ท้องเบียร์เป็นเพราะเบียร์หรือไม่?
เบียร์เป็นอาหารแคลอรี่สูงและยังมีน้ำตาลไม่ต่ำดังนั้นการดื่มเบียร์เป็นเรื่องง่ายที่จะได้รับน้ำหนัก แต่ท้องเบียร์มีความเกี่ยวข้องกับเบียร์ แต่ไม่ได้ทั้งหมดเนื่องจากเบียร์มีอื่น ๆ อีกมากมาย เหตุผล
'เบียร์ท้อง' เป็นชื่อสามัญของโรคอ้วนท้องเกิดจากการสะสมของไขมันในอวัยวะภายใน. การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าโรคอ้วนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับปัญหาสุขภาพมากมายเช่นความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานประเภทⅡโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคมะเร็งบางชนิด. สาเหตุของโรคอ้วนในช่องท้อง มีเป็นจำนวนมากและไม่แข็งแรงนิสัยการรับประทานอาหาร (เช่นการรับประทานอาหารหรือกินอาหารที่มีเส้นใยที่อุดมไปด้วยการตั้งค่าสำหรับเนื้อหาที่มีไขมันสูงของเนื้อสัตว์ ฯลฯ ) ขาดการออกกำลังกาย, ความผิดปกติของ glucocorticoids ภายใต้ความดันที่ดีมีความสัมพันธ์
ในความเป็นจริงความร้อนแก้วเบียร์เพียง 150 แคลอรี่ไขมันและเพียง 0.3 กรัม. German สมาคมการแพทย์แห่งชาติโภชนาการวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าท้องเบียร์และยีนชายเกี่ยวข้องกับโรคอ้วนในขณะที่ผู้หญิงเช่นจากสะโพกคนส่วนใหญ่ไขมันร้านค้า ในช่องท้อง. คนท้องนานแสดงให้เห็นว่าคนที่จะได้รับน้ำหนักการบริโภคประจำวันของพวกเขาของสารอาหารที่ได้เริ่มที่จะ 'สมดุล' ตื่นเต้นไขมันของพวกเขาไกลเกินกว่าความตื่นเต้นของกล้ามเนื้อ. เอวขีด จำกัด สูงสุดขององค์การอนามัยโลกคือ 90 ซม. เทียบเท่ากับ 2 ฟุต 7 นิ้ว. นี้เป็นเส้นสีแดงถ้ารอบเอวของคุณ 2 ฟุต 5 นิ้วใกล้ 2 ฟุต 7 นิ้วคราวนี้คุณต้องเป็นเจ้าของไซเรนดังขึ้น
วิธีการดื่มเบียร์เบียร์เครื่องดื่มท้องเบียร์ที่ยังมีท้องเบียร์นี้เป็นอย่างแม่นยำเพราะเบียร์ไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุท้องเบียร์ด้านท้องเบียร์ที่ผลิตและมรดกปัจจัยนิสัยที่อาศัยอยู่มีความสัมพันธ์
การก่อตัวของท้องเบียร์เหตุผลสองประการประการแรกคือพันธุกรรมตามการสำรวจที่มีการก่อตัวของยีนท้องเบียร์เพศชายมีความเกี่ยวข้องบาง - คนส่วนใหญ่จะเก็บไขมันในช่องท้องซึ่งเป็นเหตุผลที่เป็นโรคอ้วนมากที่สุดในเพศชายท้องครั้งที่สอง เป็นนิสัยที่ไม่ดี. กับอายุเวลานอนลดลง, ที่มีคุณภาพเสื่อมเพิ่มขึ้นค่อยๆรวมตัวกันในปัจจุบันไขมันหน้าท้องในร่างกายและพี่อิทธิพลที่ชัดเจนมากขึ้น
เราจีนมีคำพูดเดิมไขมันวัยกลางคนเป็นเรื่องง่าย. ในความเป็นจริงคำเหล่านี้เหมาะสมมากถึงแม้ว่าเราดูเหมือนจะกินและเกือบก่อนที่จะไม่มีการรับประทานอาหารที่พิเศษและการดื่ม แต่กระเพาะอาหารมากขึ้นในแต่ละวัน ผู้คนจำนวนมากเริ่มต้นเล็ก ๆ น้อย ๆ ยกยอไขมันและไขมันที่อาจหมายถึงโชคลาภและโชคอา
วิธีการดื่มจะไม่มีท้องเบียร์
1 ถ้วยแรกของกาแฟหรือชาก่อนดื่มคาเฟอีนที่มีอยู่ในกาแฟหรือชามีผลขับปัสสาวะที่ดีสามารถส่งเสริมการปล่อยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์. ประการที่สอง, เครื่องชงกาแฟยังสามารถระงับความอยากอาหารและป้องกัน bingeing. กาแฟยังช่วยให้ตับ หน้าที่ความสามารถในการทำลายไขมัน
2 รักษาทัศนคติในแง่ดีไม่ดื่มเพราะคุณกินมากเกินไปควรจะอยู่ในเวลาที่จะไปงานเลี้ยง, กินอะไรดังนั้นเมื่อดื่มสามารถป้องกันอัมพาตของความเต็มอิ่มหลีกเลี่ยงการกินไม่กี่กัดในขณะที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
3, ไวน์ผลน่ารับประทานก็จะไม่หยุดความรู้สึกเหมือนตะเกียบดังนั้นเราจึงควรจะเป็นจุดต่ำบางมากขึ้นอาหารร้อนเช่นเต้าหู้สลัด Edamame หรืออาหารเพื่อสุขภาพอื่น ๆ. นี้จะไม่สามารถมองไม่เห็นและเชิงรุกมากขึ้น แคลอรี่
4, การดื่มน้ำมากเกินไปในร่างกายเพื่อให้รับการสูญเสียร้ายแรงที่มีผลในการเผาผลาญอาหารช้าเพื่อให้ดื่มน้ำมาก ๆ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในร่างกายเพื่อเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญ. ดีขึ้นสลายไขมัน
