A paz de espírito ajuda a sonhar à noite

Acreditamos que há muito tempo 'sonho' reflete o estado de espírito das pessoas. No entanto, a atenção até agora, os pesquisadores se concentraram foi sonhos anormais corpo do paciente, mas efeito positivo não é claro sobre os sonhos das pessoas. Feliz as pessoas têm um sonho feliz? por outro lado, para os psicólogos, embora seu estudo de felicidade é muito profunda, mas ignora uma parte importante da felicidade, que a paz de espírito.

'A paz de espírito vale um estado de paz e harmonia interior, que é a parte oriental da cultura nacional é importante índice de felicidade', o autor do artigo, de Sk? VDE professor na Universidade de Pilleriin Sikka disse. Resultados relevantes publicados em uma edição recente da revista "Relatórios Científico".

'Apesar da paz de espírito de ser difícil de medir diretamente um longo tempo, mas no estudo de muitos tradição filosófica e espiritual, a paz de espírito é considerado o núcleo da prosperidade humana', co-autor do artigo, de Sk? Universidade VDE de neurociência cognitiva Professor Antti Revonsuo do departamento disse.

Após este estudo, os autores realizaram um estudo com voluntários para gravar a sua felicidade., O autor pede voluntários em sonhos da noite registrados nas próximas três semanas. Os resultados mostraram que o grau de paz interior e mais Altas pessoas têm uma chance maior de ter um sonho positivo: a maioria das pessoas com maior ansiedade tem um estado negativo de sonhos.

Esse achado sugere que, se quisermos entender a correlação entre os sonhos e a satisfação com a vida, precisamos detectar não apenas os sintomas psicológicos, mas também a satisfação da própria vida.Acredito que as pessoas com níveis mais elevados de paz mental podem Bom ajuste de humor, isso pode ser refletido no sonho.

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