امروزه بیشتر و بیشتر افراد به سمت چهره های کوچک V نگاه می کنند، زیرا چهره های کوچک همیشه به مردم لطمه می زنند و احساس راحتی می کنند. این زشت است بنابراین چطور می توانم چهره بزرگتر را کوچکتر کنم؟ روش صحیح چهره سازی چیست؟ روش ساده و آسان برای چهره سازی چیست؟
اول، اغلب مواد غذایی بیشتری مصرف می کنند که تورم و زهکشی را کاهش می دهد تا اثر چهره ای را به دست آورد
1 جو، غنی از مواد رطوبت تخلیه شده، و دارای اثر سفید کننده، کشتن دو پرنده با یک سنگ است.
2 قهوه، می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش دهد، به خصوص قهوه بدون قند سیاه، دارای اثر لاغری است، پوسته پوسته پوسته پوسته قهوه می تواند پوست صاف و غیر قابل مقایسه است.
3 خربزه، به عنوان رطوبت و سبزیجات تورم اول، بلکه ادم از بین بردن.
دوم، تمرینات عضلانی مناسب را صورت چسبی انجام دهید
روش های خاص مجبور به باز کردن دهان خود را قبل از رفتن به خواب و بیدار شدن در آن اوایل، تقلید ببر عمل باز کردن سی برابر وزارتخانه عضلات صورت کشیده شده اند.
سوم، چهره سازی با شستن صورت
معمولا استفاده می شود برای شستن صورت خود را با آب گرم، یک کمی از آب سرد از گرم، با یک پاک کننده ملایم برای تمیز کردن پوست، آب سرد و پس از آن نوازش گونه چندین بار، به طوری که نه تنها می تواند منافذ صورت کوچک، اما همچنین برای تبدیل شدن به گونه جمع و جور تر و ظریف .
چهارم، از بین بردن چهره از طریق ورزش
از طریق جنبش همچنین می توانید صورت، آسانسور، زیرا در اثر از دست دادن وزن می تواند از طریق حرکت بدن به دست آورد، پس از ورزش شدید می تواند بسیاری از عرق، آب اضافی از بدن، صورت باریک خواهد شد به سرعت.
پنجم، ترک الکل، خوردن آدامس به چهره آسانسور
سیگار کشیدن و نوشیدن غالبا منجر به التهاب بدن، به خصوص در صورت پس از ماندن تا دیر وقت، پف قابل توجهی پس از فرد صبح، بنابراین برای پوست صورت کمی، آیا خماری عادت بد ندارد، اگر شراب مشکل تر است برای ترک زود هنگام، اغلب آدامس می تواند کمک به موفقیت ترک کردن هوس، در حالی که ورزش منظم همچنین می توانید گونه ها، بیش از حد.
البته، اگر شما مقایسه در استخوان های صورت بزرگ، فک برجسته پایین تر، انجام بیش از چند بدون توجه به آنچه روش نیز غیر ممکن است کوچکتر، جراحی زیبایی توصیه نمی شود، بعد از همه، سلامت از زیبایی اهمیت بیشتری برخوردار است، شاید چند سال بعد، نیش یک چهره بزرگ نیز به یک روند تبدیل خواهد شد.
