拔罐可以减肥吗
拔火罐是可以减肥. 因为:
1, 通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开, 汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强, 皮肤表层衰老细胞脱落, 从而使体内毒素, 废物加速排出.
2, 通过刺激经络腧穴来调整下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质两大系统功能, 加快基础代谢率, 从而促进脂肪代谢, 产热增加, 使积存的脂肪消耗, 进而调整, 完善, 修复人体自身平衡.
3, 通过对局部部位的吸拔, 能疏通经络, 平衡气血, 调整内分泌, 加速血液循环及淋巴液循环, 促进肠胃蠕动, 从而改善消化功能, 使机体新陈代谢加快, 产热及脂方消耗增加, 既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪, 从而达到安全, 保健, 不伤害生理的快速减肥目的.
4, 通过扶正去邪, 刺激腧穴, 调整经络, 达到加强脾肾功能, 扶助正气, 又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气, 不仅能取得整体减肥的效果, 而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的.
拔罐减肥要注意什么
拔罐刮痧如果用来减肥都是可行的, 不过拔罐减肥要注意一次的时间不能太长了, 拔罐力度不当可能会让身上出水泡, 也可能会拔出事故的, 严重的可能会导致败血症的, 所以一定要小心才行.
拔火罐的坏处也是有的, 不要认为拔罐的时间长力度大效果就能更好, 这样的看法其实是很不科学的, 拔罐不管力度大小, 有效果才是最重要的哦.
拔罐减肥多久能瘦下来
拔罐减肥也需要先了解自己的个人体质及肥胖原因, 如果效果理想的话一个疗程就可以看到瘦身的效果了, 但是如果拔罐效果不明显的话, 建议减肥者还是尝试其他的瘦身减肥方法比较好, 另外, 如果减肥者存在血液病, 皮肤病, 血压问题, 糖尿病等需要慎重选择减肥的方法.
不同的拔罐位置能够刺激不同的穴位, 减肥需要保证经络的通畅, 并且根据自己的肥胖种类进行有针对性的拔罐减肥, 一般拔罐3-5次左右就有明显的瘦身效果了, 但是拔罐减肥期间医生也会要求大家调整饮食进行有效的配合, 这样才能提升自己的减肥效果.
