إن الأشخاص البدناء ليسوا شائعين في حياتنا ، لكن بعض الناس يعانون من السمنة ، وبعض الناس يعانون من السمنة المفرطة ، وهو أمر مزعج للغاية بالنسبة إلى الأشخاص المنتفخين ، ولا أعرف ماذا أفعل. هناك ظاهرة من الانتفاخ ، فما هو سبب الانتفاخ؟ دعونا نلقي نظرة.
ما هو سبب الانتفاخ؟
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يعانون من الانتفاخ ، وقد يكون السبب في ذلك قليل من التمرين ، فعندما لا نمارس سوى القليل ، فإن ذلك سيؤدي إلى فقدان الجسم للسعرات الحرارية ، وسيكون هناك الكثير من الجسد. يتراكم الدهن فيه ويسبب السمنة ، لذلك فإن التمارين المنتظمة يمكن أن تجعل الشخص المنتفخ أرق ، كما أنها تمنع حدوث الانتفاخ.
بالطبع ، بعض الأشخاص المصابين بالانتفاخ يتسببون جزئياً في نقص سكر الدم أو انخفاض ضغط الدم ، وهذا أيضاً من الأعراض المهمة للناس المنتفخين ، ومن الواضح أن هذا الشخص دهون ، ولكن ما زال يعاني من انخفاض ضغط الدم ونقص السكر في الدم. تأكد من إضافة ما يكفي من الطاقة ، مثل تناول المزيد من الخضروات والفواكه والحبوب ، وإذا كنت منتفخًا ، فلا توجد حيوية ، فأنت تشعر دائمًا بالضعف ، يجب عليك تقوية جسمنا الجسدي ، ويمكنك تغيير نفسك. لم يعد منتفخ
إذا كنت ترغب في تحسين الانتفاخ في هذه القضية، ومن المؤكد أن تولي اهتماما للقيام بهذا العمل في الطحال، الطحال هو سبب رئيسي من الانتفاخ، وخاصة في درجات حرارة عالية في الصيف، صحة الناس لأسباب مختلفة تسبب الطحال السمنة الرطب ، حتى في النظام الغذائي المعتاد يجب اختيار الأطعمة مع وظيفة الطحال، مثل البطاطا الحلوة، البطاطا الحلوة، جورجون وهلم جرا.
ما هو السبب الانتفاخ هو؟ أعتقد أننا ليس غريبا على الانتفاخ، وبدا الناس أكثر وأكثر حالات الانتفاخ، وسبب الانتفاخ يحدث هناك الكثير، فإنه يجب أن تستهدف وفقا لظروفها الخاصة في وقت تكييف تكييف، مثل ممارسة القليل جدا، وانخفاض نسبة السكر في الدم، وانخفاض ضغط الدم، والضعف والطحال كلها سبب الانتفاخ.
