A barriga de cerveja é por causa da cerveja?
A cerveja é um tipo de alimento altamente calórico, e também não contém açúcar baixo, então beber cerveja é fácil de ganhar peso, mas a barriga de cerveja está relacionada à cerveja, mas não é inteiramente devido à cerveja, há muitos outros Razão
'Barriga de cerveja' é o nome comum da obesidade abdominal, causada pelo acúmulo de gordura visceral. Muitos estudos têm mostrado que a obesidade abdominal está intimamente associada com muitos problemas de saúde, como hipertensão diabetes, tipo Ⅱ, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. A causa da obesidade abdominal há muitos, e insalubres hábitos alimentares (como comer ou comer alimentos ricos em fibras, preferência por alto teor de gordura da carne, etc.), falta de exercício, distúrbios glicocorticóides sob grande pressão ter um relacionamento.
Na verdade, uma xícara de cerveja tem apenas 150 calorias e apenas 0,3 gramas de gordura.de acordo com um estudo recente da Associação Federal de Medicina Nutricional, a barriga de cerveja está relacionada à genética masculina, assim como a obesidade feminina começa nos quadris e a maior parte da gordura masculina é armazenada. No abdômen, o homem tem uma barriga longa, indicando que os homens estão ganhando peso. Sua ingestão diária de nutrientes começou a ter um "equilíbrio". Sua excitabilidade gordurosa é muito maior que a excitabilidade do músculo. O limite mais alto da circunferência da cintura prescrito pela Organização Mundial da Saúde é 90 cm, o equivalente a 2 pés 7 polegadas.Este é um cordão vermelho.Quando sua cintura é de 2 pés e 5 polegadas e se aproxima de 2 pés e 7 polegadas, sua própria sirene deve estar tocando neste momento.
Como beber cerveja, bebida cerveja, barriga de cerveja, que também tem uma barriga de cerveja é precisamente porque a cerveja não é a única barriga de cerveja causa, aspectos barriga de cerveja dos factores de produção e do património, hábitos de vida têm um relacionamento.
A formação de uma barriga de cerveja, por duas razões: a primeira é genética acordo com a pesquisa, com a formação de genes barriga de cerveja do sexo masculino têm alguma relevância - a maioria dos homens armazenar gordura no abdômen, razão pela qual mais obeso da barriga do sexo masculino II. é maus hábitos. com a idade, tempo de sono reduzido, a qualidade se deteriora, o aumento reunidos gradualmente na gordura do abdômen presente no corpo, e os mais velhos a influência mais óbvia.
Nós temos um velho ditado na China, as pessoas são fáceis de enriquecer na meia-idade.Na verdade, isso é muito razoável.Embora parecemos comer o mesmo que antes, não há nenhuma bebida especial grande, mas o estômago está se levantando dia a dia. Muitas pessoas começam a ter alguma beleza, e é uma bênção fazer uma fortuna.
Como beber, não haverá barriga de cerveja
1. Beber café ou chá antes de beber.A cafeína contida no café ou chá tem um bom efeito diurético e pode promover a descarga de álcool.Em segundo lugar, o café também pode suprimir o apetite e evitar comer e comer.Beber café também pode promover o fígado. Função, capacidade de decompor a gordura.
2, manter uma atitude otimista, não excessos por causa de beber, deve comer alguma coisa quando vai ao banquete, isso pode evitar comer quando comer, sentir uma sensação de plenitude, evitar comer mais algumas bocas ao beber.
3, o vinho tem o efeito de promover o apetite, vai se sentir como pauzinhos não pode parar.Portanto, devemos adicionar alguns alimentos de baixa caloria, como tofu, salada ou edamame e outros alimentos saudáveis.Este não será invisível tirar mais fotos Nas calorias.
4, beber muito álcool causará perda grave de água no corpo, levando a um metabolismo lento.Então, beba muita água, neutralize o teor de álcool do corpo, para acelerar o nível de metabolismo.Melhor quebrar a gordura.
