ビールのためにビール腹ですか？
ビールは、高カロリー食品であり、また、砂糖が含まれて低くはないので、重量ドリンクビールを得るために簡単ですが、ビール腹とビールに関連するものの、しかし、完全ので、原因とビールの、他の多くのがありません理由。
「ビール腹」は、内臓脂肪の蓄積によって引き起こされる、腹部肥満の一般名である。多くの研究は、腹部肥満が密接に高血圧などの多くの健康上の問題、タイプⅡ糖尿病、心血管疾患およびいくつかの癌と関連していることが示された。腹部肥満の原因大きな圧力の下で、多くの、そして不健康な食（などの食や繊維が豊富な食品を食べ、肉の高脂肪含有量に対する選好、など）習慣、運動不足、グルココルチコイドの障害は関係がそこに持っています。
実際には、ビールのグラスはわずか150カロリー、脂肪とわずか0.3グラムで加熱する。ドイツ連邦医師会の栄養を最新の研究は、股関節からのように、ほとんどの男性ストア脂肪、そのビール腹と女性としての肥満に関連したオスの遺伝子を示します腹部に。男性は重量を得るためにであることを示す、栄養素の日常摂取量は、筋肉の興奮よりもはるかに大きいのバランス '、彼らの脂肪興奮し始めている、長い腹を男。世界保健機関（WHO）の腰の最高限度があります2フィートと同等の90センチメートル、7インチ。これは赤い線で、2フィート7インチに近づいて、あなたの腹囲2フィート5インチならば、あなたはサイレンを所有する必要があり、この時間が鳴りました。
また、ビールが唯一の原因でビール腹ではないので、これは、正確に生産や遺産要因のビール腹の側面でビール腹を持っている人、ビールを飲むビールを飲む、ビール腹にする方法、生活習慣が関係を持っています。
二つの理由のためのビール腹の形成： - 腹部のほとんどの男性ストア脂肪、なぜ最も肥満の男性の腹IIである第一の調査によると、遺伝的で、男性のビール腹遺伝子の形成とは、いくつかの関連性を持っています。悪い習慣である。加齢とともに、睡眠時間が増加するが、徐々に体内に存在する腹部脂肪、そして古いより明白な影響に集まった、品質が劣化、減少しました。
私たちは中国では古い言葉があり、中年には豊かな人がいますが、これは非常に合理的です。以前と同じように食べているようですが、特別な大きな飲み物はありませんが、胃が日々盛り上がっています。多くの人々が美しさを持ち始め、それは幸運をもたらす祝福です。
飲む方法、ビール腹がない
1.飲む前にコーヒーやお茶を飲むコーヒーや紅茶に含まれるカフェインは、利尿効果が高く、アルコール排出を促進することができます。機能、脂肪を分解する能力。
あなたはあまり食べので2、飲まない、楽観的な態度を維持するので、飲むときは、アルコールを飲みながら、いくつか刺されを食べないよう、満腹の麻痺を防ぐことができ、何かを食べて、宴会に行く時間にする必要があります。
3、ワイン食欲をそそる効果、それは箸のように感じて停止することはありませんので、我々は、このような豆腐、枝豆サラダや他のいくつかの健康食品として、いくつかの熱食品、より低いポイントでなければなりません。これは、目に見えないし、より積極的ではありませんカロリーに。
4、遅い代謝が生じ、重大な損失の受信は、その代謝をスピードアップするために体内で水とアルコールをたくさん飲むように体内にあまりにも多くの水を飲む。より良い脂肪を分解する。
