มีผลบังคับใช้มีนาคม คุณสามารถกิน Hawthorn ในกระบวนการของการสูญเสียน้ำหนัก?

คุณสามารถกิน Hawthorn ที่จะลดน้ำหนัก?

ลดน้ำหนักในช่วงที่ดีที่สุดที่จะไม่กิน hawthorn, แม้ว่ากินยังจะต้องให้ความสนใจกับจำนวนเงินที่เหมาะสม, เพราะ hawthorn ตัวเองแม้ว่ามีผลกระทบของการสูญเสียน้ำหนัก, แต่ hawthorn ในระหว่างการประมวลผลเพิ่มจำนวนมากของน้ำตาล, ดังนั้น hawthorn กินมากขึ้นแทนไขมัน. ในบางครั้งการรับประทานอาหารจำนวนที่เหมาะสมของ Hawthorn ในระหว่างการลดน้ำหนักไม่ได้ส่งผลกระทบต่ออาหารของคุณ มีเส้นใยอาหารและเอนไซม์และสารที่มีกรดต่างๆ, สามารถส่งเสริมการ peristalsis ทางเดินอาหาร, ความเร็วในการย่อยอาหารของระบบทางเดินอาหาร, เช่นเดียวกับการบริโภคไขมันในร่างกาย.

เมื่อคุณลดน้ำหนักคุณสามารถกิน Hawthorn, แต่ไม่กินมากขึ้น, และเป็นครั้งคราวกินอย่างสมบูรณ์ไม่มีปัญหา. ซื้อ Hawthorn ในทั่วไปจะเพิ่มจำนวนมากของเพและสารเติมแต่ง, น้ำตาลยังเป็นอย่างมาก, น้ำตาลเป็นคาร์โบไฮเดรต, แต่ละกรัมของน้ำตาลในความร้อนเป็นเรื่องเกี่ยวกับ 4Kcal, Hawthorn เกี่ยวกับ๑๐๐กรัมของคาร์โบไฮเดรตเป็นเกี่ยวกับ๗๐%, แล้ว 280Kcal. นี่คือการเปลี่ยนความร้อนของอาหาร

ถ้าอาหารปกติยังต้องกินปริมาณแคลอรีส่วนเกินไม่สูญเสียดังนั้นการสูญเสียน้ำหนักเป็นที่ไม่เอื้ออำนวย

ฉันสามารถกิน Hawthorn ที่จะลดน้ำหนัก?

กิน Hawthorn ไม่สามารถสูญเสียน้ำหนัก, แต่มีความเป็นไปได้ของไขมันยาว. Hawthorn เป็นอาหารการประมวลผลของ Hawthorn, คือการใช้น้ำผลไม้ Hawthorn, กับน้ำตาล, วุ้น, แช่แข็งลงในแผ่น. รสชาติที่นุ่มนวลและอ่อนหวานเป็นอาหารทางยาที่ดีมาก รสชาติของมัน Ganlie ไมโครกรด, กับการกำจัดของผลิตภัณฑ์, ความเมื่อยล้า, ค่าการรักษาของการตกตะกอน. อย่างไรก็ตาม Hawthorn ไม่ได้เป็นที่ดีสำหรับการสูญเสียน้ำหนักเป็น Hawthorn

ในกระบวนการของการเพิ่มน้ำตาลมาก, ทำให้น้ำตาล Hawthorn และความร้อนสูงมากมักกินไม่เพียงแต่ไม่สามารถสูญเสียน้ำหนักแต่อาจจะได้รับไขมันเพื่อให้คนที่สูญเสียน้ำหนักที่ดีที่สุดที่จะไม่กิน hawthorn เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของการสูญเสียน้ำหนัก, การรับประทานอาหารระยะยาว Hawthorn จะนำไปสู่โรคอ้วน. สามารถกำจัดความรู้สึกของมันเป็น, แต่ยังส่งเสริมการย่อยอาหาร, สามารถนำมาใช้ในการลดน้ำหนัก, แต่ทำให้เป็น Hawthorn, ความร้อนเพิ่มขึ้น n เวลา, ต้องการที่จะลดน้ำหนักของเด็กไม่ควรกินโอ้. แคลอรี่ Hawthorn 100 กรัมไปที่บัตร๒๒๘,๐๐๐มันเป็นอาหารบัตรสูงโอ้

แต่ละครั้ง3-5 บล็อก Hawthorn OK, ไม่กินมากเกินไป, ไม่กิน Hawthorn เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในแถว, หลังจากที่ทั้งหมด, น้ำตาลยังคงค่อนข้างสูง.

วิธีการรับประทานอาหารที่มีการลดน้ำหนัก Hawthorn

1, ชา Hawthorn Hawthorn ๕๐๐กรัม, ใบบัวแห้ง๒๐๐กรัม, เมล็ด coix ๒๐๐กรัม, ชะเอมเทศ๑๐๐กรัม

ข้างต้นที่กล่าวถึงรสชาติหลายของปรับ, แบ่งออกเป็น10ถุง, ทุกวันที่จะใช้แพคเก็ตของน้ำเดือด, ชา, ชา, ระดับของแสง.

2, ซุป Hawthorn มีน้ำตาล Hawthorn ๕๐๐กรัม, ๑๐๐กรัม

ด้วยน้ำเพื่อทำความสะอาด hawthorn, เอาขั้วเมล็ดต้มด้วยน้ำ, hawthorn สุกลงในน้ำตาล, ดื่มซุป.

เครื่องดื่มดอกเบญจมาศสีเงิน 3, Hawthorn , ดอกไม้สีเงิน, เบญจมาศแต่ละ10กรัม

Hawthorn ถูกทุบ, ด้วยดอกไม้เงิน, ดอกเบญจมาศเข้าด้วยกันเป็นถ้วยเค้กชาสำหรับจำนวนวัน

4, เครื่องดื่มเปลือก Hawthorn Hawthorn 20 กรัมเปลือกฤดูหนาว30กรัม, Shouwu, ตั๊กแตนต้นไม้มุม10กรัม

เพิ่มรสชาติข้างต้นเข้าด้วยกันในกระทะและปรุงอาหารสำหรับ20นาทีและดื่มน้ำผลไม้

ชาเขียว Hawthorn 20 กรัม, Alisma orientalis, sulforaphane, มอลต์, ชา, แพ, ถั่วเหลืองแดง, ยุ Fu หลิง, หญ้าขี้เหล็ก, เปลือกส้มสด, หกพระเจ้าขบขัน, Prunella vulgaris แต่ละ7กรัม

ดังกล่าวข้างต้นรสชาติลงไปในหม้อทรายเพื่อเพิ่มน้ำที่จะทรมานน้ำผลไม้ที่จะดื่มสำหรับจำนวนวัน

6, ชารากคู่ รากชา, Hawthorn, กกแง่ง15กรัม

ด้านบนแต่ละรสชาติด้วย20นาทีของการทรมานเครื่องดื่มน้ำผลไม้

เครื่องดื่มเปลือกส้ม Hawthorn ดิบ, เปลือกส้ม, ใบบัวแต่ละ20กรัม, เมล็ด Coix ดิบ10กรัม รสชาติที่กล่าวถึงข้างต้นของปรับลงไปในหม้อด้วยน้ำเดือดวันที่จะดื่ม

มีผลบังคับใช้มีนาคม คุณสามารถกิน Hawthorn ในกระบวนการของการสูญเสียน้ำหนัก?