आप अपनी कमर बेल्ट स्लिम कर सकते हैं?
बेल्ट एक निश्चित पतली कमर प्रभाव है, लेकिन बेल्ट का वजन कम नुकसान का एक निश्चित डिग्री है, हालांकि एक लंबे समय के लिए इंटरनेट में वजन घटाने के इस तरह, लेकिन छोटी श्रृंखला या सुझाव है कि हम सावधानी का उपयोग करें । एक करधनी कमर के लिए एक बड़ी मदद है, अगर आप इसे सही ढंग से उपयोग कर सकते हैं, कोई गंभीर समस्या नहीं होगी, क्योंकि यह मुख्य रूप से खेल चोटों को रोकने के लिए डिजाइन किया गया था, लेकिन कई लोगों को यह आसान याद करने के लिए जब एक बेल्ट है, जो वैज्ञानिक जायज है पहने हुए मिल जाए,
क्योंकि बेल्ट कमर की मांसपेशियों पर दबाव डालती कर सकते हैं, एक अच्छा चयापचय हो सकता है, कमर को उत्तेजित करने के लिए वसा जलने मिलता है । पतली कमर को एक करधनी के उपयोग के कई फायदे हैं, वजन पतली कमर खोने के अलावा, भी काठ का डिस्क फैला हुआ इलाज कर सकते हैं, कमर रोग समस्या है, लेकिन उपयोग बंडल बेल्ट में अभी भी समस्याओं का एक बहुत कुछ है, उनमें से सही बंडल बेल्ट लेने के लिए है, क्योंकि अगर बेल्ट उचित नहीं है, तो प्रभाव अक्सर बहुत छूट है ।
सही बंडल के चयन के अलावा, लेकिन यह भी अपनी ताकत पर ध्यान देने के लिए, अगर बंडल बहुत तंग है, यह लोगों के पेट पेट असहज प्रकट करना होगा, लेकिन अगर Taisong शब्दों, अपना प्रभाव नहीं खेल सकते हैं ।
दोहन का उपयोग कैसे करें कमर करधनी विधि बहुत आसान है, अनुदेश विधि के अनुसार बंडल बेल्ट सीधे अच्छी तरह से पहनता है सकते हैं ।
आम तौर पर पतली कमर को प्रभावी बनाना चाहते हैं, आप कमर को चोट नहीं की रक्षा के लिए व्यायाम के दौरान बेल्ट का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह भी वसा जलने की गति के लिए कमर दबाव बढ़ाने के लिए । किनारों से गिरे मांस को पेट में लाने के लिए दोनों हाथों का प्रयोग करें । फिर शीर्ष करने के लिए वसा के अगले पेट, सब एक साथ, परिवार की मदद करने के लिए प्रेस, पेट बेल्ट घुमावदार, जघन हड्डी से सामने घुमावदार शुरू, पूंछ कशेरुकाओं की ऊंचाई के लिए वापस, तो अंडरवियर पर डाल, हमारे शौचालय में बाधा नहीं होगा पूछ सकते हैं ।
घुमावदार प्रक्रिया बेल्ट पर ध्यान देना चाहिए फ्लैट खींचने के लिए, एक निश्चित भूमिका निभानी है, ताकि बेल्ट मनमाने ढंग से स्लाइड नहीं होगा, सबसे अच्छा एक दौर और आधे उत्क्रमण, वसा में सुधार करने के लिए किसी भी समय, बेहतर slimming को प्राप्त करने के लिए । आराम सुनिश्चित करने के लिए, हम एक नरम तौलिया लपेट और बेल्ट टाई कर सकते हैं । किनारों से गिरे मांस को पेट में लाने के लिए दोनों हाथों का प्रयोग करें । फिर शीर्ष करने के लिए वसा के अगले पेट, सब एक साथ, परिवार की मदद करने के लिए प्रेस, पेट बेल्ट घुमावदार, जघन हड्डी से सामने घुमावदार शुरू, पूंछ कशेरुकाओं की ऊंचाई के लिए वापस, तो अंडरवियर पर डाल, हमारे शौचालय में बाधा नहीं होगा पूछ सकते हैं ।
घुमावदार प्रक्रिया पेट बेल्ट के बंडल पर ध्यान देना चाहिए फ्लैट खींचो, एक निश्चित भूमिका निभाते हैं, इस तरह के एक बेल्ट मनमाने ढंग से स्लाइड नहीं होगा, सबसे अच्छा एक दौर और आधे उत्क्रमण, वसा में सुधार करने के लिए किसी भी समय, बेहतर slimming को प्राप्त करने के लिए ।
हार्नेस बेल्ट की भूमिका
तय की कमर एक करधनी कमर फिक्सिंग में बहुत अच्छी भूमिका निभा सकता है ।
खासतौर पर कमर में चोट लगने वाले मरीजों के लिए, बेल्ट के इस्तेमाल से कमर को ठीक करने, कमर के दबाव की भूमिका कम करने, कमर की चोट की रिकवरी को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है ।
कमर की रक्षा बेल्ट को प्रमोशन में इस्तेमाल किया जाता है और कमर की रक्षा में भी बहुत अच्छी भूमिका निभा सकता है ।
बेल्ट के इस्तेमाल में व्यायाम करने से कमर की मांसपेशियां कम हो सकती हैं, कमर की रक्षा में छाले, मोच और अन्य दुर्घटनाएं नहीं दिखाई देंगी ।
प्रसवोत्तर उदर प्राप्ति का संवर्धन दोहन बेल्ट parturient पेट का उपयोग करने के लिए प्राप्त करने के लिए उपयुक्त है ।
क्योंकि गर्भवती गर्भाशय में वृद्धि हुई है, पेट त्वचा बड़ा हो जाता है, के बाद गर्भाशय धीरे हटना होगा उत्पादन, इस समय का उपयोग करें बंडल बेल्ट मांसपेशियों की ताकत कमी कर सकते हैं, पेट मृदु में सुधार, और निर्वहन के अंदर गर्भाशय के जेर को बढ़ावा देने ।
शारीरिक प्लास्टिक शरीर बेल्ट शरीर को आकार देने में एक निश्चित भूमिका निभा सकते हैं ।
बेल्ट कमर अतिरिक्त ढीला वसा तय रख सकते हैं, और उचित दबाव भी कमर आंदोलन को बढ़ावा कर सकते हैं, लेकिन शरीर प्रभाव इस तरह का अस्थाई है, बेल्ट कमर का उपयोग बंद हमेशा की तरह फिर से शुरू होगा, बेल्ट पर निर्भर नहीं करने के लिए कमर कस कर सकते है स्वास्थ्य प्रभाव से बचें । क्या करधनी वास्तव में पेट का प्रभाव है?
