زندگی میں بہت سے خواتین اکثر اکثر ان کی ڈبل ٹھوس کی وجہ سے بھوکتے ہیں، کیونکہ ڈبل چن کی موجودگی ان کے چہرے کو بہت ناپسندیدہ بناتی ہے، جو کچھ وہ کرنا چاہتے ہیں، وہ ڈبل ٹھوس کو نکالنے کے لئے تیار ہیں. پتلی ڈبل ٹھوس کا اظہار کرنے کے بہت سے طریقے ہیں. یہاں ان طریقوں میں سے ہر ایک کے لئے کچھ وضاحتیں ہیں.
پتلا ڈبل ٹھوس کیسے؟ پتلی ڈبل ٹھوس کا طریقہ:
1، دیکھو
وجہ بہت سے لوگوں کو ڈبل ٹھوڑی کے نیچے اکثر ہے، تناسب تین چربی بیگ ہے جس میں ہم اکثر نیچے دیکھا جاتا ہے تو اس کی لچک، بہت کم حجم ہے ٹھوڑی کے بارے میں 65 فی صد، نچلا جبڑا سے پھر چربی مرضی اتپرواہ، وقت تا کہ ہم میں سے ہر ایک کو اکثر اس کی گردن، گانے، مساج، جبڑے کے پٹھوں سرگرمیوں منتقل، سیدھا چلتا رہا ہوں ایک طویل وقت کے، ایک ڈبل ٹھوڑی بنائیں گے.
2، مساج
ایک فوری اور پتلی ڈبل ٹن کا طریقہ مساج ہے، مساج کے دو طریقے ہیں، سب سے پہلے اس جگہ پر جہاں جگہ کا گوشت چہرہ سے زیادہ ہے، اور پھر چہرے سے کچھ پتلون چہرے کا مساج کریم لگائیں، باہر سے باہر ھیںچو، لیکن عمل نرم رہو، بہت زیادہ طاقت کا استعمال نہ کریں؛ دوسرا طریقہ آپ کے ہاتھ کی کھجوروں کو گالوں کو بند کرنے اور جلد سے مساج سے باہر مساج کرنے کے لئے استعمال کرنا ہے. یہ ہر مساج کے لئے ایک منٹ لگتا ہے.
3، اچھی عادات کی ترقی
ڈبل ٹھوڑی کے نیچے پتلا کرنے کے لئے آپ کو اس طرح کچھ سائنسی ورزش کرنے معمول توجہ کے مقابلے میں زیادہ کھانے کی اچھی عادات، بلکہ ہمت اور ہمت کی ایک مقررہ رقم، ایک عام غذا پر کیلوری اور چربی کو کنٹرول کرنے کی ضرورت کے بارے میں ترقی ضروری ہے، زیادہ کھانے سبزیوں اور پھلوں، طرز زندگی صحت مند رہیں گی، ڈبل چال کے بعد یہ اچھی عادات کم ہو جائیں گی.
4، پتلی چن کی سرجری کرتے ہیں
آپ پتلی ڈبل ٹھوڑی اثر کی تین اقسام کا استعمال کرتے ہیں کے اوپر بہت اچھا نہیں ہے، میں تمہیں پلاسٹک سرجری دبلی جبڑے کی سرجری کے لئے ایک باقاعدہ ہسپتال لے جانے کا مشورہ، اس سرجری مشکل یا بہت بڑی ہے، ہم ایک تجربہ کار ڈاکٹر تلاش کرنے کے لئے امید ہے کہ، کر کچھ چھوٹے کلینکس نہیں جا سکتے، سیکورٹی کی ضمانت نہیں دی جاتی ہے.
کس طرح پتلی ڈبل ٹھوڑی؟ آرٹیکل مندرجہ بالا ہم چار اہم طریقہ پتلا ڈبل ٹھوڑی کی سفارش، ڈبل ٹھوڑی خواتین آپ کو آپ کی اپنی ہو سکتا ہے، لہذا اسے باہر کرنے کے لئے جب تک ہم کے طور پر رہنا، ایک سا کوشش کرنا ہم یقینی ڈبل ٹھوڑی ہٹا دیا کو دیکھ سکتے ہیں کے قابل ہو جائے کرنے کے لئے چاہتے ہیں ایک خوبصورت چہرہ، اور بعد میں باہر کے لئے اب کوئی جانے ان کی ڈبل ٹھوڑی کو چھپانے.
