بعضی از مردم بدن خود را قوی تر می کنند. بعضی از مردم برای از دست دادن وزن کار می کنند. بعضی از آنها دوست دختر و یا دوستان خود هستند و بعلاوه دوست دارند دوستان خود را نشان دهند. در حال اجرای نتایج
در حال اجرا چیز بسیار دردناک برای بچه های کوچک دوره دانشجویی است. به یاد داشته باشید که من هرگز مجموعه ای از 800 متری را ندیده ام. بنابراین نگرش نسبت به اجرای این است که بدون اجرا نمی توانم اجرا کنم. رشد، مفهوم سلامت نیز قویتر است، اگرچه هنوز دوست ندارید که در حال اجرا باشد، اما گاهی اوقات اجرا خواهد شد.
من یک دوست مرد نزدیک، او بخشی از یک نوع خوب است. او مرا تحت تاثیر قرار است این است که، زمانی که ما مهمانی شام هنگامی که ما در حال رفتن به رفتن به موج بعدی به پایان برسد، او ناگهان گفت به در حال اجرا، و پس از آن دوباره و پایان ملاقات خواهیم کرد. اعتراف می کنم که من در آن زمان واقعا شوکه شدم، و سپس به شکل دیگران نگاه کردم و در نهایت تصور می کردم که پدر و مادرها چاق نیستند.
در حال اجرا اعتیاد آور است، سخت است بدون یک روز اجرا شود.
در حال اجرا را از مزایای همه جانبه، اغلب در حال اجرا مرد می تواند احساس بدن رول نشاط خود را، به خصوص در لحظه ای که شما به پایان برسد تمامی مراحل، نوع عرق کردن، احساس سرگرم کننده، واقعا می تواند مردم را خلق بسیار خوب است.
پس چگونه می توانید خود را در حال اجرا نگه دارید؟
در حال اجرا است یک شروع به کاهش چربی، Paozhaopaozhe به آن عادت. در حال اجرا نمی توانم بگویم که اصرار دارند که فقط ورزش و یا آموزش به پایبندی به می گویند، زیرا یک چوب که اگر می گویند که می بینید این یک چیز تلخ است.
همانطور که می بینید، مانند یک مواد غذایی، شما خوردن مواد غذایی برای لذت بردن. در حال اجرا یک چیز بسیار خوشایند است، و بنابراین شما را پیدا خواهد کرد که شما را به، در حال اجرا نیست، بدن واقعا ناراحت کننده استفاده می شود.
در حال اجرا بدون چربی است که دلیلی برای این موضوع نیست
بعضی از افراد اصرار دارند که بعد از مدتی کارشان کاهش قابل توجهی از وزن خود را متوجه نشوند.در این زمان نگران نباشید. توجه زیاد به وزن خود نکنید. برای بررسی اینکه آیا عضلات شما افزایش یافته است، می توانید به ورزشگاه بروید. نگاهی به برخی از محدوده بدن شما تغییر نکرده است حتی اگر مدت زمان لازم برای از دست دادن وزن را نداشته باشید، نمیتوان ثابت کرد که تأثیری ندارد، عضلات بیشتر و چربی کمتری وجود دارد.
چرا بدنتان بدتر می شود؟
اگر مدت زمان طولانی را اجرا کنید، بدن شما ممکن است کمی بیشتر یا کمتر آسیب دیده باشد. این به خاطر اشتباه بودن خودخواهی و یا عادت های در حال اجرا است.
اگر شما به شدت می تواند با قواعد جنبش مترقی، و به راه راست به درک برخی از در حال اجرا باشد، از پس از آن، خطر بیماری خواهد شد بسیار کوچک است.
فقط شروع به در حال اجرا که بسیاری از مردم را تجربه نمی کنند، و یا از طریق گرم کردن و کشش رفتن نیست، که منجر به زانو آسیب رباط، که بسیار رایج است. فکر نمی کنم که در حال اجرا چیزهای کوچکی که شما می توانید قلب را درمان نمی باشد.
