 grammi, msg, olio di sesamo, zuppa di pollo, messo in vapore può vapore.
Il fungo è ricco di nutrizione, ricco di proteine, aminoacidi, vitamine e così via, mentre quasi nessun grasso, completando il Qi, lipidi del sangue abbassando la pressione arteriosa, adatto per i bambini obesi a mangiare.
Cetriolo misto con porco tagliuzzato Cetriolo fresco 750 grammi, pulito e poi tagliato in piccole sezioni, e lo zenzero 10 grammi tagliati in seta, Angelica 3 grammi tagliati a pezzi, maiale magra 100 grammi messo a edema cotto, tagliato in seta, maiale tagliuzzato e cetriolo in una grande ciotola, mettere 50 grammi di zucchero, 2 grammi di sale, 30 grammi di aceto e zenzero mescolare insieme, sarà olio vegetale 50 grammi bruciati al 80%
Angelica, fino a quando la fragranza del tempo per pescare fuori, il resto dell'olio imbevuto di cetriolo e carne tagliuzzata sull'agitazione uniformemente su di esso.
Lotus foglia congee
50 grammi di riso staminali lavare pulito, Lotus Leaf un pulito, nel piatto per aggiungere la giusta quantità di acqua, e poi mettere nel riso, porridge bollito, porridge bollito quando la copertina foglia di loto nel piatto, cotto può essere, è anche possibile tagliare la foglia di loto, aggiungere la giusta quantità di acqua per friggere, poi la foglia di loto dopo il filtro dell'acqua la foglia di loto dopo il porridge bollito può essere. Liceo studenti obesità non è grave?
