Werden dünne Menschen Doppelkinn haben?
Dünne Menschen haben wahrscheinlich auch Doppelkinn, weil es viele Gründe für Doppelkinn gibt.Obwohl Fettleibigkeit der wichtigste Faktor ist, können die häufigsten Faktoren, aber in der Tat, wie Hautlockerung, auch zu Doppelkinn führen.
Studien haben gezeigt, dass das Doppelkinn, wie einige Erscheinungen, bestimmte genetische Faktoren hat: Wenn Eltern oder Familienmitglieder Doppelkinn haben, wird es Zutaten geben, um das Gen zu erben.Wenn im täglichen Leben, ist eine Person Tag zu Nacht. Ohne jeden Ausdruck gibt es keine bestimmten Gesichtsmuskelbewegungen.Mit der Zeit werden die Muskeln durchhängen und absacken, und das gesamte hängende Fleisch und die Haut werden sich am unteren Kinn des Gesichts ansammeln und das Doppelkinn bilden, das wir sehen.
Unsachgemäße Wartung von mageren Menschen in der Regel ein Doppelkinn, selbst wenn das Gewicht nicht erhöhen hat, das ursprüngliche zarte ovale Gesicht ein Doppelkinn worden ist, nicht eckig. Dies ist der Anfang der schlaffen Haut Müdigkeit. Unsere Haut Dermis gibt es zwei Proteine : Protein Kollagen und elastische Fasern, dass sie die Haut stützen, ist es eine volle Straffungs über das Alter von 25, zwei Proteinen aufgrund des natürlichen menschlichen Alterungsprozesses und mindern die Stützkraft der Haut zu bilden können die Dehnung zu reduzieren, dann verringert werden. Laxheit und Falten entstehen. unter dem Einfluss der Schwerkraft, die Haut auch dem höchsten Punkt ernster, wurde Absacken das ursprüngliche schlanke Kinn überschüssige Haut angehäuft, das Gesicht nach unten wandern.
Doppelkinn wird nicht weggehen
Im Allgemeinen verschwindet das Doppelkinn nicht von selbst. Sie müssen also einige Maßnahmen ergreifen, um das Doppelkinn zu eliminieren. Lassen Sie uns sehen, wie Sie das Doppelkinn verschwinden lassen können.
1, zuerst, den Mund so groß wie möglich, beugen Sie Ihre Unterlippe in das Innere, dann schließen Sie den Mund, um Ihr Kinn zu strecken, wiederholen Sie 5 mal, 20 Sekunden jedes Mal.Dieser Vorgang sollte langsam und sorgfältig erfolgen. Um sicherzustellen, dass die Bewegungen vorhanden sind, wird jeder Muskel in Ihrem Kinn trainiert.Vor der Wiederholung dieser Bewegung denken Sie daran, Ihr Kinn zu entspannen.Sie können Ihren Mund langsam öffnen und schließen, um Ihr Kinn zu entspannen.
2, der Kopf wird zurück gekippt, und dann küsst der Mund. Obwohl diese Methode einfach ist, ist es sehr effektiv für das Dehnen der Nackenmuskeln und das Verbessern der Linien.
3, strecken Sie Ihre Zunge, lassen Sie Ihre Zunge reiben Sie Ihre Nase so viel wie möglich, können Sie Ihren Finger auf das Kinn, die offensichtlich spüren können die Muskeln auf dem Kinn dehnen und flattern spüren.Diese Aktion kann Ihr Kinn anziehen. .
4, drehen Sie Ihren Kopf auf die Seite des Körpers, Kinn so weit wie möglich, fühlen Sie Ihren Hals ist langgestreckt, zieht sich das Kinn.Halten Sie für 30 Sekunden, dann wiederholen Sie die Bewegung in die Richtung.Diese Methode kann effektiv Ihr Kinn enger machen Zu.
Dünner Doppelkinnansatz
Oft eine Kopfdrehung machen
Wenn Sie jeden Tag Kopf und Kopf drehen, sollte die anfängliche Aktivität nicht zu groß sein, um Unannehmlichkeiten durch übermäßige Torsion zu vermeiden, und dann die Übung etwas später anpassen. Diese Art von Kopfbewegung kann helfen, das Doppelkinn zu vertreiben.
Normale Haltung ist sehr wichtig
Gewöhnlich halten Sie eine gesunde Haltung, die nach oben und in die Brust schaut.Der Ausdruck von Trägheit und Verbeugung wird die Muskeln des Gesichts und des Halses lockern, was zu einer Fettansammlung führt.
Langsam beim Essen kauen
Wenn Sie zu Abend essen, schlucken Sie langsam die Nahrung.Kauen langsam das Essen ist förderlich für die Verdauung der Nahrung, effektiv verhindert uns mehr zu essen, und die Ausübung der Muskeln des Ausdrucks Muskel, während Gewicht zu verlieren.Dies ist auch eine der Möglichkeiten der Gesichtslifting und Doppelkinn.
Lernen Sie Gesichtsstraffung Yoga
1, hocken auf dem Boden, Füße auseinander und zwei Fäuste breit.
2, nach dem aufstehen, natürlich zurücklehnen, bis Ihre Hände den Knöchel fassen können, so dass der Körper zurück zum Maximum krümmt.Halten Sie diese Position für 1 Minute, nachdem Sie eine, Ruhe für 20 Sekunden, können Sie weiterhin eine weitere, jedes Mal Drei in einer Reihe sind angemessen.
Erinnere dich, mache diese Aktion und schließe deinen Mund. "Dies ist auch eine Handlung im Yoga. Zwinge dich nicht, wenn du es zum ersten Mal machst. Behalte dein Wohlbefinden. Du musst nicht zum ersten Mal darum bitten, perfekt zu sein.
