Stare sveglio tutta la notte per renderlo più piccolo al petto
Rimani sveglio tutta la notte rischia di portare a piccoli seni, restando fino a tardi si può dire di essere un altro centinaio di male che un buon comportamento, oltre al torace può causare ridursi più piccolo, e può portare a seno cadente, barriera meridiano e altri problemi.
Siamo abituati a pensare che stare alzati fino a tardi può danneggiare il fegato, può portare alla formazione di occhiaie e faccia noiosa. In realtà, restando fino a tardi è la prima ferita del torace. Affect dimensione del seno non è genetica, alimentazione, esercizio fisico, i livelli ormonali e altri fattori, la chiave è in sonno adeguato momento giusto. in particolare, si tratta di dieci di sera due di notte questa volta.
Letto tardi un sacco di danni al corpo, si sa solo che a tarda notte sarà accelerare l'invecchiamento della pelle, con conseguente riduzione del sistema immunitario umano, causando molte malattie croniche, ma ci sono affermazioni che la donna letto tardi petto sarà più piccola. Qualche tempo fa gli esperti giapponesi, rimarrà sveglio tutta la notte influenzano la secrezione ormonale che porta al seno delle donne ridursi più piccolo. infatti, rimanere sveglio tutta la notte al petto di sostanze tossiche non può essere scaricato attraverso il timo, l'aspetto sarà influenzato da esso, riceveranno anche minaccia per la salute. Se si rimane fino a tardi per trovare il petto più piccolo, In realtà, il petto è modellato.
Qual è la ragione per cui il torace diventa improvvisamente più piccolo?
Uno, dieta eccessiva
Il cosiddetto "primo petto di perdita di peso, viso lungo grasso viso lungo", se le persone sono cronicamente affamate, consumeranno il grasso e le proteine immagazzinate del corpo, il seno pieno di grassi e proteine saranno interessati, e la denutrizione causerà la ghiandola Il tessuto corporeo si restringe, riducendo il tessuto toracico in generale, ma il tessuto connettivo che collega i muscoli pettorali e il seno non si riduce, così il seno non solo si ridurrà, ma si abbasserà anche.
In secondo luogo, la biancheria intima è troppo piccola
Un piccolo reggiseno influenzerà lo sviluppo del torace, e indossare un reggiseno di grandi dimensioni per un lungo periodo potrebbe causare un abbassamento del torace.Con il cambio di età e prima o dopo il matrimonio, le dimensioni del seno della donna cambieranno, quindi comprate un reggiseno Per regolare le dimensioni, riprovare prima di acquistare.
Terzo, il movimento è sbagliato.
Un adeguato esercizio aiuta bodybuilding al seno, ma quando un eccessivo movimento o il movimento possono inavvertitamente danneggiare il seno indossare biancheria intima. Bra è una sensazione ingombrante quando alcune persone esercitano, quindi nessun reggiseno, così facile da fare curva di petto aliasing, può causare petto languore.
In quarto luogo, la droga Lan Fu
Rimuovere pillola acne, o pillole anticoncezionali fanno seno pratiche grassocci sono indesiderabili. Il componente principale di contraccettivi estrogeni e progesterone, l'uso a lungo termine farà lo squilibrio endocrino femminile, con conseguente mestruazioni irregolari, in modo che solo petto diventerà sempre più piccoli.
In quinto luogo, una dieta equilibrata
Di solito al consumo moderato di pesce, carne e prodotti di soia, anche se una piccola quantità può aumentare il grasso, ma mantenere il paffuto seni, pelle tenera, carnagione rosea. In caso contrario, farà sì che il corpo a malnutrizione, mancanza di grasso che porta ad atrofia del seno, 2. La pelle è rugosa e pallida, facendoti perdere il tuo fascino giovanile.
Sei, insufficiente acqua potabile
Per nutrire il seno, i nutrizionisti consigliano di bere molta acqua: puoi idratare la pelle e appiattire il seno bevendo almeno otto bicchieri di acqua al giorno.
Sette, bevete troppo caffè
Bere il caffè può tenere la gente sveglia e avere un effetto di moderazione, ma le ultime ricerche mostrano che se le ragazze bevono più di tre tazze di caffè al giorno, il loro petto diventerà più piccolo .Perché la maggior parte delle donne contiene un gene speciale, quando speciale Quando il gene è a contatto con la caffeina ingerita dal corpo umano, reagisce nel corpo umano e il seno si restringe, quindi per proteggere il torace, dovresti provare a bere meno caffè, è meglio usare il tè invece del caffè.
Come recuperare quando il torace diventa più piccolo
1, mantenere una dieta equilibrata
Molte ragazze per accelerare la perdita di peso, dieta eccessiva o esitano a utilizzare metodi di perdita di peso estreme, ma la fretta fa danno, prima di non lasciare magra può diventare grandi gnocchi di pane, gnocchi in un acino piccolo (sorpresa), ma autolesionista, lacrime durante la perdita di peso, dovrebbe essere più piccoli pasti, tenendo sotto controllo le calorie, ma anche per garantire l'equilibrio nutrizionale, oltre al cibo si può mangiare fagioli neri ricchi di proteine, patate, uova e latte, ecc, la salute Aiuto anche la ghiandola mammaria a crescere, a lasciare il petto in su.
2, formazione locale
Oltre a esercizio aerobico come jogging e andare in bicicletta al di fuori, potrebbe desiderare di partecipare alla formazione di forza petto per il piano di perdita di peso, l'effetto di migliorare la linea di petto e aumentare l'elasticità della pelle, mentre flessioni è un comune esercizi di petto, si consiglia di ogni esercizio quando si può fare 2-3 serie, ogni set a 10-12, quando il corpo si abitua alla intensità di esercizio, si può lentamente aumentare il numero di, nel corso del tempo, sarà più resistente al petto!
3, al torace massaggio ogni giorno
Dopo aver voglia di avere un sacco di carne, figura sottile invidiabile, potrebbe essere il vostro piano di perdita di peso con un seno a due punte. Petto e la posizione ascella panno pregiudizi linfoide tessuti e agopuntura punti, con la crema di aumento del seno o di olio da massaggio, l'uso notturno 5-10 Minuto massaggio leggero del torace, ogni azione ripetuta circa 20 volte, ha l'effetto di liberare la linfa e favorire la circolazione del sangue, soprattutto dopo il bagno, quando il metabolismo del corpo è più attivo, l'effetto è più significativo.
4, indossare biancheria intima sportiva durante l'esercizio
Molte ragazze non sanno che dovrebbero indossare biancheria intima sportiva quando si stanno esercitando Xiaobian ora ti dice che questo punto non può essere ignorato, perché indossare la biancheria intima sportiva giusta durante l'esercizio fisico aiuta a rafforzare la forma del torace; Quando si esercita, il torace non ha abbastanza protezione o stabilità, e ci possono essere cedimenti nel lungo periodo.
