성인 여성은 월경, 고통, 손실이 아주 나쁜 될 때, 사람들이 갑자기 무게를 잃고, 우리는 여성이 월경 무게의 처음 몇 일에 떨어질 것 알고 싶다에 매달 생리가 발생해야합니다 우리는 또한 이와 관련하여 의사들에게 자문을 구했고, 가장 상세한 해답을 줄 것을 요청하십시오. 모든 사람들이 진지하게 바라보기를 바랍니다.
생리 첫 며칠 동안의 체중 감소 월경 전후의 체중 변화 :
1, 월경 전에
1-7 아이쿠 여성은 월경의 발병하기 전에 체지방은 주로 몸에 대량으로 밖으로 프로게스테론 분비에 축적하는 것은 매우 쉽습니다, 그래서 몸은 약간은 월경 전에, 체중 증가 며칠 부어됩니다 정상적인 반응이다 1-2kg, 우리는 소란 할 필요가 없습니다.
2, 월경 중
여성의 생리 때문에, 여성은 생리 기간은 자신의 지방을하지 않습니다 높은 칼로리 음식을 먹고 있다고 생각 환상의 체중 감소, 사람들도 많이있을 것입니다 후 몇 일 동안 출혈 자궁에서 자신을 발견, 정상적인 상황에서 일주일 지속하기 우리는 다음 같은 다이어트는 모든 음식은 뜨겁게 먹어야, 생리 음식 중 체중이 증가합니다, 통제하지 않는 경우 원시 아이디어를 먹지 마십시오, 몸에 에스트로겐의 완전히 잘못, 매우 낮은 농도이다.
3 월경 후
월경 기간의 종료 후 일주일이 주로 신체의 모든 출력, 매우 낮은 농도의 생체 릴리스의 생리 프로게스테론, 최고의 여성 체중 감소이며, 인간의 신진 대사는 월경의 끝에서, 낮은 수준에있다 할 수 일주일 동안,식이 요법은 하루에 약 600 칼로리로 조절되며, 이로 인해 더 명백한 슬리밍 효과가 나타납니다.
이 전이나 생리 기간 후에 여부, 체중 1-2kg의 발생은 정상적인 변동, 당신은 같은 우리가 좋은 식사 습관을 개발할 때, 너무 걱정하지 않아도, 운동 건강을 유지하기 위해 준수, 건강에 있습니다.
월경 무게의 처음 몇 일 가을 것인가? 기사 위의 설명은 생리 여성의 체중이 끝난 후 일주 볼 수 있습니다에서 크게 사람들이 무게를 잃을 수 있지만, 생리 기간 동안 1-2kg의 체중 변화는 정상입니다, 발생 감소 모두가 정상적인 마음 상태를 유지하는 한, 자신에게 큰 해를 끼치 지 않으므로 너무 걱정하지 마십시오.
