スキニー男は二重あごを持つことができますか?
細い人も二重あごを持っているそうですが、これは二重あごの原因のため、肥満が最も重要な因子であるものも知られているが、実際には、皮膚の弛緩などの理由でも二重あごにつながる可能性があります。
研究では、二重あごは、いくつかの外観のように、特定の遺伝的要因があることを示しており、親や家族のメンバーが二重あごを持っている場合、また、遺伝子から継承された成分があるでしょう。 日常生活の中で人がすべての時間を任意の表現を持っていない場合は、一定の顔の筋肉の動きを達成することはできません、時間をかけて筋肉がダウンし、すべての下垂肉と皮膚があごの下に顔に蓄積されますたるみ、二重あごの形成
通常メンテナンス不適切な細い人も、体重が増えていない場合でも二重あごを持つことになります, 元ハンサムな楕円形の顔が、二重あごを回した, もはや角. これが肌のたるみと消耗の始まりです。 我々は皮膚の真皮の2つのタンパク質を持っている: コラーゲンと弾性フィブリン. 彼らは、皮膚をサポートし、それがふっくらとしっかりしてください。 25歳、人間の老化のプロセスによる2つの蛋白質および自然に減らされて、皮のサポートはまた減った、弾力性は減った、従って弛緩およびしわの出現。 重力の作用の下で、たるみ肌はますます深刻になりつつあり、元の細いあごが余分な皮質を積み上げ、顔のてっぺんも下向きに動いている。
二重あごは自力で消えるのでしょうか?
一般的に、二重あごが消えることはありませんので、二重あごを除去するためにいくつかの手段を取る必要がある、次にどのように二重あごが消えるようにすることができます参照してください。
1、まず、できるだけ広い口を入れ、下唇を内側に曲げ、口を閉じてあごを伸ばし、一度に5回、20秒繰り返します。 このアクションは、慎重かつゆっくりと運動は、あなたの顎のすべての筋肉が行使されるように場所にあることを確認するために行われる必要があります。 このアクションを繰り返す前に、あごをリラックスすることを忘れないでください。 ゆっくりと口を開け閉めして、あごをリラックスさせることができます。
2、戻って頭を傾け、あなたの口を閉じてください。 この方法は簡単ですが、それは非常に首の筋肉を伸ばすとラインを改善するために有効です。
3. あなたの舌が可能な限りあなたの鼻をなめるように、あなたのあごに指を置くことができるように、あなたが目に見えてあなたのあごのストレッチと平坦化の筋肉を感じることができるようにあなたの言葉を拡張します。 このアクションは、あごを引き締めます。
4. 首が長くなってあごが縮んでいるような感じで、頭をなるべく遠くの体とあごの側に向けて回す。 30秒間ホールドし、変更の方向にアクションを繰り返します。 この方法は、効果的にあごをしっかりさせることができます。
細い二重あごの方法
頭側を回すことが多い
毎日、運動などのヤンヘッド、サイドターンを行うには、活動の初期の範囲は、あまりにも大きくなるべきではないので、過度のねじれを避けるために不快感を引き起こし、もう少し運動に適応後。 この種の頭の動きは、' 二重あご ' を追い払うことができます。
正常な姿勢が重要です。
常に健康な姿勢で頭を上げてください。 鈍いと顔と首の筋肉を緩めることができる顔をお辞儀, 脂肪の蓄積につながる.
食べながらゆっくり食べる
食べるゆっくりと口を飲み込む食品、徐々に食べ物をかむ食品の消化を助長され、効果的に私たちをより多く食べることを防ぐ、減量効果を行使しながら、筋肉の弾力性。 また、薄い顔と二重あごの方法の一つです。
学ぶリーン顔ヨガ
1、地面にひざまずいて、2フィート離れて2つの拳幅。
2、ボディは自然な背部の後で直立している、手が足首を握ることができるまでボディが背部を最大に曲げるように。 1分間この姿勢を保ち、残りの1つを20秒間終えることは1つをし続けることができる、3への各背部は勧められる。
このアクションの口は緊密に閉じていることに注意してください。 これはまた、ヨガでの動きは、最初の時間は、彼らの快適さを維持するために自分自身を強制しないで良いですが、初めて完璧にする必要はありません。
