มะนาวไม่ได้เป็นเพียงผลกระทบไวท์เทนนิ่งยังสามารถช่วยลดน้ำหนักผิวขาวใส, อาหารมะนาวทั่วไปในน้ำมะนาว, น้ำมะนาว, มะนาวต่อไปนี้อาหารเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณผอมลงในช่วงเวลาสั้น ๆ ที่คุณอาจต้องการที่จะลอง Oh! นอกจากการสูญเสียน้ำหนักมะนาว มีผิวขาวใสขาวผลไม้ก่อน Top 10 เพื่อหา?
น้ำส้มสายชูมะนาว
มะนาวรวมกันน้ำส้มสายชูของมะนาวและน้ำส้มสายชูครีมสูญเสียน้ำหนักหลังอาหารเย็นดื่มถ้วยเล็กกับมันโดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้ในขณะท้องว่างเพราะมันจะทำร้ายกระเพาะอาหาร, เครื่องดื่มเวลาที่ดีที่สุดที่จะเพิ่มนิด ๆ หน่อย ๆ ที่จะดื่มเจือจางด้วยน้ำน้ำส้มสายชูมะนาวไม่เพียง แต่ลดน้ำหนัก ผลสามารถใช้เพื่อปรับปรุงความงาม
น้ำมะนาวคั้นสด
ใส่มะนาวลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้และบีบมะนาวน้ำมะนาวไม่เพียงอุดมไปด้วยการลดน้ำหนัก แต่ยังอุดมไปด้วยวิตามินสามารถใช้เป็นยาระบายหรือฟอกสีฟัน
ลุกขึ้นดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้า
การดื่มน้ำมะนาวเจือจางเมื่อตื่นขึ้นมาในตอนเช้าสามารถมีบทบาทที่ดีในการส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ช่วยในการแก้ปัญหาความท้องผูกและความคงอยู่ในระยะยาวสามารถลดน้ำหนักและผิวขาวได้
สามถ้วยน้ำมะนาววัน
ดื่มน้ำมะนาวอย่างน้อยสามถ้วยต่อวันและไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารเป็นพิเศษ แต่น้ำมะนาวต้องเพียงพอที่จะทำให้น้ำหนักลดลง
วิธีการที่ถูกต้องของน้ำมะนาว
1, น้ำมะนาวสด:
มะนาวสดมีปริมาณน้ำที่อุดมไปด้วยสามารถเติมน้ำได้ด้วยมือหรือเครื่องใช้ผสมกับน้ำแร่และเพิ่มปริมาณน้ำตาลที่เหมาะสมนอกจากผลของการลดน้ำหนักของน้ำมะนาวแล้ววิตามินที่อุดมไปด้วยมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีผลต่อการฟอกสีฟันและ ต่อต้านริ้วรอยยังมีประสิทธิภาพมาก
2 ชิ้นมะนาวสด:
แช่ในน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นเปลือกมะนาวสดมีผลต่อการสูญเสียน้ำหนักการล้างพิษและการดับเพลิง
3 ชิ้นมะนาวแห้ง:
ชิ้นมะนาวแห้งซื้อโดยซูเปอร์มาร์เก็ตมีการต้มด้วยน้ำร้อนรสชาติของชิ้นมะนาวแห้งกับน้ำร้อนมีกลิ่นหอมมากขึ้นและยังมีผลต่อการสูญเสียน้ำหนักที่แข็งแกร่งและวิธีนี้สะดวกในการพกพาเหมาะสำหรับการดื่มก่อนและหลังอาหารเย็น
ข้อควรระวัง:
ประมาณ 60% ของผู้คนกล่าวว่าเปลือกมะนาวต้องไปเพราะน้ำมันในเปลือกมะนาวจะทำให้เกิดจุดด่างดำดังนั้นอย่าลืมที่จะลอกน้ำหรือแช่น้ำมะนาวมีความสำคัญน้ำน้ำผึ้งมะนาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเหมาะสำหรับในระยะยาว คนที่ทำงานในสำนักงานหรือที่บ้านสามารถดื่มในเวลากลางคืนและถ้าหากเป็นกลางแจ้งพวกเขาจะได้รับการงดเว้นนอกจากนี้อย่าให้หน้ากากมะนาวในระหว่างวัน
ประมาณ 40% ของคนกล่าวว่าพวกเขาไม่สามารถเปลือกหั่นโดยตรงแล้วแช่น้ำผึ้งสามารถวางโดยตรงหรือสามารถหมักกับน้ำผึ้งประมาณสัปดาห์หรือมากกว่าโดยชั้นของมะนาวและชั้นของน้ำผึ้ง
ดังนั้นเพื่อที่จะอยู่ในด้านความปลอดภัยที่ดีที่สุดคือการปอกเปลือกมะนาวด้วยน้ำอุ่นระหว่าง 70 และ 80 หลังจากแช่คุณสามารถใส่น้ำแข็งและน้ำแข็ง
แนะนำหลักการลดน้ำหนักน้ำมะนาว
น้ำมะนาวที่มีผลกระทบเลี่ยนโซลูชั่นที่สามารถทำให้ร่างกายตัวเองบริสุทธิ์เอาไขมันส่วนเกินขจัดของเสียที่ร่างกายและสารพิษของอวัยวะต่าง ๆ และยังฟอกเลือดในการปรับปรุงคุณภาพของเลือดส่งเสริมการเผาผลาญ. ในเวลาเดียวกันนอกจากนี้ยังทำความสะอาดการย่อยอาหารและระบบการดูดซึมซ่อมแซม ช่วยเพิ่มความสามารถในการย่อยอาหารของร่างกายโดยปกติน้ำมะนาวจะช่วยให้ร่างกายสามารถทำตัวให้บริสุทธิ์ได้ภายใน 5-7 วัน
มะนาวง่ายต่อการเก็บและอุดมไปด้วยวิตามินซีสามารถป้องกันไม่ให้เลือดออกเหงือกและสามารถลดอุบัติการณ์ของฝ้ากระจุดด่างดำที่มีผลต่อการฟอกสีฟัน. เปลือกมะนาวที่อุดมไปด้วยแคลเซียมมีประโยชน์ต่อสุขภาพยังดีมาก. ดังนั้น , น้ำมะนาวและน้ำผลไม้น้ำผลไม้ลดน้ำหนักผลต่อสุขภาพจะดีขึ้น
