Você tem um cinto para dormir? É melhor não usar um cinto para dormir, porque o cinto de cintura vai criar um sentimento de opressão, com o sono vai afetar a circulação de sangue, colocando assim em perigo a saúde do corpo, mas não superam os ganhos.
As desvantagens de dormir com um cinto à noite são:
Causar lombar Dormir com um cinto à noite pode facilmente causar dor lombar.
Por um lado está dormindo no processo não pode ser efetivamente relaxado cintura, dor muscular, por um lado é um feixe de rim causada opressão, função renal afetada ao mesmo tempo também afetam a circulação sanguínea da cintura, cintura músculo propenso a se sentir impotente e dor.
Afetar a respiração Dormir com um cinto à noite pode facilmente afetar a respiração normal.
A cinta vai afetar a contração dos músculos abdominais, relaxamento, o diafragma de alta e menor movimento limitado, o movimento respiratório não pode ser normal, afetando o suprimento de oxigênio.
A circulação sanguínea está bloqueada.
Dormir à noite com um cinto de cintura é muito fácil de bloquear o sangue do corpo humano em duas seções, a carga do coração aumentou, mas também fácil de espremer a cavidade abdominal afetam a circulação sanguínea.
Afetar o sono
Dormir com uma cinta à noite não é relaxante, eo efeito de uma cinta na respiração não é propício para o sono profundo.
O tempo de uso correto do cinto de feixe
Cintos um dia de preferência não com mais de 6 horas, o uso específico do tempo e sem requisitos claros, mas há dois períodos de tempo é melhor não usar.
1, tempo de sono Geralmente quando a pessoa entra no estado do sono, a comparação não se move para mover-se, conseqüentemente pode a correia do abdômen do feixe resolver.
Claro, também é possível usar apenas o corpo apertado feixe cinto abdominal irá inevitavelmente afetar a qualidade do sono.
2, hora de jantar Ao comer um feixe de banda abdominal não é muito confortável, e na flatulência, peristaltismo gastrointestinal, contanto que o despertar pode acidentalmente envolvido na ferida, por isso, se você pode, comer ou tentar continuar a usar.
No entanto, é difícil ter um valor definido para quanto tempo o cinto deve ser em um dia.
Como comprar um cinto
Olhe para a textura
A correia é geralmente a textura é relativamente boa, mas alguns podem ter um odor relativamente forte da fibra química, tal uso no verão é alergias propensas, no inverno é fácil produzir a eletricidade estática, assim que nós compramos quando nós devemos verific com cuidado, comprado com cuidado.
Olhe para o tamanho
Nós escolhemos o cinto de acordo com o tamanho adequado para escolher, o General terá o tamanho do código, não o menor o melhor, a escolha deve ser baseada em necessidades específicas para escolher.
Olhar para o grau de aperto
Feixe de correia não pode ser muito apertado, o grau de aperto para ser apropriado, se muito solto no papel, mas muito apertado vamos nos sentir desconfortável, temos que fazer ajustes apropriados, a tensão específica do ajuste geral depois que podemos ir em uma palma é quase. Qual é a maneira correta de usar o cinto? Você pode levá-lo com você quando você dorme?
