理由がないのにあなたは肥満ではありませんか?

あなたが理由もなく体重を得ることはありません、覚えておいて、脂肪は、総括していないものをお願いすることは少ない多動を食べることです!しかし、身体の各部位の肥満の原因は以下の表情で、異なる触れます。

顔の脂肪

理由:言葉よりも、長期的なチューインガム咬筋肥大につながります。

ソリューション:フェイスリフトマッサージ、フェイシャルマッサージは、血液循環を促進するだけでなく、ガムフェイスリフトフェイスリフトは実を結ばなかった咀嚼やめることができない、それは本当に多くの咀嚼面も大きいです。

二重顎

理由:長期的なローヘッドパーティー

ソリューション:通常の電話を果たしていないテレビを見てベッドに横たわって、画面位置の増加により伸びた感じのバック投げ動き、頭の上昇と首ありません。

バケツウエスト

理由:長期定住、食事の後に座っ

対処:姿勢を修正し、食事の直後に座ったり、壁にわずかに動かすか15分間立ったりしないでください。通常は運動を増やしてください。

象の脚

理由:洋ナシ型の肥満、運動は正しくない、通常運動の欠如。

対策:ストップを減らし、下半身の浮腫を軽減し、ストレッチの重要性に注意してください。

子牛

理由:歩行姿勢に問題があり、動きが正しくない。

対策:歩くときにドラッグして引っ張ってはいけません、練習ヨガは足の形を改善するのに役立ちます、通常もストレッチに注意を払うことを練習してください。

大きなお尻

原因:座っていると下半身の循環が悪くなります。

対策:座ってはいけません。硬いスツールに座り、水をたくさん飲み、排水の重要性に注意してください。階段を登ったり、ジョギングをするのは良い方法です。

太い腕

理由:腕の少ない運動

対策:上半身の運動を強化し、地元の運動はダンベルを使用することを選択することができます、水泳のような体操は良いです。

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