Falando do inimigo mulher desprezada, que se pensava que a obesidade é correspondentemente deve tornar-se braço direito 'solto', mais grosso braços brutalmente a mente das pessoas, então o que faz com que o braço fino engrossar?
Braço de espessura ou genética
Sobre o braço de espessura, problemas genéticos ou a mais importante, seguido por um dia depois de hoje é a acumulação de facto afectar o corpo humano, o gene da obesidade humana existe, por isso há braço de carne, isso pode ser devido a herança genética.
Braços grossos ou cargas pesadas
Se algumas mulheres muitas vezes carregam cargas pesadas, como carregando uma criança, fazer trabalho agrícola ou trabalho doméstico, força sobre-braço, ao longo do tempo irá formar massa muscular, feio Bian recomendado para reduzir o tempo para mover objetos pesados, tentar trabalhar em um de alta intensidade Em seguida, depois de ir para casa, água quente, pressione, ajude a relaxar os músculos.
Braços grossos ou falta de exercício no braço
Trabalhando vida em seu braço quase nenhum uso, nada de tomar sobre a mesa, não movimento muito bom, é fácil de acumular gordura, fazendo com que o braço de espessura, tudo bem, em seguida, no trabalho, mas também a rejeição atirar braço, indo e voltando duas vezes.
Coma muita comida fria
A comida fria em si é um tabu para as pessoas com deficiência de baço e estômago, as pessoas comuns comem muito, o que pode levar a uma circulação viciosa, que causa a formação de edema no corpo.
Além do acima, deixe-me apresentar alguns métodos de emagrecer o braço de unicórnio, vamos olhar juntos.
Então, como você consegue um braço fino melhor?
1, desenhe um círculo
Estenda as mãos para a frente e abra as pernas e os ombros ao mesmo tempo.Então, suas mãos começam a desenhar um círculo completamente, desenhe um círculo para fora e, em seguida, desenhe um círculo para dentro.
2, de mãos dadas
Gancho para baixo em seu peito, e em seguida, tentar abrir o peito, as mãos estavam firmemente puxada em direções opostas, tais métodos aderem a 20 segundos, foi repetido três vezes e, em seguida, uma outra posição da mão direita, novamente de acordo com o método anterior, um conjunto de contagem conclusão esquerda e direita Repita 5 grupos todos os dias.
3, braços finos de água mineral
Use sua mão para agarrar uma garrafa de água mineral, em seguida, esticadas para a frente, lentamente levantou-se, tanto quanto possível movimento para trás, e então lentamente colocou a frente, esta ação todas as vezes 15 vezes por dia grupo 3 e, em seguida, continuar a fazer as mãos opostas.
Xiao Bian acho que as meninas estão braço muito grosso dará outra ilusão, então a melhor maneira é para aproveitar antes que o inverno ainda não chegou, e rapidamente colocar a carne em ambos os braços dar emagrecer.
