آپ شہفنی کیک کھانے سے وزن کم کر سکتے ہیں
کھپت کی رقم بھی اگرچہ خود شہفنی ایک slimming اثر ہے، لیکن کارروائی کے دوران شہفنی کیک چینی کی ایک بہت شامل کرنے کے لئے، کیونکہ توجہ دینا ضروری ہے یہاں تک کہ اگر سب سے بہتر، وزن میں کمی شہفنی کیک کے دوران کھانے کے لئے نہیں، تو شہفنی کیک زیادہ کھانے لیکن چربی ملتا ہے.
وزن میں کمی کبھی کبھار، شہفنی کیک کے دائیں رقم کھا اور معدے کی گتشیلتا کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں پر منفی شہفنی کیک غذائی ریشہ اور کی lipase اور مختلف املیی مادہ پر مشتمل اثر نہیں پڑے گا، جب معدہ کے عمل انہضام کی شرح، کے ساتھ ساتھ جسم میں چربی کی کھپت کو تیز. وزن آپ شہفنی کیک کھا جب سکتا ہے، لیکن کھانا نہیں ہے، اور کبھی کبھار ایک مکمل طور پر کوئی مسئلہ نہیں کھاتے محروم ہوجاتے ہیں.
، شوگر بھی ہے عام طور پر باہر شہفنی کیک خریدنے پیکٹن اور additives کی ایک بہت اضافہ کریں گے بہت بہت، چینی کاربوہائڈریٹ سے تعلق رکھتا ہے، چینی گرام فی گرمی میں تبدیل کیا جاتا 4Kcal کے بارے میں ہے، ایک شہفنی کیک کاربوہائیڈریٹ کے بارے میں 100 گرام شاید الفاظ حساب ہے ستر فیصد، پھر اس 280Kcal ہے. اس کے کھانے کے کیلوری کی جگہ لے لے کرنے کے لئے ہے. آپ بسم وزن اتنا برا ہے کھونے کے متحمل نہیں کر سکتے ہیں اضافی کیلوری کی ایک معمول کی انٹیک کھانے کے لئے ہے، تو.
شہفنی کیک کھانے سے وزن کم کر سکتے ہیں
کیک اور کھانے شہفنی وزن کم نہیں کر سکتے ہیں، لیکن وزن حاصل کر سکتا ہے.
شہفنی شہفنی کیک پرسنسکرت کھانے کی اشیاء کی ایک قسم ہے، یہ ہموار ساخت اور نازک، میٹھی اور مزیدار سردی، ایک بہت اچھا دواؤں کھانے کا ذائقہ اور میٹھی مائیکرو ہے شوگر، آگر، بورڈز میں منجمد کر کے ساتھ مل کر، شہفنی پھل کا رس لے ہے. ایسڈ، ایک صارفین کی مصنوعات، جمود لکیر گاد علاج کی قیمت تعلق. تاہم، شہفنی شہفنی کیک جو انسانی استعمال کے لیے موزوں ہے کے طور پر وزن کم نہیں کر سکتے. شہفنی کیک، پروسیسنگ کے دوران میں چینی کی ایک بڑی مقدار شامل کر دی کہ چینی اور گرمی بہت شہفنی کیک تاکہ اعلی، صرف وزن کم نہیں کر سکتے ہیں اکثر کھاتے، وہ آسانی سے وزن حاصل کر سکتے ہیں، تاکہ وزن میں کمی کو حاصل کرنے کے وزن میں کمی، طویل مدت کے کھانے شہفنی کیک موٹاپا کی قیادت کریں گے اس مقصد کی طرف شہفنی کیک کھانے کے لئے بہترین نہیں ہے.
شہفنی تھکاوٹ محسوس ختم کر سکتے ہیں، لیکن یہ بھی عمل انہضام کو فروغ دینے کے، کہ ایک شہفنی کیک میں بنایا وزن کم کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن بعد میں، گرمی میں جانے کے لئے، N اوقات، بچوں کے وزن سفارشات کھانے کو کھونا نہیں چاہتے اضافہ اوہ. شہفنی کیک کی گرمی 100g کے 228 جو کلو کیلوری اعلی کارڈ خوراک کے طور پر شمار کیا جا سکتا ہے، اوہ. ہر 3-5 شہفنی کیک ٹھیک بلاک،، بہت زیادہ کھاتا ہے، سب کے بعد، شوگر اب بھی بہت زیادہ ہے ایک ہفتے شہفنی کیک کے لئے زیادہ نہیں کھاتے نہیں کرتے.
ہاکھرنی غذا
1، ہاورھور چائے
شہفنی 500 G، خشک کمل پتی کے 200 G، Coix 200 جی، جوہر کی 100 جی. ٹھیک ذائقہ کے لئے چند تحقیقی، 10 پیکجوں میں تقسیم سے زیادہ، کی ڈگری کے لئے چائے کی جانب سے، چائے روشنی پر، ایک دن پیک ابلتے پانی لے .
2، hawthorn سوپ
شہفنی 500 گرام، چینی کی 100 گرام. شہفنی پانی، stalks کو جوش کے بیج کے ساتھ دھونا، شہفنی overripe اضافہ شکر، سوپ پیتے ہیں.
3، guayule شہفنی پینے
شہفنی، کوائف، کرسنتیمم 10 گرام. شہفنی مسمار کر دیتے ہیں، اور ین ہوا، چائے کے کپ میں ایک دوسرے کے ساتھ کرسنتیمم ایک دن، چائے میں brewed رقم.
4، hawthorn خنزیر پینے
شہفنی 20 گرام، 30 گرام تربوز کے جلد، مولانک، ٹڈڈی سیم 10 گرام. چند مقابلے میں دیگ زیادہ 20 منٹ کے لئے عام ذائقہ، فلٹر کا رس پینے.
5، ہاورٹ سیلولائٹ چائے
شہفنی 20 گرام، Alisma، مولی کے بیجوں، مالٹ، چائے، پچولی، سرخ پھلیاں، Poria بادل، کیسیا، ھٹی، دواؤں خمیر سے Prunella 7 گرام. casserole کے پانی تشدد میں مندرجہ بالا ذائقہ، فلٹر شدہ رس ایک دن کے لئے پینے.
6، ڈبل روٹی
چائے کی جڑ، شہفنی، ئھ rhizome کے 15 گرام. 20 منٹ کے لئے مبتلا ساتھ اوپر ذائقہ، فلٹر شدہ رس پینے.
7، شہفنی پینے سنتری چھیل
خام حوصلہ افزائی، سنتری چھڑی، لوٹس پتی 20 گرام ہر، خام کوکس بیج 10 گرام. اوپر کے چند ذائقہ، گرم پانی کی بوتل میں ابلتے پانی کے ساتھ، ختم ہونے کا ایک دن.
