Können Sie abnehmen und abnehmen?

Backenfleisch wie Face-Lift

Cheek bezieht sich auf den auf beiden Seiten des Gesichts in der Nähe des Kinns, Wangen ist auch eine relativ einfache Ansammlung von Fett in der Website, aber nicht leicht, Gewicht zu verlieren, und das Abendessen sollte immer kauen Lebensmittel leichter zu große Wange führen.

Über curl jemandes Lippe


Wie dicke Backen Face-Lift? Sehen Sie sich über curl einer Lippe, Lippen leicht geschlossen, die Lippen zuerst die rechtshändig, 10 Sekunden, und dann links weiter die gleichen 10 Sekunden zu schreiben, die beiden Seiten nehmen dreht sich drei oder mehr Mal. Wenn Sie an den Anfang zusammen nicht daran gewöhnt sind, mit den Augen könnten über Konvertierung. kann dieser kleine Trick, um die Wange und Mundmuskulatur stärkt pummelige Wange schnell verschwinden zu helfen.

Aerobic Massage

Während der Massage konzentriert es sich auf die Stimulation der Augen, der Sonne, der vier Auszeiten und einiger Punkte auf dem Wangenauto, wodurch Gesichtsfleisch effektiv verhindert werden kann.


Bereiten Sie sich auf die Übung vor: Führen Sie 3 Minuten lang Aerobic-Übungen durch.

Schritt 1: Drücken Sie 3-4 mal mit beiden Händen von der Stirn bis zum Schläfen.

Schritt 2: Mittelfinger, Ringfinger abwechselnd auf die Seiten der Nase klopfen, 1-2 mal wiederholen, dann die Wangen spiralförmig massieren: vom Unterkiefer bis zum Unterohr, im Ohr, von der Nase bis zum oberen Teil des Ohres, 2 mal wiederholen.

Der dritte Schritt: Mit beiden Händen Daumen, Zeigefinger abwechselnd leicht die Kieferlinie von links nach rechts dreimal ziehen.

Schritt 4: Verwenden Sie Ihre Handflächen, um den Nacken sanft von unten nach oben zu streicheln.

Facelifting essen

Wie dicke Backen Face-Lift? Essen Sie Obst ist jeden Tag einen Face-Lift und eine gute Wahl, Obst ist ein professioneller Facelifting Face-Lift, Verlust schnelle Gewichtsabnahme gesundes Gewichts Produkte, mit dem Gesicht Permeat "die Art und Weise des Original der Welt, schnell Face-Lift während des Kauens , face-Lift Gesicht Frucht schnell die subkutane Schicht, schnellen und gesunden face-Lift Erfolg durchdringen.

Wie die Wangenmuskeln schneiden

Kämpfen face-Hubstift

Nachdem der face-Hebestift, der oft botulinum gesagt wird, auf dem Muskelgewebe wirkt, kann es die Ausbreitung von nervöser Erregung blockieren, die Kaumuskeln Hypertrophie schrumpft, um die Rolle der Facelifting. Akupunktur Face-Lift-Effekt, ist ein paar Personen ein paar Mal Injektion nicht hundertprozentig Körper Antikörper Botox wird face-Lift-Effekt schwächen. und wenn die injizierte Menge nicht der Fall, kann es auf beiden Seiten der Wangen Asymmetrie erscheinen nach Botox face-Lift erholen wird, dass nach 3 bis 6 Monaten zu sagen ist, Auch muss erneut injiziert werden, um den Effekt zu erhalten.

Entgiftungsmassage

Reiben Sie ein wenig Creme oder Massagecreme, und dann mit den Fingern beider Hände, um von der Unterkiefer in den Ohren zu schieben, drücken Sie eine Minute, um die Wirkung der Entgiftung. Der Mangel an Schlaf zu erreichen, viel Wasser trinken vor dem Schlafengehen, neigen dazu, Stress lymphatische Obstruktion zu machen, jede geschwollenes Gesicht nicht schnell Metabolisierung verursacht und so weiter, sind einige kleine lymphatische Massage helfen, Ihr Gesicht entgiften kann, oh, nicht nur Gesicht kleiner, Farbe ist auch gesünder.

Mouth Äußerung 'ah'

Der Mund so weit, so dass Mund ‚ah‘ schreien ist diese Aktion für etwa 10 Minuten zu halten, dann schließen, die Gesichtsmuskeln zu entspannen, kann 3 bis 6-mal wiederholt werden. Diese Aktion, die Muskeln der Wangen ausüben kann und Kinn .

Blasen eines Ballons

Jeden Tag werden 5 Ballons geblasen, man kann das Gesicht trainieren, um Spannung und Entspannung zu erreichen und den Zustand der Muskelentwicklung allmählich zu lockern.Es ist notwendig, den Ballon langsam zu blasen, je langsamer der Schlag, desto besser der gleichmäßige Effekt.

Warum die Bande fett wird

Gesichtsödem

Wenn das Gesicht geschwollen ist, bedeutet dies, dass die Blut- und Lymphzirkulation des Körpers schlecht ist, und es gibt ein Problem in der Zirkulation.Die Fähigkeit des Wasserstoffwechsels ist stark geschwächt, und das Abwasser im Körper akkumuliert.Die offensichtlichsten Symptome sind das Gesicht und die Augenlider. Aspekt des Ödems.

Fettansammlung

Wenn der Körper weiter an Gewicht zunimmt, folgt das Gesicht natürlich der Fettleibigkeit, die ganze Person wird wie ein Schlag ins Gesicht aussehen, das Gesicht ist fleischig und der Umriss des Gesichts ist schwer zu unterscheiden, es ist wie ein gerade gebackenes Brot. In der Tat ist dies auf die Ansammlung von subkutanem Fett in den Wangen zurückzuführen, was zu einem Rückgang der Gesichtsmuskulatur führt.Im Allgemeinen ist die Ansammlung von Fett die Hauptursache für Fettleibigkeit im Gesicht.

Muskelentspannung

In der Tat, die meisten werden, dass Fett Gesicht auf den Menschen in einem bestimmten Alter finden, die mit dem Alter, der Körper funktionellen Rückgang übermäßiger Exposition usw., führen zu Cellulose und Gesicht in den Dermis regenerieren, sowie die tägliche Leben achten Sie auf Wartung, verringerte Kollagengehalt der Knochen, Haut dieser Gründe ist es nicht mehr flexibel, enge Falten im Gesicht mehr, so dass der Grund Gesicht Fettleibigkeit auftritt.

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