خد ، كيف يمكنك ان تتكئ علي وجهك ؟
الخد يشير إلى الوجه علي كلا الجانبين بالقرب من الذقن ، والخد هو أيضا من السهل نسبيا لقطع الدهون الكنز ، وليس من السهل ان رقيقه إلى أسفل ، إلى جانب وجبه ينبغي في كثير من الأحيان مضغ الطعام ، وأكثر من المرجح ان يسبب الخد لتصبح أكبر.
حول فطيره الفم الخد الدهون كيف رقيقه الوجه ؟ يمكنك محاولة اليسار واليمين فطيره الفم ، والشفة المزدوجة الخفيفة مغلقه ، الشفة الاولي إلى اليسار ، وعقد لمده 10 ثانيه ، ومن ثم ترك نفس 10 ثانيه ، علي كلا الجانبين تدوير أكثر من 3 مرات. إذا كنت لا تعتاد علي ذلك ، قد ترغب في تغييره مع عينيك.
هذه اللفتة يقوي عضلات الخد والفم ، ومساعده الخياشيم السمين الصغيرة لتختفي بسرعة.
تدليك الهوائية
تدليك في عمليه التركيز علي تحفيز العين ، والشمس ، وإغلاق ، سيارة الخد بضع نقاط ، يمكن ان تمنع بشكل فعال الدهون في الوجه.
التحضير للتمرين: 3 دقائق من التمارين الرياضية.
الخطوة الاولي: من الجبين إلى المعبد ، وضغطت يدين 3-4 مرات.
الخطوة الثانية: يد الاصبع الوسطي ، والبنصر الضوء بالتناوب علي جانبي الأنف ، كرر 1-2 مرات ، ومن ثم تدليك الخدين مع دوامه: من الفك السفلي إلى الاذن ، والاذن ، والأنف إلى تدليك الاذن العليا ، كرر 2 مرات.
الخطوة الثالثة: مع كل من الإبهام اليدين ، السبابة بالتناوب ضوء سحب خط الفك ، من اليسار إلى اليمين رحله ذهابا وإيابا 3 مرات.
الخطوة الرابعة: عناق برفق الرقبة مع النخيل مزدوجة من القاع.
تناول الطعام الرقيق الوجه
الخد الدهون كيف رقيقه الوجه ؟ الاستهلاك اليومي من الفاكهة الوجه رقيقه هو خيار جيد ، والفاكهة الوجه رقيقه هو وجه رقيقه المهنية ، سريع التخسيس الصحة التخسيس المنتجات ، واستخدام الأصلي في العالم ' الوجه تسلل ' الطريق ، والوجه السريع رقيقه ، في عمليه المضغ ، والفواكه الوجه رقيقه تخترق بسرعة الطبقة السفلي من الجلد الوجه ،
كيفيه الحد من العضلات الخد
ضرب غرزه وجه نحيل ابره الوجه رقيقه ويقال في كثير من الأحيان البوتوكس ، والعمل علي الانسجه العضلية ، ويمكن منع انتقال الاثاره العصبية ، وتضخم ضمور العضلات لدغه ، لتحقيق دور رقيقه الوجه. رقيقه تاثير ابره الوجه ليست مطلقه ، وبضع مرات بعد الحقن ، والجسم سوف تظهر الأجسام المضادة البوتوكس ، ضعف تاثير الوجه رقيقه. وإذا كانت كميه الحقن ليست صحيحه ، قد يكون هناك أيضا وجهين من عدم التماثل الخد.
حقن البوتوكس يمكن ان تنتعش بعد الوجه رقيقه ، وهو ما يعني انه بعد 6 أشهر من 3 ~ ، هناك حاجه إلى حقن آخر للحفاظ علي التاثير.
السموم تدليك فرك علي كريم الوجه قليلا أو كريم التدليك ، ومن ثم استخدام يد الأصابع ، بدوره من الفك إلى الاذن ، ودفع 1 دقيقه لتحقيق تاثير أزاله السموم.
عدم وجود النوم ، وشرب الكثير من الماء قبل النوم ، والضغط من السهل جعل انسداد اللمفاوية ، ومجموعه متنوعة من المنتجات الايضيه لا يمكن ان تفرز بسرعة مما ادي إلى تورم في الوجه وهلم جرا ، والقيام ببعض التدليك اللمفاوي يمكن ان تساعد علي أزاله السموم وجهك آوه ، وليس فقط الوجه سوف تصبح أصغر ، وسوف تكون لهجة الجلد أكثر صحية.
افتح فمك وصوتك ' آه ' الفم واسعه قدر الإمكان ، وجعل يصرخ ' آه ' عندما الشفة ، والحفاظ علي هذا العمل لمده 10 دقيقه ، ومن ثم إغلاق الفم ، والاسترخاء عضلات الوجه ، ويمكن تكرارها للقيام 3 ~ 6 مرات.
هذا العمل يمارس العضلات في الخد والذقن.
نفخ البالونات
كل يوم لتفجير 5 بالونات ، يمكنك تدريب وجه التوتر بالتناوب والاسترخاء في الدولة ، والتخفيف تدريجيا من حاله التنمية العضلية ، من المهم ان نلاحظ ان البالون يجب ان يكون في مهب ببطء ، وتهب أكثر ببطء أكثر اتساقا تاثير أفضل.
الخد السبب للحصول علي الدهون
الوذمه الوجهية
عندما وذمه الوجه ، وهذا يعني ان الدم في الجسم وتداول السوائل اللمفاوية سيئه ، ومشاكل الدورة الدموية ، وقدره الأيض المياه ستضعف إلى حد كبير ، مما يؤدي إلى تراكم المياه العادمة في الجسم ، والمظهر الأكثر وضوحا من اعراض الوجه وتورم الجفن.
تراكم الدهون كما يواصل الجسم لزيادة الوزن ، وبطبيعة الأمر سوف يكون الوجه متبوعا السمنة ، والشخص كله سوف تبدو وكانها طبل جولة الخد ، وجه اللحوم ، وخطوط كفاف الوجه من الصعب التمييز ، مثل الخبز الطازج ، وارتفع خربش.
في الواقع, وهذا لان الجزء الخد من تراكم الدهون تحت الجلد, مما ادي إلى مشكله في الوجه التعبير العضلات تسوس, بشكل عام, تراكم الدهون هو السبب الرئيسي للسمنة في الوجه.
استرخاء العضلات في الواقع, سيتم العثور علي معظم الدهون في الوجه في سن معينه, مع العمر, الإنسان التجدد وظيفة الانخفاض, فضلا عن الحياة اليومية لا تولي اهتماما للصيانة, التعرض المفرط, وما إلى ذلك, سوف يؤدي إلى طبقه الادمه من السليلوز ويتم تقليل محتوي الكولاجين الوجه, الجلد لهذه الأسباب ولم تعد مرنه,
خطوط الوجه لم تعد ثابته ، لذلك هناك سبب السمنة في الوجه. إنقاص وزنه يمكن تخفيف اللحم الخد رقيقه الوجه ؟
