フレッシュフィルムバッグベリーは体重を減らすことができますか?
プラスチックラップベリーは、特定の減量効果ですが、新鮮なフィルムは、主に体重を減らすための方法を発汗によって、限られた減量の影響、興味のある友人が試すことができます。
いわゆる新鮮なフィルム痩身法, すなわち, 新鮮なフィルムの使用は、低透過性, 気密発汗, 熱の体の部分が急激に増加したように, 脂肪燃焼の目的を達成するために発汗を促進する. とプラスチックラップ腹は、腹部の皮膚の温度を向上させることができます, 腹脂肪燃焼をスピードアップするには、特定の効果を持っています. したがって、薄い腹にラップをラップしたときに動きやお風呂にすることができます。
どのように重量を失うためにラップベリーを使用するプラスチック
最初のステップ: 均等にワセリンの薄い層でコーティングされた腹部に;
第2ステップ: しがみつくフィルムときつく包む;
ステップ 3: 下の腰にホットタブに浸し、40° c で水温制御、15分間浸します。 新鮮なフィルムを削除すると、腹部の汗の多くを見つける。
第4ステップ: ワセリンと汗のきれいな皮膚表面を洗う。
ベリーラップでも害はありませんか?
1、プラスチックのラップ薄いボディの使用は錯覚だけである
実際には、新鮮なフィルムの痩身方法は、主に発汗によって減量の目標を達成するために体の水分を除去するために、マイナスは脂肪ではない、原理と利尿類似しており、基本的に重量を失うことはできませんし、水を飲むか、簡単にリバウンド また、長期的には電解質の損失が増加し、疲労や健康への不利益を引き起こす可能性があります重量を失う。
2、新鮮なフィルムは、湿疹、毛包の炎症やその他の皮膚疾患を誘発するのは簡単
体はラップで包んで、体が正常に呼吸できない長い時間, 代謝産物の多くは、時間内に除外することはできません, 皮膚は、ローカルで蓄積された汗を加熱することはできませんが、, この状況は非常に湿疹を引き起こすことは容易である, 毛包の炎症や他の皮膚 多くの人々は、プラスチックフィルムの各使用後、かゆみを感じることを見つける、その後、スクラッチを強制しないでください。 傷を傷つけるのは簡単だ
3、新鮮なフィルムは、アレルギー、細菌感染などを生成するために簡単に
ラップで体を包む, 特に汗を引き起こすために新鮮なフィルムで運動するときは、通常の揮散することはできません, それは皮膚アレルギーなどの他の副作用を生成することは容易である, 細菌感染, と皮膚熱射病を引き起こす可能性があります, その代わりに利益を上回る
4、新鮮なフィルム痩身異常な細胞の代謝過剰な水の損失になります
ボディはラップで包まれ、細胞は正常な新陳代謝および余分な水損失にできない。 脱水は、代謝障害の症状である, これは、さらに生活のリスクを崩壊させることができます.
少し腹をくくって食べ物をよく食べること
1、アーモンド。 このおいしいナットは適度に食べられる限り ABS を形作ることのかなりよい役割を担う。 アーモンドは、食物繊維と不飽和脂肪、効果的に一日中スナックの食欲を低下させる組み合わせの大量が含まれています。 果実の部分と小さなアーモンドを食べることは過食せずに満腹感を増加します。
2、果実。 果実は、満腹感を長引かせることができる天然の抗酸化物質や食物繊維が豊富です。 また、果実は体内の炭水化物を含む脂肪に変換することは容易ではないが、燃焼するエネルギーとして。 ブルーベリーは、おなかの脂肪を打破するのに特に良い効果があります。
3、タラ。 この白身魚は、体がダウンして打破するために時間がかかることができます高品質のタンパク質が含まれています, このように飢餓を減らす.
4、アスパラガス。 この緑の野菜は、胃の空を遅らせる食物繊維が含まれており、それはまた、インスリン抵抗性と腹脂肪の蓄積を回避し、あまりにも迅速に血流に入るから血糖を防ぐためにバリアとして機能することができます。
5、松の実。 研究は示しています: 松のナット油 (松のナットに相当) の半分小さじは、少なくとも4時間を延期する人々の食べる欲求を置くことができる、体の食欲を阻害することができます。
