آیا شکم آبجو به دلیل آبجو است؟
آبجو یک نوع کالری با کالری بالا است و همچنین شامل شکر کم نیست، بنابراین آب آشامیدنی آسان است برای به دست آوردن وزن، اما شکم آبجو مربوط به آبجو است، اما به طور کامل به دلیل آبجو نیست، بسیاری دیگر دلایل
شکم آبجو به نام مشترک از چاقی شکم، ناشی از تجمع چربی احشایی علت چاقی شکمی است. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که چاقی شکمی است که از نزدیک با بسیاری از مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا، نوع Ⅱ دیابت، بیماری های قلبی عروقی و برخی سرطان ها دارد. بسیاری از، و ناسالم عادات غذا خوردن (مانند غذا خوردن یا خوردن غذاهای غنی از فیبر، ترجیح بالای چربی گوشت، و غیره)، عدم ورزش، اختلالات گلوکوکورتیکوئیدها تحت فشار زیادی وجود دارد که یک رابطه.
در واقع، گرم یک لیوان آبجو تنها 150 کالری، چربی و تنها 0.3 گرم است. آلمان انجمن پزشکی فدرال تغذیه شدن از تحقیقات نشان می دهد که آبجو شکم و ژن مردان مربوط به چاقی به عنوان زنان، مانند از باسن، بسیاری از مردان از فروشگاه چربی در شکم. انسان شکم طولانی، نشان می دهد که مردان برای به دست آوردن وزن، مصرف روزانه خود را از مواد مغذی به تعادل، هیجان چرب آن به مراتب بیشتر از شور و هیجان از عضلات آغاز شده است. کمر بالاترین محدودیت از سازمان بهداشت جهانی است 90 سانتی متر، معادل 2 پا 7 اینچ است. این یک خط قرمز است، اگر خود را دور کمر 2 پا 5 اینچ نزدیک 2 فوت 7 اینچ، این بار شما باید به خود آژیر زنگ زد.
چگونه برای نوشیدن آبجو، آبجو می نوشند، آبجو شکم که او نیز یک شکم آبجو این دقیقا به این خاطر آبجو است که تنها علت شکم آبجو نیست، جنبه های آبجو شکم از عوامل تولید و میراث، عادات زندگی یک رابطه.
شکل گیری یک شکم آبجو به دو دلیل: اول ژنتیکی است با توجه به بررسی، با تشکیل ژن آبجو شکم مرد برخی از ارتباط - بسیاری از مردان ذخیره چربی در شکم، همین دلیل است که شکم مرد چاق ترین II. این یک عادت بد است. با افزایش سن، زمان خواب به تدریج کاهش می یابد، کیفیت بدتر می شود، و چربی موجود در بدن به تدریج در شکم متمرکز می شود و بیشتر سن، بیشتر واضح است.
ما چینی ها یک ضرب المثل قدیمی، چربی میانسال آسان است. در واقع، این کلمات بسیار مناسب، اگر چه ما به نظر می رسد به خوردن و تقریبا قبل از این، هیچ غذا خوردن و نوشیدن ویژه وجود دارد، اما معده بسیار روز به روز بود. بسیاری از مردم آغاز شده کمی چاپلوسی، چربی و چربی است که می توانید ثروت و شانس آه بود.
چگونه به نوشیدن هیچ شکم آبجو
1، فنجان قهوه و یا چای قبل از نوشیدن، کافئین موجود در چای یا قهوه یک اثر دیورتیک خوب، می تواند به ترویج تخلیه الکل. در مرحله دوم، قهوه همچنین می توانید اشتها را سرکوب و جلوگیری از پرخوری. قهوه نیز به کبد کمک عملکرد، توانایی شکستن چربی.
2، حفظ نگرش خوش بینانه، آیا نوشیدن نیست چرا که شما خوردن بیش از حد، باید در زمان می شود برای رفتن به ضیافت، خوردن چیزی، تا زمانی که نوشیدن می تواند فلج سیری جلوگیری از، جلوگیری از خوردن چند نیش در حالی که نوشیدن الکل.
3، شراب تا به اثر ترویج اشتها، احساس می کند چپستیک ها نمی توانند متوقف شوند بنابراین ما باید برخی از غذاهای کم کالری مانند توفو، سالاد یا ادامام و دیگر غذاهای سالم اضافه کنیم. کالری است.
4، آب آشامیدنی بیش از حد در بدن به طوری که پذیرش یک دست دادن جدی، و در نتیجه سوخت و ساز کند، بنابراین نوشیدن مقدار زیادی آب و الکل در بدن به سرعت سوخت و ساز بهتر شکستن چربی.
