¿tienes un cinturón para dormir? Es mejor no usar un cinturón para dormir, porque el cinturón de la cintura se crea una sensación de opresión, con el sueño afectará a la circulación de la sangre, lo que pone en peligro la salud del cuerpo, pero no compensan los beneficios.
Las desventajas de dormir con un cinturón por la noche son:
Causar lumbago Dormir con un cinturón por la noche puede causar dolor lumbar.
En la una mano está durmiendo en el proceso no puede ser la cintura con eficacia relajada, dolor del músculo, en la una mano es un paquete de la opresión causada riñón, función del riñón afectada al mismo tiempo también afecte la circulación de sangre de la cintura, músculo de la cintura propenso a la sensación impotente y dolor.
Afectar la respiración Dormir con un cinturón por la noche puede afectar fácilmente la respiración normal.
La faja afectará la contracción de los músculos abdominales, la relajación, el diafragma superior y el movimiento más bajo limitado, el movimiento respiratorio no puede ser normal, afectando el suministro de oxígeno.
La circulación sanguínea está bloqueada.
Dormir por la noche con una faja cinturón es muy fácil de bloquear la sangre del cuerpo humano en dos secciones, la carga del corazón aumentó, pero también fácil de exprimir la cavidad abdominal afectar la circulación sanguínea.
Afectar el sueño
Dormir con una faja por la noche no es relajante, y el efecto de una faja en la respiración no es propicio para el sueño profundo.
El tiempo de uso correcto de la correa del paquete
Cinturones de cinturón al día preferiblemente no con más de 6 horas, el uso específico de tiempo y no requisitos claros, pero hay dos período de tiempo es mejor no utilizar.
1, tiempo que duerme Generalmente cuando la persona entra en el estado del sueño, la comparación no se mueve para moverse, por lo tanto puede la correa del abdomen de la viga a resolver.
Por supuesto, es también posible utilizar apenas el cinturón apretado del cuerpo que la correa abdominal afectará inevitable a la calidad del sueño.
2, hora de la cena Al comer un manojo de venda abdominal no es muy cómodo, y en la flatulencia, peristalsis gastrointestinal, mientras el despertador pueda implicado accidentalmente en la herida, así que si usted puede, comer o intentar continuar usando.
Sin embargo, es difícil tener un valor definido por cuánto tiempo debe ser el cinturón en un día.
Cómo comprar un cinturón
Mira la textura
La correa es generalmente la textura es relativamente buena, pero algunos pueden tener un olor relativamente fuerte de la fibra química, tal uso en el verano es alergias propensas, en el invierno es fácil producir electricidad estática, así que compramos cuando debemos comprobar cuidadosamente, compramos cuidadosamente.
Mira el tamaño
Elegimos la correa de acuerdo con el tamaño apropiado a elegir, el general tendrá el tamaño del código, no cuanto más pequeño mejor, la opción se debe basar en necesidades específicas a elegir.
Mira el grado de tirantez
La correa de la viga no puede ser demasiado apretada, el grado de tirantez a ser apropiado, si demasiado flojo en el papel, pero demasiado apretado nos sentiremos incómodos, tenemos que hacer ajustes apropiados, la tirantez específica del ajuste general después de que poder entrar una palma es casi. ¿Cuál es la forma correcta de usar el cinturón? ¿Puedes llevarlo contigo cuando duermas?
