اونچی ضروری تیل واقعی موثر جو
اونچی ضروری تیل ایک مخصوص اثر ہوتا ہے، لیکن عام طور اونچی میں ضروری تیل صرف ایک آلات اونچی طریقہ کے طور پر ایک طویل چھڑی کی غرض سے نتائج کو دیکھنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، اور دوسرے اونچی میں باندھنے کے لئے سب سے بہتر طریقہ.
ضروری تیل وزن میں کمی کا اثر بہت اچھا ہے، یہ ایک تیزی سے وزن میں کمی منشیات اور وزن میں کمی سرجری، لیکن کوئی جسمانی چوٹ، کوئی صحت مندی لوٹنے لگی، کوئی ضمنی اثرات. بہت سے لوگ وزن، پتلی چہرہ، پتلی کمر، پتلی ٹانگوں تمام حصوں سے محروم کرنے ضروری تیل استعمال کرتے ہیں وزن کم کرنے کا ہدف بنایا ہے، آپ جس ضروری تیل کی کمی کا حصہ منتخب کرنے کے لئے چاہتے ہیں. بہت سے لوگ ضروری تیل، اونچی اونچی کے اصول ضروری تیل انتخاب کرتے ہیں، لیکن ضروری تیل کی نہیں بہت سمجھ بوجھ، ضروری تیل اونچی مثال کے طور پر لے لو، ضروری تیل اونچی کس طرح استعمال کرنے کے لئے اور اسی طرح ضروری بہت سمجھ بوجھ نہیں ہیں.
اونچی ٹانگوں ضروری تیل چربی جلانے،،،،،، مدد کر سکتے ہیں خون کی گردش کو فروغ دینے lymphatic نکاسی آب کو بہتر بنانے چربی ٹانگوں اور تنگ ٹانگ کے پٹھوں کی جمع خاتمے چربی ٹانگیں کھو دیں ٹانگ ورم میں کمی لاتے ہٹانے کے خون کی گردش میں اضافہ اور ٹانگ پٹھوں میں نرمی کی روک تھام توانائی کے پٹھوں کی لچک بہت بڑھا. چربی ٹانگوں کی ایک بہت بسم کرنے کی ضرورت ہے، ہم ایک معاون تیل مساج شامل چربی کی سڑن کو تیز کرنے کے لئے lymphatic گردش کے نظام کو تحریک دیتی ہیں کر سکتے ہیں. اس اونچی اونچی ضروری تیل کے اصولوں میں سے ایک ہے. دریں اثناء ٹانگیں پلاسٹک ایک بار پھر، ہر وقت آپ کو ٹانگوں پر مساج جس مساج کی ایک مخصوص حکم کے مطابق اور scraping کی یہی وجہ ہے پلاسٹک، ہیں کہ نہ صرف خون کی گردش کی سمت کے ساتھ عمل کرنے میں، بلکہ ٹانگوں بن بنانے کے لئے پتلی پتلی.
روزہ کس طرح اونچی تیل
اونچی ضروری تیل مؤثر وقت مختلف ہوتا ہے، تین منٹ ہر وقت کے عام وقت، طویل مدتی عمل کے اثر کو دیکھنے کے لئے قابل ہو جائے گا.
اونچی ٹانگوں ضروری تیل چربی جلانے،،،،،، مدد کر سکتے ہیں خون کی گردش کو فروغ دینے lymphatic نکاسی آب کو بہتر بنانے چربی ٹانگوں اور تنگ ٹانگ کے پٹھوں کی جمع خاتمے چربی ٹانگیں کھو دیں ٹانگ ورم میں کمی لاتے ہٹانے کے خون کی گردش میں اضافہ اور ٹانگ پٹھوں میں نرمی کی روک تھام ، پٹھوں کی لچک اونچی اثر ضروری تیل صارف کے جسم پر نظر کرنے کی ضرورت کی وجہ سے، اونچی تیل زیادہ اہم اثر جسمانی ورم میں کمی لاتے ہیں، میں اضافہ. دیگر زیادہ معمولی ہے.
تاہم، توجہ دینے کی ضروری تیل اونچی دوستوں کے استعمال، اس بات کو پریشان ضروری تیل جاتا ہے نسبتا مضبوط حساس جلد پتلا کیا جا کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے، تو اکثر استعمال نہیں کرتے ہیں. آپ کے جسم کے پٹھوں اور چربی ٹانگوں ٹانگوں، آپ پتلی کا استعمال نہ کرنے سے چھوٹے مشورہ ہے تو ضروری تیل ٹانگوں، یہ ضروری تیل، بلکہ مختلف جسم کے لئے مختلف مصنوعات، زیادہ چربی جسم کے لئے ایک اونچی نہیں ہے لپڈ وزن میں کمی کی مصنوعات کے کرسٹل کلاس جھلیوں جیسے چربی جلانے کی اشیاء، کو تیز کرنے کے استعمال کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے. لپڈ جھلیوں کرسٹل ایک ہے ایک اہم اتحادی کے طور دونی، سونف، کافی عنصر، سیاہ انگور، کوکو نچوڑ کے ساتھ پرجاتیوں، جلد کی سطح، جلن اکری جسم کی چربی تحول کے لئے درخواست دینے کی طرف سے، ایک اعلی پارگمیتا جوہر تعلق.
سٹوپوپ ضروری تیل کا استعمال کیسے کریں
ایک، شاور لے لو
کوئی حالات ہر دن نہانا، تقریبا 5 منٹ (یہ قدم کے مرکزی کردار ضروری تیل جذب کرنا آسان جلد کے مساموں کو کھولنے کے لئے ہے) کے لئے ایک گرم تولیہ کے ساتھ بڑی ٹانگ لاگو ہوتے ہیں.
دوسرا، مساج
تیل اپنے ہاتھ کی ہتھیلی پر نیچے گرتا ہے، یکساں طور پر بڑے بچھڑا پر لاگو، ہر ٹانگ ضروری تیل کے بارے میں 10 قطرے (بچھڑے کے 4 قطرے، 6 قطرے ران) بنیادی طور پر استعمال کیا جاتا چوٹکی، مسح، بیٹ، ہتھوڑا، اور دیگر تکنیک، (کردار ضروری تیل کو فروغ دینا ہے جذب، لازمی تیل براہ راست جلد کی پیداوار میں پیدا ہوتا ہے).
تیسری، سٹوپپ ضروری تیل سٹوپپ سکریپنگ
1، سکریپنگ سمت: پٹھوں کی قسم ٹانگوں کو نیچے پھینک دیا جاتا ہے، چربی ٹانگوں کو اوپر سے پھینک دیا جاتا ہے.
2، ایکوپن آرڈر سکریپنگ: Futu خرگوش - خون سمندر - Zusanli - ہوا شہر - جلد - Sanyinjiao - پھانسی گھڑی - مرکزی کمیٹی - چنگشن
3، سکریپنگ طاقت: تیزی سے سکریپ کرنے کے لئے طاقت کا استعمال، لیکن اپنے آپ کو بھی دردناک، ہہ نہیں کرتے
4، scraping کی پلیٹ زاویہ: ٹانگ کی سطح پر 45 ڈگری --60 °
5، وقت scraping کی: بیس منٹ کے ایک دن کی کل scraping کی
6، scraping کی آخر میں، 20 منٹ کے لئے پلاسٹک لفاف کے ساتھ لپیٹ گھر کے کام، یا تحریک (ترجیحا مؤخر الذکر)، جلد کی گرمی احساس، لفاف اتارنے کے بعد پسینہ آ ایسا دوران مسح کر سکتے ہیں مکمل ہو گیا ہے.
