Beaucoup de filles réclament de perdre du poids et de perdre du poids, elles n'ont aucune action, en fait, elles ne font que de l'exercice et un régime, mais la plupart des filles n'aiment pas bouger, elles choisissent donc d'améliorer leur régime alimentaire. Que ne devrions-nous pas manger? Ne laissez pas ces aliments tabous ruiner vos résultats de perte de poids, ni permettre que ces objets sacrés de perte de poids soient enterrés.
2 sortes de collations font une demi-perte de poids
Chips de pommes de terre
De délicieux frites croustillantes est un favori de la plupart des jeunes, et en fin de compte, là où il existe, et qui est le genre de croustilles vous ne pouvez pas touchés nous arrêter la nourriture, mais nous savons tous que les croustilles contiennent beaucoup de matières grasses et en calories, et la qualité nutritionnelle est peu élevé, manger non seulement pas bon pour votre perte de poids, mais toujours vous glisser en arrière.
Café
Le café est beaucoup de gens rester debout toute la nuit pour travailler boissons supplémentaires essentielles, beaucoup de femmes cols blancs sont très en amour avec elle, en fait, le café lui-même et non le nombre de calories et de gras dans lequel beaucoup de gens aiment ajouter des choses à faire de la chaleur augmente.
La vie normale va inévitablement manger des collations pour passer le temps, qui ne reçoit pas de délicieuses collations grasses pour notre petit groupe pour perdre du poids manger?
Délicieux, pas gras, des collations
Raisins secs
Les raisins secs sont riches en fibres, régime alimentaire idéal élevé de potassium, en outre, également riche en vitamines, il joue un grand rôle dans la peau anti-oxydant, la peau a souffert d'atténuer l'impact de l'environnement extérieur.
Algues
Normalement, les choses graisse nautique, le cholestérol est peu élevé, est dit aussi lutter contre le cancer.
Aubépine
Efficacité: thoracotomie Dredge, régime hypocholestérolémiant.
Méthodes: Le riz de la rivière et le rapport de la farine est d'environ 1: 1,15, aubépine frais et de noix, ainsi que les graines de sésame, leurs noms, halogène osmanthus, le sucre en poudre, huile végétale, huile de sésame et la bonne quantité de rose saveur.
