Pouvez-vous allaiter avec des fruits de mer?
Il y a beaucoup de genres de fruits de mer, ainsi ne peut pas être généraliser, dont il y a beaucoup de fruits de mer est le rôle du sein, une partie des fruits de mer contient le zinc est un élément important dans la production des hormones, peut aider le développement de la poitrine. Mangez plus de fruits de mer, tels que les crevettes et les coquillages, qui contient du zinc est un élément important dans la production de myes hormones, les huîtres ont une teneur élevée en zinc et en cuivre, peut stimuler la croissance des hormones femelles. Mais petit pour rappeler aux femmes de manger du sein de fruits de mer, il est préférable de comprendre leur propre histoire d'allergie aux fruits de mer, si elle n'est pas apte à manger, essayez de ne pas manger, ou manger moins. En outre, généralement aussi de masser la poitrine, dans le massage avec l'utilisation de Liberi riche en nutriments peuvent faire l'effet d'amélioration mammaire doublé Oh.
Que ce soit le blanchiment, l'amincissement, le lait maternel, etc devrait être la prémisse de leur santé, la santé des amis des femmes est le plus important Oh! Voulez-vous cultiver des seins, pour obtenir suffisamment de nutriments d'abord, aussi longtemps que la santé du corps, la circulation sanguine bonne peut être livrée à la poitrine de nutriments. Les praticiens de TCM signalent qu'il est habituellement possible de manger plus de nourriture contenant des hormones, telles que les huîtres, les myes, les huîtres fraîches, les crevettes et d'autres nourritures, les fruits de mer, élevés en zinc, peut augmenter des hormones sexuelles et favoriser le gonflement des bulles de lait En plus de la nourriture de fruits de mer, riche en nourriture en plastique, telle que l'igname, champignon blanc, jujube, pieds de porc, griffe de poulet, etc. est également le meilleur matériel pour le perfectionnement de sein, la consommation modérée peut aider le développement de la poitrine.
Mais les médecins rappellent également, veulent favoriser le développement de sein, devraient prêter l'attention à la digestion et à la fonction d'absorption et à l'approvisionnement nutritionnel, à la rate et à l'estomac, la poitrine se développera naturellement bien.
quels fruits de mer peuvent allaiter
1, coasseur jaune Coasser jaune est un aliment très approprié pour les personnes qui sont un régime alimentaire pour perdre du poids. Le coasseur jaune est faible en calories, faible en gras et riche en protéines et en vitamines.
Souvent utiliser jaune coasser aider à brûler la graisse, tandis que coasser jaune à l'intérieur de la protéine d'hydrolyse contient riche en acides aminés est jaune perte de poids coasser ne réduit pas l'arme gagnante de la poitrine.
2, saumon Le saumon est un aliment très nutritif et sain. Il est riche en acides gras essentiels de la santé humaine, c'est le corps lui-même ne peut pas former les nutriments. Dans les mêmes conditions, les gens qui mangent régulièrement du saumon ont une bien meilleure fonction cardiovasculaire que ceux qui ne mangent pas de saumon.
En outre, manger du saumon peut également contrôler le contenu du cholestérol corporel, promouvoir la digestion, accélérer la combustion des graisses corporelles, pour atteindre l'objectif de la perte de poids, mais en même temps, mais ne causera pas de rétrécissement du sein.
3, palourde La palourde est également très idéale pour la nourriture minceur de sein. Les palourdes contiennent de très faibles teneurs en graisses, mais elles sont riches en protéines. L'utilisation régulière de palourdes peut favoriser la combustion des graisses et aider à perdre du poids.
Les palourdes sont riches en acides aminés et la taurine qui peut vous aider à perdre du poids pendant l'agrandissement du sein et les seins.
4, COD La morue est un aliment très faible en calories et contient des nutriments très riches. Vous pouvez généralement choisir de cuisiner par la vapeur ou de ragoût, ce qui contribue à équilibrer la glande surrénale et de promouvoir le métabolisme.
La morue contient également du collagène, qui peut favoriser le développement de la poitrine.
5, crevettes La crevette est un aliment avec très peu de matières grasses, et il contient très peu d'acides gras saturés. Mais le contenu du zinc, du sélénium et d'autres minéraux est très riche. Les crevettes comestibles peuvent améliorer la résistance de la maladie, réduire l'accumulation de graisse et aider à perdre du poids.
La crevette est riche en acides aminés, peut vous faire perdre du poids tout en aussi l'agrandissement du sein.
6, thon Le thon est une perte de poids rare de la nourriture du sein. Le pistolet d'or contient les acides gras, qui peuvent brûler l'excès de graisse dans le corps. Le thon contient également une protéine saine, l'acide aminé de protéine ou le perfectionnement de sein est un bon aide.
et le thon peut augmenter la satiété, peut abaisser le cholestérol, pour les personnes qui veulent perdre du poids et ne veulent pas réduire la poitrine, est une bonne aide.
Tabou pour manger du lait de fruits de mer
Une, la bière bogey Mangez tabou des fruits de mer il ya beaucoup, que la bière est un tabou doit, en particulier certains patients avec la goutte, si manger des fruits de mer en même temps de la bière de consommation excessive, conduira inévitablement à l'attaque goutte.
Comme les crevettes, le crabe et les autres fruits de mer dans le corps après le métabolisme formera l'acide urique, si trop d'acide urique ne sera pas seulement induire la goutte, les mots graves peuvent également causer des calculs rénaux et d'autres maladies.
Deux, évitez les fruits Lorsque vous mangez du poisson, des crevettes, du crabe et d'autres produits de la mer doivent porter une attention particulière non pas à la consommation excessive de certains des fruits contenant de la vitamine C. Parce que dans les produits de la mer contiennent beaucoup de protéines et de calcium, et les fruits sont riches en acide tannique, si les deux mangent en même temps non seulement affectera le corps à l'absorption de protéines, tandis que le calcium dans les fruits de mer sera également combiné avec l'acide tannique dans le fruit pour former le calcium insoluble, causant l'irritation indésirable au tractus gastro-intestinal, et peut même conduire à la douleur abdominale,
Nausées, vomissements et autres symptômes.
Trois, évitez le thé Pour manger des fruits de mer tabou, le thé est aussi l'un d'eux, après avoir mangé des fruits de mer ne peut pas immédiatement le thé. C'est parce que dans le thé contient également un grand nombre d'acide tannique, la même chose peut être formée avec le calcium dans le calcium des fruits de mer insolubles.
Que vous mangiez des fruits de mer avant ou après avoir mangé des fruits de mer, le thé augmentera les chances de combiner le calcium avec l'acide tannique. Est-il vrai de manger du lait de fruits de mer?
