بہت سے لوگ دودھ چائے کا بہت شوق ہے، پلمپ، پیٹ کے نیچے ایک کپ تک نہیں پلمپ کے لیے کچھ بھی نہیں ذکر کس طرح آرام دہ اور پرسکون ہے ۔
سٹرانگالی، ہے بھی مختلف آواز دودھ چائے صحت کے لیے نقصان دہ ہے اور انتھائی فنا ہونا چاہیے نہ کہ طرف اشارہ کرتے ہوئے کو انٹرنیٹ پر ۔ لامحالہ ایک چھوٹا سا كن لوگوں، چائے نہیں دودھ اور چائے، دودھ غذائیت میں ظاہر ہے کہ امیر، چائے صحت اثرات بھی دودھ کے لئے بہت سے، کس طرح چائے صحت مند نہیں ہے؟
نہیں فکر، چھوٹا سا بنا کر آپ کے لئے ایک کس طرح دودھ چائے 'صحت قاتل' کم کر دیا ہے ایک میں تفصیل سے ۔
اس سے پہلے کہ 'دودھ' 'دودھ' نہیں ہے، کیا آپ 'چائے' مراد ہے؟ اصل دودھ چائے پھوڑے کا داغ خام مواد قدرتی طور پر ہے دودھ اور چائے، اور سائنس اور ٹیکنالوجی اور صنعتی ترقی کی ترقی کے ساتھ ساتھ مختلف ذائقہ کے ساتھ لوگوں کی ضروریات اور چائے کی پیداوار، کی کارکردگی کا پورا کرنے کے لیے آج ہم چائے کی گلیوں میں پیتے ہیں، ان کے اصل جسم میں خاموشی کے ساتھ تبدیل کر دیا ہے ۔
نہ صرف دودھ اور چائے، چائے خام مواد کی آپ کتنا جانتے ہیں کہ دودھ؟ سب سے پہلے 'دودھ سے'، بوتل دودھ چائے اور دودھ چائے کی دکان پر مارکیٹ بنیادی طور پر دودھ، دودھ پاؤڈر، دودھ میں 'دودھ' حصہ خام مواد کے طور پر کام کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ۔ اور 'چائے' حصہ بنیادی طور پر چائے، فوری چائے پاؤڈر وغیرہ ہے ۔
ڈرامہ ختم یہ دو زمرے اس پر، 'دودھ' اور 'چائے' کا اضافہ کریں کے باہر کے علاوہ خیال کر سکتے ہیں نہیں ہے، ہم عام طور پر شوگر، ذائقوں، pigments کے وزن کرنے وغیرہ میں یہ اضافہ بھی دودھ کی چائے لیں ۔
لوگوں کے پیچھے 'اچھے مشروبات' کہتے ہیں، بوجھ کہ جسم کی صحت کے قاتل کو شامل کرنے کے لئے ہے! ' سے بچنے وینکتتا کے بارے میں بات کرنے کے لئے خوراک غنڈہ گردی ہے '، ایک کپ دودھ چائے صحت یا خام مال، صحت اور دیگر عوامل سے نہیں، ہم طے شدہ دودھ خرید سکتے ہیں چائے کے مطابق قومی كھانا حفظان صحت کی ضروریات اور فوڈ ایڈیٹِوز کی کوئی حد سے زیادہ اضافہ کی ہیں ۔
ان مطالبات کے باوجود دودھ چائے کی مارکیٹ میں فروخت کے اجزاء آسانی سے اپنے جسم سے درج ذیل اضافی یا طویل استعمال کے لئے شامل ہیں ۔
1 ۔ ٹرانس فیٹی ایسڈ 'چربی-جو ہم اکثر کہتے ہیں سک'، صحت خطرہ کریم میں ٹرانس فیٹی ایسڈ ہے ۔ ایک مرتبہ لوگوں کو بہت زیادہ ٹرانس چربی کھانا، کولیسٹرول کو بڑھاتا ہے ۔
بڑھتی ہوئی کولیسٹرول کی سطح براہ راست موٹاپا کے لئے، بھی ہائی بلڈ lipids، ایڈز اور دیگر امراض کا خطرہ بڑھانے کے لیے نتیجہ نکلے گا ۔
2. چینی دودھ چائے اچھی پینے، چاہتے ہیں fructose قدرتی طور پر میٹھا دودھ چائے کی ایک پیالی کا حامل سے ہم سوچتے ہیں کہ مزید چینی ۔ بہر حال، بہت زیادہ چینی کی مقدار ہمیں نادانستہ طور ڈینٹل کاریس، شوگر اور دیگر بیماریوں کے ساتھ 'رابطوں' کرے گا ۔
اس کے علاوہ چینی اصل مجرم نیچے جسم کے تحول سست اور خستہ کو تیز کرنے کے لئے ہے ۔ سب کے سب, جب تک آپ دودھ اور کشید چائے پینے ہیں ۔
