في الوقت الحاضر ، يتابع المزيد والمزيد من الناس الوجوه الصغيرة ، لأن الوجوه الصغيرة تمنح الناس انطباعًا نحيفًا وناعمًا ، كما أنها ستكون أكثر جاذبية عند التقاط صورة ذاتية ، مقارنة مع فطيرة كبيرة ، ستجعل الناس أكثر خبثًا. إذاً ، ما الذي يمكنني فعله لجعل وجهًا كبيرًا أصغر؟ ما هي الطرق الصحيحة لرفع الوجه؟ في ما يلي طريقة بسيطة وفعالة لرفع الوجه:
أولاً ، غالباً ما تتناول المزيد من الطعام الذي يقلل من التورم والصرف لتحقيق تأثير شد الوجه
1 الشعير ، غنية في مواد الرطوبة التفريغ ، ولها تأثير تبييض ، مما أسفر عن مقتل عصفورين بحجر واحد.
2 القهوة ، يمكن تسريع عملية التمثيل الغذائي ، وخاصة القهوة السوداء دون السكر ، له تأثير التخسيس ، يمكن لبشرة الجلد المتبقية بقايا الجلد جعل الجلد على نحو سلس وغير قابل للمقارنة.
3 البطيخ في فصل الشتاء ، كما الخضروات الأولى للحد من التورم والرطوبة ، ويمكن أيضا القضاء على وذمة.
ثانياً ، قم بممارسة تمارين عضلات الوجه المناسبة
يتم فرض أسلوب معين لفتح فمه قبل الذهاب إلى النوم والاستيقاظ في وقت مبكر، وتقليد نمور عمل فتح ثلاثين مرة وزارتي تم امتدت عضلات الوجه.
الثالثة ، ورفع الوجه مع غسل الوجه
وعادة ما تستخدم لغسل وجهك بالماء الدافئ، وقليلا من الماء البارد من الساخنة، مع مطهر معتدل لتنظيف البشرة، والماء البارد ثم يربت على الخدين عدة مرات، لذلك لا يمكن إلا أن تقليص المسام الوجه، ولكن أيضا لتصبح الخدين أكثر إحكاما وحساسة .
الرابعة ، ورفع الوجه من خلال ممارسة الرياضة
عن طريق الحركة ويمكن أيضا شد الوجه، لأن تأثير فقدان الوزن يمكن أن يتحقق عن طريق حركة الجسم، وبعد ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يكون هناك الكثير من العرق، والمياه الزائدة من الجسم، الوجه سوف تقليص حجمها بسرعة.
خامسا، ترك الكحول، وتناول العلكة لمواجهة رفع
التدخين والشرب في كثير من الأحيان يسبب تورم في الجسم، وخصوصا في الوجه بعد البقاء حتى وقت متأخر، منتفخ بشكل ملحوظ بعد شخص صباح اليوم، وذلك لمواجهة قليلا، لم يكن لديك هذه العادة البغيضة سيئة، وإذا كان النبيذ هو أكثر صعوبة في الإقلاع عن التدخين في وقت مبكر، وغالبا ما مضغ العلكة يمكن أن تساعد نجحوا في الإقلاع عن من الرغبة الشديدة، في حين يمكن للخدود أيضا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، أيضا.
بالطبع ، إذا كان وجهك واسعًا نسبيًا وكان الفك أكثر بروزًا ، فإن الطرق المذكورة أعلاه من غير المحتمل أن تكون صغيرة أو لا ، ولا يُنصح بإجراء جراحة تجميلية ، فالصحة بعد كل شيء أكثر أهمية من الجمال ، وربما بعد بضع سنوات ، وجه دائرى كبير سوف يصبح أيضا اتجاها.
