Qu'est-ce que la réduction de poids ventouses perte
Le meilleur moyen de l'exercice pour perdre du poids, perdre du poids par bombement est la graisse, donc par bombement peut jouer un effet minceur, mais aussi faire attention à l'alimentation.
1, en raison de l'aspiration étanche, permet aux nerfs, les muscles, les vaisseaux sanguins en dessous des glandes de la peau, ainsi que par traction, la première perte de poids d'emboutissage à l'intérieur de l'air hors du réservoir, le réservoir est si étroitement attaché à la surface de bord de la peau, de sorte que la circulation sanguine plus rapidement, jouer un effet amincissant.
2, bombement perte de poids perdre du poids peut rendre les pores ouverts, à l'intérieur du corps des toxines et les déchets déversés dans le corps aller rapidement à travers les pores de bombement de la route. Si elle est une partie d'une graisse corporelle plus grande, maigre tout ce domaine, il peut être bombement locale perdre du poids, faire peut effectivement faire de cette partie de la réduction de la graisse. en fait, bombement perdre du poids n'est pas la seule soustraire la graisse superficielle, profonde de graisse dans la peau peut également être soustraites, donc ne vous inquiétez pas. en outre, bombement la perte de poids de la sécurité est très élevé, quel mauvais effet sur notre corps ne le font pas.
3, bien que bombement perte de poids est efficace, mais aussi modérée, non pas parce qu'il est souvent efficace de le faire peut par ailleurs causer la peau devient lâche, donc je veux perdre du poids par bombement personnes à perdre du poids doit prêter attention à la fréquence de bombement. Ventouse perte de poids après adhérer également à l'exercice et maintenir une bonne habitudes de vie, ces premières heures, doivent manger des aliments riches en calories. Bien que bombement régime vous permet de perdre du poids, mais si celui-ci ne sont pas prudents, il pourrait conduire à un retour de bâton, de sorte bombement perte de poids Vous devriez faire plus attention à votre vie.
Recettes de régime pour trois repas par jour
Petit déjeuner de perte de poids: limonade + oeufs bouillis
Ces deux choses ne sont pas si évidentes, mais elles sont à la fois une bonne détoxication et une perte de poids généralisée, et elles ne produisent pas de faim, car de nombreuses personnes souffrant de diarrhée à l'estomac sont causées par une grande quantité de déchets accumulés dans l'estomac. ces déchets est l'une des causes importantes de l'obésité.
Chaque quatre heures limonade boisson petit-déjeuner, et ajoutez un peu de limonade sel, de la limonade comme la vitamine C, glucides, calcium, phosphore, fer, vitamine B1, vitamine B2, l'acide nicotinique, l'acide quinique, citrique acide, l'acide malique, l'hespéridine, la naringine, la coumarine, des niveaux élevés de potassium et de sodium et d'autres faible volume, très utile pour les êtres humains. vitamine C peut maintenir la qualité de divers tissus humains et de cellules est généré entre, et maintenu leur fonction physiologique normale.
Shushi plus lourd été, beaucoup de gens lassitude, perte d'appétit souvent après le travail ou l'étude depuis longtemps, boire un verre de citron trempé dans l'eau, le goût aigre-douce des gens cool excité, mais ouvrir aussi les crachats d'été de l'appétit, la gorge pas bien, le jus de citron à l'eau tiède et un peu de sel, peut être la gorge avec succès accumulé craché crachats peut tuer les bactéries nocives dans l'intestin, en aidant à restaurer un environnement sain gastro-intestinal, et les œufs à la coque peut aider à reconstituer les besoins métaboliques de Les nutriments et la taille de la taille et de l'abdomen seront grandement réduits.
Déjeuner de perte de poids: cerveau de tofu + repas de pomme
Après un certain temps, la transition vers midi, cette fois-ci après la désintoxication du corps va commencer à sentir la faim importante, mais la toxine dans le milieu du corps est pas tout à fait claire et propre, il ne peut pas revenir à un régime alimentaire normal, manger des pommes et le cerveau de tofu est capable d'aider en profondeur Éliminez les toxines du corps et vous permet de reconstituer suffisamment de nutriments en pleine perte de poids.
Pour le déjeuner pour éviter les ballonnements de produits alimentaires de base et de l'inconfort gastro-intestinal, il est recommandé de manger des pommes à manger le cerveau de tofu, pas le nombre, mais seulement manger 7 points plein, a insisté après 16 heures réduira la faim, le corps deviendra Facile. Apple va augmenter la satiété, manger avant les repas peut réduire la prise alimentaire, pour atteindre les objectifs de perte de poids.
Dîner de perte de poids: Flocons d'avoine + lait pur
Un jour de congé pour perdre du poids, perdre le dîner de poids est en train de faire un travail de prévention pour un rebond. Parce que les toxines du corps a essentiellement été éclairci, la faim a été maîtrisée, mais il y a encore beaucoup de gens à cause de la mauvaise alimentation et l'émergence d'appétit montée subite Situation, donc à la fin, vous devez préparer deux aliments riches en protéines et en fibres, la farine d'avoine et le lait pur, pour aider à augmenter la satiété et le métabolisme.
Pour sélectionner la farine d'avoine d'avoine purifié, ne pas ajouter de sucre et d'autres agents auxiliaires utiliser des ampoules ouvertes avant de manger, lait pur, ne pas ajouter de sucre, ou votre plan de perte de poids serait gâté! Riche en magnésium et de la vitamine B1 , contient également du phosphore, du potassium, du fer, de l'acide pantothénique, le cuivre, et de fibres peut réduire le cholestérol, le foie gras, le diabète, la constipation, ont également des effets secondaires.
Quel est le principe de la coupe pour perdre du poids?
La régulation « hypothalamo-hypophyso-surrénalien » et « surrénale sympathique » Emboutissage perte de poids lors de l'utilisation de deux systèmes troubles endocriniens peuvent être corrigées, effacer les méridiens, le sang de l'équilibre, ajuster le système endocrinien, accélérer la circulation sanguine et la circulation lymphatique, favoriser la motilité gastro-intestinale, ainsi améliorer la digestion, accélérer le métabolisme du corps, la thermogenèse et la consommation de matières grasses augmente la partie, mais peut aussi soustraire le corps moins la surface graisse profonde excès de graisse, de façon à assurer la sécurité, la santé, la perte de poids rapide ne fait pas mal but physiologique
