Ricordate, non siete mai aumento di peso per nessun motivo, per chiedere che cosa il grasso, non riassumere è quello di mangiare meno iperattività! Ma l'obesità causa di ogni parte del corpo tocca diverso, con un'occhiata qui sotto.
Grasso alla faccia
Il motivo: più delle parole, portare a lungo termine gomma da masticare massetere ipertrofia.
Soluzione: fare il massaggio lifting, massaggio del viso può promuovere la circolazione del sangue, ma anche aiutare a smettere di gomma da masticare lifting lifting non dare i suoi frutti, è davvero maggiore è il volto più masticare.
Doppio mento
Motivo: partito a testa bassa a lungo termine
Soluzione: di solito salire il movimento, la testa gettata all'indietro e il collo si sentono allungato a causa di aumento della posizione dello schermo, sdraiato sul letto a guardare la TV non giocare telefono.
Secchio in vita
Motivo: sedentario a lungo termine, seduto dopo aver mangiato
Contromisura: corretta postura, evitare di sedersi subito dopo un pasto, spostarsi leggermente o stare in piedi per un quarto d'ora contro il muro, in genere aumentare l'esercizio, si consiglia di praticare un sostegno piatto.
Gamba di elefante
Motivo: obesità a forma di pera, il movimento non è corretto, di solito la mancanza di esercizio fisico.
Contromisura: prendere meno fermate, ridurre l'edema della parte inferiore del corpo e prestare attenzione all'importanza dello stretching.
gamba di spessore
Motivo: c'è un problema con la postura del camminare e il movimento non è corretto.
Contromisura: non trascinare e tirare quando si cammina, praticare lo yoga può aiutare a migliorare la forma della gamba, di solito esercitare anche prestare attenzione allo stretching.
Grandi glutei grassi
Causa: la sedentarietà causa scarsa circolazione nella parte inferiore del corpo.
Contromisure: evitare la sedentarietà, provare a sedersi su uno sgabello duro, bere molta acqua, prestare attenzione all'importanza del drenaggio, salire le scale e fare jogging è un buon modo per fare esercizio.
Braccio spesso
Motivo: meno esercizio del braccio
Contromisura: migliorare l'esercizio della parte superiore del corpo, l'esercizio locale può scegliere di utilizzare i manubri, l'esercizio del corpo come nuotare è meglio.
