Macht der Aufenthalt bis spät Ihre Brust kleiner?
Zu spät zu bleiben, wird wahrscheinlich dazu führen, dass die Brust klein wird, bleiben Sie zu spät, kann gesagt werden, dass eine Art von hundert Schaden ohne einen Nutzen des Verhaltens, zusätzlich zu der Brust Atrophie, aber auch Brust absacgen, Meridiane und andere Probleme verursachen kann. Normalerweise denken wir, dass ein späterer Aufenthalt der Leber Schaden kann, was zu Gesichts Dunkelheit und dunklen Kreisen führt. Eigentlich ist das erste, was oben bleibt, die Brust zu verletzen. Die Brustgröße wird nicht durch Genetik, Ernährung, Bewegung, Hormonspiegel und andere Faktoren beeinflusst, der Schlüssel ist zur richtigen Zeit genug Schlaf.
Konkret geht es um die Zeit zwischen 10 Uhr und zwei Uhr morgens am Abend. Bleiben Sie spät bis zum Schaden des Körpers viel, wir wissen nur, bleiben zu spät, wird die Hautalterung zu beschleunigen, was zu einer niedrigeren Körper Immunität, was viele chronische Krankheiten, aber es gibt Behauptungen, dass die Nacht der Brüste der Frau kleiner werden. Vor ein paar Tagen schlugen japanische Experten vor, dass ein späterer Aufenthalt die hormonelle Sekretion beeinträchtigen würde, was zu schrumpfenden Brüsten bei Frauen führen würde. In der Tat, lange bleiben zu spät, so dass die giftigen Substanzen in der Brust nicht durch den Thymus entladen werden können, wird es durch das Aussehen beeinflusst werden, wird auch die Gesundheit bedroht.
Wenn Sie spät Aufstehen und feststellen, dass Ihre Brust immer kleiner wird, ist es eigentlich eine Brustform.
Was ist der Grund, warum die Brust plötzlich kleiner wird?
Eine, exzessive Diät Das sogenannte "abnehmen zuerst schneiden Brust, langes Fett erstes Gesicht", wenn eine Person für eine lange Zeit hungrig ist, ist es notwendig, das Fett und Eiweiß im Körper gespeichert zu konsumieren, die Brüste voller Fett und Eiweiß werden betroffen sein, und der Mangel an Ernährung verursachte die Atrophie des Drüsengewebes, so dass das gesamte Brustgewebe abnimmt, aber die Verbindung zwischen dem Brustmuskel und der Brust des Bindegewebes
So werden nicht nur die Brüste kleiner, sondern Sie werden auch sägen.
Zweitens ist die Unterwäsche zu klein Ein zu kleiner BH kann die Entwicklung der Brust beeinträchtigen, und lang getragene BHs können auch zu schlagenden Brüsten führen.
Während sich das Alter ändert, wie auch vor und nach der Ehe oder Schwangerschaft, wird sich die Größe der Brüste der Frauen ändern, dann kaufen Sie einen BH, um die Größe des Tests vor dem Kauf anzupassen.
Drei, der Bewegungs Weg ist nicht richtig Richtige Übung hilft Brust-Bodybuilding, aber übermäßige Bewegung oder Bewegung, ohne auf Unterwäsche zu achten, kann die Brüste verletzen.
Einige Leute haben das Gefühl, dass ein BH ein Drag ist, wenn Sie trainieren, so dass Sie keinen BH tragen, was die Brust Kurve aus der Form macht und die Brust zum Sägen bringen kann.
Vier, wahllose Drogen Dienst Es ist nicht ratsam, die Pille zu nehmen, um Akne zu entfernen, oder die Brüste plump mit Verhütungsmitteln zu machen.
Der Hauptbestandteil der Pille ist Östrogen und Progesteron, langfristige Verwendung wird das weibliche endokrine Ungleichgewicht, was zu unregelmäßiger Menstruation, wird dies nur die Brust immer weniger zu machen.
Fünf, die Diät ist nicht ausgeglichen Zu normalen Zeiten, um die richtige Menge an Fisch, Fleisch und Soja-Produkte zu essen, obwohl kann eine kleine Menge an Fett zu erhöhen, kann aber die Fülle der Brust, Haut zart, Ruddy Teint zu erhalten.
Andernfalls wird der Körper Unterernährung verursachen, das Fett fehlt dann verursacht die Brust Atrophie, die Haut verdorrte Falten, der Teint grünlich gelb, lässt Sie den Jugendlichen Charme verlieren.
Sechs, Wassermangel Ernährungswissenschaftler vermuten, dass Sie viel Wasser trinken sollten, um Ihre Brüste fit zu halten.
Trinken Sie mindestens acht Tassen Wasser pro Tag, können Sie die Haut zu befeuchten, plumpe Brüste.
Sieben, trinken zu viel Kaffee. Kaffee trinken kann die Menschen wach halten, hat aber auch einen gewissen Kater-Effekt. Doch neue Forschungen deuten darauf hin, dass, wenn Mädchen mehr als drei Tassen Kaffee pro Tag trinken, ihre Brüste kleiner werden. Da die meisten Frauen ein spezielles gen in Ihrem Körper haben, wenn ein bestimmtes Gen mit einer Koffein-Einnahme in Verbindung gebracht wird, tritt eine Reaktion im Körper auf und die Brüste schrumpfen.
Um die Brust zu schützen, muss man also versuchen, weniger Kaffee zu trinken, am liebsten kann man Tee statt Kaffee verwenden.
Wie erholt man sich, wenn die Brust kleiner wird?
1, eine ausgewogene Ernährung pflegen Viele Mädchen versuchen, Gewicht zu verlieren, Diät oder mit extremen Schlankheits Methoden. Aber Eile, nicht dünn vor Mai lassen große gedämpfte Brötchen in kleine Käfig Tasche, kleinen Käfig in kleine Traube (überrascht), aber selbstzerstörerisch, wollen ohne Tränen weinen.
In der Schlankheits Zeit, sollte eine kleine Anzahl von Mahlzeiten, in der Kontrolle von Kalorien zur gleichen Zeit, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten, und kann mehr schwarze Bohnen, Yam, Eier und Milch Essen, wie eiweißreiche Lebensmittel, Gesundheit hilft auch Brustdrüsen Wachstum, so dass die Brust nach oben.
2, lokales Training Neben Aerobic-Übungen wie Joggen und Radfahren empfiehlt es sich, Muskelkrafttraining an die Brust zu geben, um die brustlinien zu verbessern und die Elastizität der Haut zu erhöhen.
Und der Boden nach oben ist gängige Brustmuskel Training Aktion, schlagen Sie vor, jede Übung kann 2-3 Gruppen tun, jede Gruppe 10-12, wenn der Körper an diese Übungs Intensität gewöhnt ist, kann wieder langsam erhöhen die Anzahl der Male, die Brust wird flexibler!
3, tägliche Massage für die Brust Möchten Sie die vordere konvex, die beneidenswerte schlanke Figur, können Sie Ihren Schlankheits-und Brust Verbesserungs Plan zwei spuriert wünschen.
Die Position der Brust und Achselhöhle ist das Lymphgewebe und Akupunkturpunkte, mit Brustcreme oder Massageöl, jede Nacht verwenden 5-10 Minuten Licht Kraft Massage Brust, jede Aktion wiederholen etwa 20-Mal, haben Bagger Lymphe und fördern die Durchblutungs Wirkung, vor allem nach dem Baden, wenn der Körper Stoffwechsel der aktivsten Zeit, die Wirkung ist bemerkenswerter
4. tragen Sie Sportunterwäsche während der Übung
Viele Mädchen wissen nicht, dass Sie Sportunterwäsche beim Training tragen sollten. kleine Serie, um Ihnen jetzt zu sagen, darf nicht ignorieren, diesen Punkt, denn in der Ausübung des Rechts, die Unterwäsche zu tragen, um zu helfen, die Brust zu festigen, umgekehrt, wenn die Bewegung, die Brust ist nicht genug Schutz oder Stabilität, langfristig kann das abfallende Phänomen erscheinen. Wenn Sie spät aufstehen, werden Sie auch Ihre Brust kleiner machen, wie zu tun?
