Las mujeres adultas deben cumplir con la menstruación.Todos los meses, la menstruación es muy dolorosa, el apetito se vuelve muy malo, las personas se vuelven más delgadas a la vez, y todos quieren saber que las mujeres perderán peso en los primeros días de la menstruación. También consultamos a los médicos a este respecto. Pídales que le den las respuestas más detalladas. Espero que todos miran hacia abajo con seriedad.
¿Pérdida de peso en los primeros días de la menstruación? Cambios de peso antes y después de la menstruación:
1, antes de la menstruación
Las mujeres en 1-7 Gosh, la grasa corporal antes del inicio de la menstruación es muy fácil acumular, debido principalmente a la secreción de progesterona en grandes cantidades en el cuerpo, por lo que el cuerpo va a ser un poco hinchados unos días antes de la menstruación, aumento de peso 1-2 kg, que es la reacción normal, no necesitamos que quejarse.
2, durante la menstruación
la menstruación de la mujer a durar una semana, en circunstancias normales, las mujeres se encuentran en el sangrado uterino durante varios días después de que habrá una pérdida de peso de la ilusión, incluso una gran cantidad de gente piensa que el período menstrual para comer alimentos ricos en calorías no hará que su propia grasa, por lo no coma idea cruda es totalmente erróneo, concentraciones muy bajas de estrógeno en el cuerpo, si no controlamos, a continuación, la misma dieta aumento de peso durante la menstruación alimentos, todos los alimentos deben consumirse caliente.
3, después de la menstruación
Una semana después del final del período menstrual es la mejor pérdida de peso femenino, principalmente debido a la progesterona menstruación en la liberación in vivo de todos los a cabo concentraciones, muy bajos en el cuerpo, el metabolismo humano está en un nivel inferior, al final de la menstruación puede Durante la semana, la dieta se controla a aproximadamente 600 calorías por día, lo que tendrá un efecto adelgazante más obvio.
Si es antes o después de la menstruación, la ocurrencia de 1-2 kg de peso corporal fluctúa es normal, no es necesario que preocuparse demasiado, siempre y cuando desarrollamos buenos hábitos alimenticios, se adhieren a hacer ejercicio, mantenerse saludable, son saludables.
Los primeros días de la menstruación peso caerá? De la descripción anterior artículo se puede ver una semana después del final de la menstruación femenina peso corporal disminuyó significativamente sucede, la gente a perder peso, pero 1-2 kg cambios de peso corporal durante la menstruación es normal y mientras mantenemos el estado normal de la mente no produce mucho daño a sí mismos sin tener que preocuparse demasiado.
