بیئر کی وجہ سے بیئر بالی ہے؟
بیئر ایک قسم کی اعلی کیلوری کا کھانا ہے، اور اس میں کم چینی بھی شامل نہیں ہے، لہذا بیئر وزن کم کرنے میں آسان ہے، لیکن بیئر بیئر سے متعلق ہے، لیکن یہ مکمل طور پر بیئر کی وجہ سے نہیں ہے، بہت سے دوسرے ہیں وجہ
'بیئر بیلی' پیٹ موٹاپا، وسکیرل چربی کے جمع کی وجہ سے ہونے کا عام نام پیٹ موٹاپا کی وجہ ہے. کئی مطالعہ دکھایا گیا ہے پیٹ موٹاپا قریب سے جیسے ہائی بلڈ پریشر، قسم Ⅱ ذیابیطس، دل کی بیماری اور بعض کینسر سے صحت کے مسائل، کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے کہ. عظیم دباؤ کے تحت بہت سے، اور غیر صحت مند کھانے کی آدتوں (جیسے کھانے یا فائبر سے بھرپور کھانے کی اشیاء کھانا، گوشت کی زیادہ چربی مواد کے لئے ترجیح، وغیرہ)، ورزش کی کمی، کے ساتھ glucocorticoids عوارض تعلق سے ہیں.
اصل میں، گرمی ایک گلاس بیر صرف 150 کیلوری، چربی اور صرف 0.3 گرام ہے. جرمن فیڈرل میڈیکل ایسوسی ایشن غذائیت تازہ ترین تحقیق بیئر پیٹ اور مرد جین، خواتین کے طور پر موٹاپا سے متعلق ہے کہ ظاہر کرتا ہے ہپ سے، سب سے زیادہ مردوں کی دکان چربی کی طرح پیٹ میں. عالمی ادارہ صحت کی کمر سب سے زیادہ حدود میں ہے مردوں کو حاصل کرنے کے وزن، غذائی اجزاء کے ان کے روزانہ کی انٹیک 'توازن'، ان فیٹی پٹھوں کی حوصلہ افزائی کے مقابلے میں کہیں زیادہ جوش و خروش کو شروع ہو گیا ہے کہ اشارہ طویل پیٹ آدمی،. 90 سینٹی میٹر، 2 فٹ 7 انچ کے برابر. یہ آپ کی کمر فریم 2 فٹ 2 فٹ 7 انچ کے قریب 5 انچ، آپ سائرن مالک کرنا ہے اس بار کی گھنٹی بجی تو، ایک سرخ لائن ہے.
بیئر، پینے بیئر، بیئر پیٹ بھی ایک بیئر پیٹ بیئر واحد وجہ بیئر پیٹ نہیں ہے کیونکہ یہ خاص طور پر ہے جن کے پاس پینے کے لئے کس طرح، پیداوار اور ورثے عوامل میں بیئر پیٹ پہلوؤں، روزمرہ عادت ایک رشتہ ہے.
دو وجوہات کے لئے ایک بیئر پیٹ کی تشکیل: - اکثر لوگ پیٹ، کیوں سب سے زیادہ موٹے لڑکا پیٹ II ہے جس میں چربی کو ذخیرہ پہلے مرد بیئر بیلی جین کی تشکیل کے ساتھ کچھ مطابقت ہے سروے کے مطابق جینیاتی ہے. ہے بری عادت. عمر کے ساتھ، نیند کے وقت میں کمی واقع ہوئی، معیار خراب، اضافہ آہستہ آہستہ جسم میں پیٹ چربی موجود میں جمع ہوئے، اور بڑی عمر زیادہ واضح اثر و رسوخ.
ہم چینی ایک پرانی کہاوت، درمیانی عمر کی چربی آسان ہے ہے. اصل میں، ان کے الفاظ بہت ہی مناسب ہے، اگرچہ ہم کھانے کے لئے اور تقریبا اس سے پہلے کہ، کوئی خاص کھانے پینے نہیں ہے، لیکن پیٹ بہت سائن دن بہ دن تھا پا رہے. بہت سے لوگوں کو ایک چھوٹی سی خوش، چربی اور چربی قسمت اور قسمت آہ مطلب ہو سکتا ہے کہ شروع کر دیا.
کوئی بیئر پیٹ پینے کے لئے کس طرح
1، پینے سے پہلے کافی یا چائے کا پہلا کپ، کیفین کافی یا چائے میں موجود شراب مادہ. دوم، کافی بھی بھوک دبانے اور bingeing کے روک سکتے ہیں کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں، ایک اچھا موتروردک اثر ہوتا ہے. کافی بھی جگر میں شراکت تقریب، چربی کو توڑنے کے لئے کی صلاحیت.
2، ایک امید رویہ کو برقرار رکھنے، ضیافت میں جانے کے کچھ کھانے کے لئے وقت میں ہونا چاہئے، آپ کو بہت زیادہ کھانے کی وجہ سے نہیں پیتے، تو پینے ترپتی کا فالج کی روک تھام کر سکتے ہیں، جب شراب نوشی کرتے ہوئے چند کاٹنے کھانے سے بچنے کے.
3، شراب بھوک کا اثر ہے، یہ چینی کاںٹا کی طرح محسوس کرنا بند نہیں کرے گا، تو ہم زیادہ کم نقطہ ہونا چاہیے جیسا کہ توفو، کے edamame ترکاریاں یا کچھ دیگر صحت مند کھانے کی اشیاء کچھ گرمی کھانے کی اشیاء، یہ غیر مرئی اور زیادہ فعال نہیں ہو گا کیلوری.
4، جسم میں بہت زیادہ پانی پینے کے ایک سنگین نقصان کا استقبال، سست تحول کے نتیجے میں، تاکہ تحول کو تیز کرنے کے لئے جسم میں پانی اور شراب کی کافی مقدار پینے سکیں. بہتر چربی توڑ.
