Le donne adulte devono affrontare le mestruazioni Ogni mese, le mestruazioni sono molto dolorose, l'appetito diventa molto cattivo, le persone diventano più magre allo stesso tempo e tutti vogliono sapere che le donne perderanno peso nei primi giorni delle mestruazioni. Abbiamo anche consultato i medici a questo proposito, per favore chiedigli di darti le risposte più dettagliate, spero che tutti guarderanno seriamente.
Perdita di peso nei primi giorni delle mestruazioni Cambiamenti di peso prima e dopo le mestruazioni:
1, prima delle mestruazioni
Donne in 1-7 Gosh, il grasso corporeo prima della comparsa delle mestruazioni è molto facile accumulare, principalmente a causa del progesterone secreto in grandi quantità nel corpo, in modo che il corpo sarà un po 'gonfio pochi giorni prima delle mestruazioni, aumento di peso 1-2 kg, che è la reazione normale, non c'è bisogno di agitarsi.
2, durante le mestruazioni
mestruazioni delle donne per durare una settimana in circostanze normali, le donne si trovano nel sanguinamento uterino per diversi giorni dopo ci sarà una perdita di peso di illusione, anche un sacco di gente pensa che il periodo mestruale di mangiare cibi ad alto contenuto calorico non farà loro grasso, in modo da non mangiare crudi idea è completamente sbagliato, concentrazioni molto basse di estrogeni nel corpo, se noi non controlliamo, quindi la stessa dieta sarà l'aumento di peso durante le mestruazioni cibo, tutto il cibo deve essere mangiato caldo.
3, dopo le mestruazioni
Una settimana dopo la fine del periodo mestruale è il miglior perdita di peso femmina, dovuta principalmente alle mestruazioni progesterone nel rilascio in vivo di tutti fuori, concentrazioni molto basse nel corpo, il metabolismo umano è ad un livello inferiore, alla fine del ciclo mestruale può della settimana nella dieta quotidiana di circa 600 calorie, effetto dimagrimento sarà più evidente.
Che si tratti di prima o dopo il periodo mestruale, la presenza di 1-2 kg di peso corporeo fluttuare è normale, non c'è bisogno di preoccuparsi troppo, fino a quando abbiamo sviluppare buone abitudini alimentari, aderire ad esercitare, rimanere in buona salute, sono sani.
Il peso scenderà nei primi giorni delle mestruazioni? Dall'introduzione dell'articolo sopra, possiamo vedere che il peso delle donne diminuirà significativamente nella settimana dopo la fine delle mestruazioni, l'intera persona diventerà più magra, ma il cambio di 1-2 kg di peso durante le mestruazioni è normale. Finché ognuno mantiene uno stato mentale normale, non causerà molto danno a se stesso, quindi non preoccuparti troppo.
