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लेखकों का मानना है कि आंतरिक शांति के उच्च स्तर वाले लोग अपने मिजाज को बेहतर ढंग से विनियमित करने में सक्षम हो सकते हैं, जो सपने में प्रतिबिंबित हो सकते हैं । मन की शांति आप रात में सपना करने के लिए म

बहुत समय पहले हमने सोचा था कि ' स्वप्न ' व्यक्ति की मानसिक स्थिति को परावर्तित कर देता है. अब तक, तथापि, शोधकर्ताओं ने शारीरिक रूप से असामांय रोगियों के सपनों पर ध्यान केंद्रित किया है, लोगों पर सपनों का सकारात्मक प्रभाव जाने बिना । एक खुश व्यक्ति एक खुश सपना है?

दूसरी ओर, मनोवैज्ञानिक, हालांकि खुशी पर उनके अनुसंधान गहरी है, लेकिन खुशी के महत्वपूर्ण हिस्से की उपेक्षा, कि है, मन की शांति । ' मन की शांति के लिए दिल है, जो ओरिएंटल संस्कृति में एक महत्वपूर्ण खुशी सूचकांक का हिस्सा है में शांति और सद्भाव के एक राज्य होना चाहिए, ' लेख, Pilleriin Sikka, Sk में एक व्याख्याता के लेखक ने कहा? vde विश्वविद्यालय ।

परिणाम पत्रिका वैज्ञानिक रिपोर्टों के एक ताजा अंक में प्रकाशित किया गया ।

' हालांकि मन की शांति लंबे समय से सीधे उपाय मुश्किल हो गया है, कई दार्शनिक और आध्यात्मिक अध्ययन में, मन की शांति के लिए मानव समृद्धि के दिल में सोचा है, ' सह लेख, Antti Revonsuo, एस के विभाग में एक प्रोफेसर के संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञान पर? vde विश्वविद्यालय, कहा । इस अध्ययन में स्वयंसेवकों द्वारा प्रश्नावली का सर्वेक्षण कर उनके सुख-दुख को रिकॉर्ड किया गया । इसके बाद लेखकों ने स्वयंसेवकों से अगले तीन हफ्तों के लिए रात के सपने रिकॉर्ड करने को कहा । परिणामों से पता चला है कि आंतरिक शांति के एक उच्च स्तर के साथ लोगों को और अधिक सकारात्मक सपने होने की संभावना थी ।

और उच्च चिंता के साथ लोगों को बहुमत में नकारात्मक सपना राज्य है । इस खोज से पता चलता है कि अगर हम सपने और जीवन संतुष्टि दिखाने के बीच संबंध को समझना चाहते हैं, हम न केवल मनोवैज्ञानिक लक्षणों का पता लगाने की जरूरत है, लेकिन यह भी जीवन की संतुष्टि का परीक्षण करने के लिए ही ।

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