Was ist Schröpfen Gewichtsverlust?
Der schnellste Weg, um Gewicht zu verlieren, Schröpfen und Gewicht zu verlieren ist Fett, so Schröpfen kann verwendet werden, um Gewicht zu verlieren, sondern auch auf Kontrolldiät achten.
1, wobei der erste Gewichtsverlust Innenluft aus dem Tank Schröpfen ist der Tank an die Kantenfläche der Haut so dicht befestigt ist, aufgrund der engen Saug-, erlaubt es, die Nerven, Muskeln, Blutgefäße unter der Haut Drüsen sowie durch Ziehen, so dass Die Geschwindigkeit der Blutzirkulation wird beschleunigt, was sich als schlank machend erweist.
2, Gewicht zu verlieren Gewichtsverlust Schröpfen können die Poren offen, im Inneren des Körpers von Toxinen und Abfälle in den Körper schnell durch Schröpfen den Weg durch die Poren gehen entladen machen. Wenn es ein Teil eines größeren Körperfett, schlanke gerade dieser Bereich ist, kann es sein, lokale Schröpfen, Gewicht zu verlieren, so können tun effektiv diesen Teil des Fettabbaus machen. in der Tat, Gewicht zu verlieren Schröpfen ist nicht die subtrahiert nur die Oberfläche Fett, Fett tief in der Haut auch abgezogen werden kann, also keine Sorge. zusätzlich, Schröpfen Die Sicherheit der Gewichtsabnahme ist auch sehr hoch, und es wird keinen schlechten Einfluss auf unseren Körper haben.
3, obwohl Schröpfen Gewichtsverlust ist wirksam, aber auch moderate, nicht weil es oft wirksam ist, sonst tun kann Haut wird lose verursachen, so dass ich möchte, Gewicht zu verlieren, indem sie Menschen verlieren Gewicht Schröpfen Aufmerksamkeit auf die Frequenz des Schröpfen zahlen müssen. Schröpfen Gewichtsverlust nach Einhaltung auch eine gute Lebensgewohnheiten, wie zum frühen Stunde zu trainieren und zu pflegen, kalorienreiche Lebensmittel zu essen. Obwohl Diät Schröpfen, Gewicht verlieren kann, aber wenn diese nicht aufpassen könnte es zu einer Gegenreaktion führen, so dass Gewichtsverlustes Schröpfen nach oben lebt, sollte auch mehr Aufmerksamkeit schenken.
Schröpfen Gewichtsverlust Diät-Mahlzeiten
Diät-Frühstück: gekochte Eier Limonade +
Diese zwei Dinge sehen nicht so auffällig aus, aber sie sind sowohl eine gute Entgiftung als auch vollmundig in der Gewichtsabnahme, und sie erzeugen keinen Hunger, da viele Menschen mit Magendurchfall durch eine große Menge Müll im Magen verursacht werden. Und dieser Müll ist eine der wichtigen Ursachen für Fettleibigkeit.
Trinken Sie ein Glas Limonade alle 4 Stunden zum Frühstück, können Sie ein wenig Salz in Limonade hinzufügen, weil Limonade reich an Vitamin C, Zucker, Kalzium, Phosphor, Eisen, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin, Chinasäure, Zitrone ist Säure, Äpfelsäure, Hesperidin, Naringin, Cumarin, Kalium und Natrium, usw., sind sehr vorteilhaft für den menschlichen Körper.Vitamin C kann die verschiedenen Gewebe und interstitielle Produktion des Körpers zu erhalten und zu erhalten Ihre normale Physiologie.
Shushi schwerer Sommer, eine Menge Leute, Mattigkeit, Appetitlosigkeit oft nach der Arbeit oder Studium für eine lange Zeit, trinken Sie ein Glas Zitrone in Wasser getränkt, frischer säuerlicher Geschmack von kühlem Menschen geweckt, sondern öffnet auch den Appetit Sommer Sputum, Rachen unwohl, Zitronensaft mit warmem Wasser und etwas Salz, kann erfolgreich akkumulierte Hals Sputum ausgehustet werden kann schädliche Bakterien im Darm töten, einen gesunden Magen-Darm-Umgebung wiederherstellen zu helfen, und weich gekochte Eier können die metabolischen Bedürfnisse helfen aufzufüllen von Nährstoffe und die Größe der Taille und Bauch werden stark reduziert.
Gewichtsverlust Mittagessen: Tofu Gehirn + Apfelmehl
Nach einer gewissen Zeit, der Übergang zu Mittag, wenn die Entgiftung des Körpers beginnen wird, offensichtlichen Hunger zu fühlen, aber mittelfristig sind die Toxine noch nicht vollständig klar und sauber, so kann normale Ernährung nicht wiederherstellen, essen Apfel und Tofu Gehirn kann tief helfen Entfernen Sie Giftstoffe aus dem Körper und können Sie genug Nährstoffe in der Mitte der Gewichtsabnahme auffüllen.
Um Blähungen und Magenbeschwerden in alkalischen Lebensmitteln zu vermeiden, wird empfohlen, Äpfel zu essen und dann Tofu-Gehirne zu essen.Die Anzahl ist nicht begrenzt, aber nur 7 Minuten können gegessen werden.Nach 16 Stunden wird der Hunger reduziert und der Körper wird Einfach: Apple wird das Sättigungsgefühl erhöhen, essen, bevor die Mahlzeiten die Nahrungsaufnahme reduzieren können, um Ziele für das Abnehmen zu erreichen.
Weight Loss Dinner: Haferflocken + Reine Milch
Ein Tag, um Gewicht zu verlieren, ist der Gewichtsverlust für das Abendessen hauptsächlich, um den Rebound zu verhindern.Weil die Toxine gereinigt wurden und der Hunger kontrolliert wurde, gibt es immer noch viele Menschen, die Appetit wegen schlechter Diätkontrolle haben. Situation, also müssen Sie am Ende zwei protein- und ballaststoffreiche Lebensmittel, Haferflocken und reine Milch zubereiten, um das Sättigungsgefühl und den Stoffwechsel zu steigern.
Haferflocken sollten reine Haferflocken wählen, fügen Sie keinen Zucker und andere Hilfsstoffe hinzu, verwenden Sie abgekochtes Wasser vor dem Essen, fügen Sie keinen Zucker zu reiner Milch hinzu, oder verlieren Sie Gewicht mit Ihrem Gewichtsverlustplan! Magnesium und Vitamin B1 Es enthält auch Phosphor, Kalium, Eisen, Pantothensäure, Kupfer und Ballaststoffe, die Cholesterin senken können, und hat auch eine zusätzliche Wirkung auf Fettleber, Diabetes, Verstopfung und so weiter.
Was ist das Prinzip des Schröpfens, um Gewicht zu verlieren?
Die Regulierung ‚Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren‘ und ‚sympathisch Neben‘ Gewichtsverlust Schröpfen, wenn die Meridiane, Balance Blut unter Verwendung von zwei Systemen endokrine Störungen behoben werden können, klar, das endokrine Anpassung, die Blutzirkulation und den Lymphfluss, fördern die gastrointestinale Motilität beschleunigen, Dadurch verbessert die Verdauungsfunktion, beschleunigt den Stoffwechsel des Körpers, Erhöhung der Wärmeproduktion und Fettverbrauch, nicht nur die Reduzierung der Körperoberfläche Fett, sondern auch die Reduzierung des überschüssigen Fett im Körper, damit Sicherheit, Gesundheitsversorgung, und nicht die physiologischen schnellen Gewichtsverlust Zweck zu beschädigen.
