Gelassenheit hilft, nachts zu träumen

Wir glauben, dass eine lange Zeit ‚Traum‘ spiegelt den Zustand des Geistes von Menschen vor. Doch bis jetzt haben Forscher die Aufmerksamkeit abnorme Träume Körper des Patienten gewesen, aber nicht klar positiv auf die Träume der Menschen. Glücklich Haben die Menschen glückliche Träume? Andererseits, für Psychologen, obwohl ihre Forschung über Glück tief ist, ignorieren sie den wichtigen Teil des Glücks, das heißt, die Ruhe des Geistes.

‚Ein beruhigendes Gefühl wert ist ein Zustand des Friedens und die inneren Harmonie, die der östliche Teil der nationalen Kultur ist wichtig Glücks-Index‘, der Autor des Artikels, von Sk? Vde Dozenten an der Universität von Pilleriin Sikka sagte. Relevante Ergebnisse veröffentlicht In der neuesten Ausgabe von Scientific Reports.

"Obwohl Mentalität für lange Zeit schwer direkt zu messen ist, wird der Seelenfrieden in vielen philosophischen Traditionen und spirituellen Studien als der Kern des menschlichen Wohlstands betrachtet", Co-Autor des Artikels, aus der kognitiven Neurowissenschaft der Skövde-Universität Professor Antti Revonsuo von der Abteilung sagte.

In dieser Studie führten die Autoren eine Umfrage bei Freiwilligen durch, um ihr Wohlergehen zu erfassen, danach bat der Autor die Freiwilligen, die Träume der Nacht in den nächsten drei Wochen festzuhalten, was zeigte, dass die innere Ruhe noch größer war Hohe Menschen haben eine höhere Chance auf einen positiven Traum, die meisten Menschen mit höherer Angst haben einen negativen Zustand der Träume.

Dieser Befund legt nahe, dass wir, wenn wir den Zusammenhang zwischen Träumen und Lebenszufriedenheit verstehen wollen, nicht nur psychologische Symptome, sondern auch die Zufriedenheit des Lebens selbst erkennen müssen. Der Autor glaubt, dass Menschen mit einem höheren Maß an Seelenfrieden dazu in der Lage sind Gute Stimmungsanpassung, das mag sich im Traum widerspiegeln.

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