Qual é a perda de peso?
A maneira mais rápida de exercício para perder peso, perder peso, colocando é a gordura, por isso, colocando pode jogar um efeito de emagrecimento, mas também prestar atenção à dieta.
1, o primeiro perda de peso colocando dentro de ar para fora do tanque, o tanque está tão firmemente ligada à superfície do bordo da nossa pele, devido à sucção apertado, permite que os nervos, músculos, vasos sanguíneos abaixo das glândulas da pele, bem como ao puxar, de modo a que A velocidade da circulação sanguínea é acelerada, o que tem o efeito de emagrecer.
2, colocando a perda de peso perder peso pode fazer os poros abertos, dentro do corpo de toxinas e resíduos lançadas no corpo ir rapidamente através dos poros por escavação do caminho. Se é uma parte de uma gordura corporal maior, magra apenas nesta área, pode ser escavação locais perder peso, isso pode efetivamente fazer esta parte da redução de gordura. na verdade, colocando a perder peso não é a única subtrair a gordura da superfície, a gordura profunda na pele também pode ser subtraída, então não se preocupe. além disso, colocando perda de peso de segurança é muito alta, o que é um efeito negativo sobre os nossos corpos não.
3, embora colocando a perda de peso é eficaz, mas também moderada, não porque é muitas vezes eficaz para fazer o contrário pode causar a pele se soltar, então eu quero perder peso, colocando as pessoas a perder peso deve prestar atenção à frequência de escavação. Cupping perda de peso depois de também aderir ao exercício e manter um bom hábitos de vida, tais madrugada, tem que comer alimentos de alto teor calórico. Embora colocando dieta permite que você a perder peso, mas se este não for cuidadoso que poderia levar a uma reação, então colocando a perda de peso depois de viver acima também deve prestar mais atenção.
Cupping refeições de dieta de perda de peso
Dieta café da manhã: ovos cozidos limonada +
Estes dois não parecem tão visível, mas em ambos perda de peso jogar um bom detox pode preencher, nem fome, porque há um monte de gente por causa da barriga estômago em um grande acúmulo de lixo, E esse lixo é uma das causas importantes da obesidade.
Cada quatro horas pequeno-almoço bebida limonada, e adicionar um pouco de limonada sal, limonada como vitamina C, hidratos de carbono, cálcio, fósforo, ferro, vitamina B1, vitamina B2, ácido nicotinico, ácido quínico, cítrico ácido, ácido málico, hesperidina, naringina, cumarina, elevados níveis de potássio e de sódio e outro volume baixo, muito útil para os seres humanos. vitamina C pode manter a qualidade dos vários tecidos e células humanos é gerado entre, e realizada Sua fisiologia normal.
Shushi verão mais pesado, um monte de gente lassitude, perda de apetite, muitas vezes depois do trabalho ou estudo por um longo tempo, beber um copo de limão embebido em água, gosto amargo fresco de pessoas legais excitado, mas também abrir o escarro apetite verão, garganta indisposição, garganta suco de limão com água morna e um pouco de sal, pode ser acumulado com sucesso cuspiu escarro pode matar as bactérias nocivas no interior do intestino, ajudando a restaurar um ambiente gastrointestinal saudável, e ovos quentes podem ajudar a repor as necessidades metabólicas Nutrientes e o tamanho da cintura e do abdômen serão bastante reduzidos.
Almoço para perda de peso: Tofu Brain + Apple Meal
Depois de algum tempo, a transição para o meio-dia, desta vez após a desintoxicação do organismo começará a sentir fome significativa, mas a toxina em meados do corpo não é completamente clara e limpa, não pode retornar à dieta normal, comer maçãs e tofu cérebro é capaz de ajudar a profunda Remova as toxinas do corpo e permita que você reponha nutrientes suficientes no meio da perda de peso.
Para evitar inchaço produzem alimentos básicos e desconforto gastrointestinal almoço, recomenda-se a comer maçãs para comer tofu cérebro, não o número, mas só comem 7 pontos completo, insistiu após 16 horas irá reduzir a fome, o corpo vai se tornar Fácil.A Apple vai aumentar a saciedade, comer antes das refeições pode reduzir a ingestão de alimentos, para atingir metas de perda de peso.
Jantar de Perda de Peso: Farinha de Aveia + Leite Puro
Um dia para perder peso, a perda de peso para o jantar é principalmente para evitar o ressalto.Porque as toxinas foram eliminadas ea fome foi controlada, ainda há muitas pessoas que têm um apetite devido ao controle da dieta pobre. Situação, então no final você tem que preparar dois alimentos ricos em proteínas e fibras, farinha de aveia e leite puro, para ajudar a aumentar a saciedade e o metabolismo.
Farinha de aveia deve escolher farinha de aveia pura, não adicione qualquer açúcar e outros adjuvantes, use água fervida antes de comer, não adicione açúcar ao leite puro ou perca peso com seu plano de emagrecimento! Magnésio e vitamina B1 Ele também contém fósforo, potássio, ferro, ácido pantotênico, cobre e fibras, o que pode reduzir o colesterol e também tem um efeito auxiliar no fígado gordo, diabetes, constipação e assim por diante.
Qual é o princípio da escavação para perder peso?
Regulando 'hipotalâmico-pituitário-supra-renal' e 'simpático adrenal' colocando perda de peso quando se utiliza dois sistemas de distúrbios endócrinos podem ser corrigidos, limpar o meridianos, sangue equilíbrio, ajustar endócrino, acelerar a circulação circulação sanguínea e linfática, promover a motilidade gastrintestinal, assim, melhorar a digestão, acelerar o metabolismo, a termogênese e consumo de gordura aumenta o partido do corpo, mas também pode subtrair o corpo menos a gordura superfície profunda excesso de gordura, de modo a alcançar a segurança, saúde, perda de peso rápida não faz mal finalidade fisiológica
