ماذا عن احتراق زيت الساق الهزيل ؟
عموما ، رقيقه الساق النفط الاساسيه غير مؤذيه للجسم ، فانه يمكن ان تساعد علي حرق الدهون لذلك قد يبدو حرق الشعور ، وهذا الشعور حرق قد يكون سببها الحساسية ، بغض المسالة كيف يمكننا شراء الساق العجاف النفط الاساسيه يجب اختيار المنتجات المؤهلة. العجاف الساق من النفط لا يزال من الضروري ، والاستخدامات الكمية العادية ، التاثير الجانبي صغير جدا ، لا تؤثر علي الصحة. إذا كان حقا مقتطفات نباتيه نقيه من الزيوت العطرية ، بطبيعة الحال ، جيده جدا لأزاله السموم اللمفاوية. فقط هذا النوع من النفط الاساسيه مكلفه للغاية ، وكميه ليست كثيرا. نقاء السوق هو مختلف ، هو الفائدة هو الضرر لنري انها التكوين الفعلي.
أحيانا لا يهم! ليس هناك حاجه للقيام بذلك لفتره طويلة ، إذا كان من الضروري النفط يحتوي علي الجلد الاستروجين ، لا ينبغي ان تستخدم في كثير من الأحيان ، والا فانه قد يؤثر علي الفترة الفسيولوجية حتى أكثر تاثيرا بعيد المدى علي الجسم. وكثير من المستهلكين استخدام النفط الاساسيه لإنقاص وزنه, ولكن من الضروري فقدان الوزن النفط في الواقع هناك بعض الآثار الجانبية, علي سبيل المثال, جزء من السكان من الجلد حساسة جدا, بعد استخدام النفط الاساسيه سوف تشكل حاله حساسية, اعراض خفيفه من المرضي قد تظهر فقط تورم أو حكه, إذا كان من الضروري النفط يحتوي علي الخزامي, روزماري,
تانسي هذه المكونات ، فمن المرجح ان يسبب تشنج في ظاهره الجسم البشري ، لذلك نستخدم النفط الاساسيه في هذه العملية يجب ان نفهم المكونات في الداخل.
ما هو الضرر من الساق العجاف النفط الاساسيه
ضرر واحد: لان هناك العديد من المكونات من زيت الساق العجاف ، وهناك الكثير من المكونات النباتية ، لذلك الكثير من الناس استخدام الساقين العجاف بعد النفط سوف تظهر اعراض الحساسية ، لذلك نحن نريد ان نفقد الوزن ، فمن الأفضل عدم استخدام العجاف الساق النفط الاساسيه ، حتى لا تظهر حساسية لهذه الظاهرة.
الضرر الثاني: الحيض استخدام الساق العجاف من الضروري النفط هو عرضه للتسبب في نزيف هائل ، والعجاف الساق النفط الاساسيه لديها وظيفة تنشيط الدورة الدموية وحل البلغم وتعزيز تداول القمر ، لذلك فمن الأفضل عدم استخدام العجاف الساق النفط لأنه من المرجح جدا ان يسبب نزيف الحيض ، والتي هي ضاره جدا لجسمنا. الخطر الثالث: نقاء عاليه من الضروري النفط يضر الجلد الجميع ، ونقاء الزيوت العطرية الأكثر ارتفاعا ، لذلك نحن بحاجه إلى تمييع الزيوت الاساسيه بشكل صحيح عند استخدام العجاف الساق الزيوت ، ولكن الكثير من الناس قد تكون كسولة جدا لتمييع الزيوت الاساسيه أو تمييع لهم ، والزيوت العطرية قد تكون نقيه جدا أو رقيقه جدا.
مثل هذه الزيوت الاساسيه ، إذا طبقت مباشره علي الجلد ، وليس فقط لا يمكن ان تلعب دور الساقين رقيقه ، ولكن أيضا قد يسبب بعض الضرر لا لزوم لها لبشرنا.
الخطر الرابع: العجاف الساق النفط الاساسيه لأنه لا يوجد اي أضافه الحافظة الطويلة الأجل قد يكون لها اثار جانبيه ، لان الساق العجاف النفط الاساسيه عموما ليست لأضافه المواد الحافظة ، حتى إذا كانت زجاجه من زيت الساق العجاف لفتره طويلة جدا ، فانه قد يكون داخل الأشياء سوف تتدهور ، مما يسبب بعض الضرر لأجسادنا.
نصائح صغيره لساقيين صحية نحيل
تشغيل ، القرفصاء التشغيل هو دائما العدو الطبيعي من الساقين العجاف ، علي الرغم من انه أبرد خارج في فصل الشتاء ولكنه سيسخن أيضا عند تشغيل أكثر من ذلك. الإصرار علي تشغيل في وقت مبكر أو في وقت متاخر من ساعة واحده في اليوم ، يمكن ان يحرق علي نحو فعال الساقين والأرداف الدهون ، القرفصاء (30 ~ 50) ، والقدمين والكتف عرض أسفل القرفصاء ، والفخذ والعجل لا يمكن الاتصال والوقوف بسرعة.
ويمكن ان تطول تدريجيا الأساليب المذكورة أعلاه وفقا لقدره الفرد علي تحمل.
(صب) ركوب دراجة يمكنك محاولة حرق الدهون علي ساقيك مره أخرى قبل ان تذهب إلى الفراش ، ووضع ساقيك علي السرير ، ومن ثم تحريك قدميك صعودا وهبوطا مثل الدراجة. في بداية الفترة للقيام 15 ذهابا وإيابا لتجنب أصابه العضلات السحب. بعد راحة جيده 3 دقائق ومن ثم وضع ساق واحده لرسم دائره ، والساق اليسرى 3 مرات الفخذ الأيمن 3 مرات ، لا 5 جولات.
هذا الأسلوب هو أيضا مناسبه للفرد لتحمل القدرة علي cadogan
تدليك الساق يمكن الجلوس علي الساق اليسرى مباشره مع كل من اليدين قرصه البطن العجل والفخذ داخل, 3 مرات دوره لساقه اليمني, 5 ذهابا وإيابا, ثم في الساق اليسرى لرفع الفخذ في أقرب وقت ممكن إلى الجزء العلوي من الجسم 15 مره لتغيير الساق اليمني, ما مجموعه 5 ذهابا وإيابا.
بعد الانتهاء ، يمكنك المفاجئة الجلد من الساق للسماح للعضلات الاسترخاء ومساعده المجموعة علي حرق بسرعة.
اليوغا الساقين نحيل
يمكنك محاولة للذهاب صعودا وهبوطا فئة اليوغا أو التحميل علي الإنترنت نقطه العجاف الساق اليوغا العمل يمكن القيام به في المنزل ، واليوغا رقيقه الساقين بحاجه إلى تهدئه الجسم والتنفس بالتساوي ، يمكن ان تجعل خطوط الساق أكثر رشيقة ، لا شعور العضلات لا العجاف الساق النفط العمل الأساسي ؟ ما أمر الحرق ؟
