Теперь все больше и больше людей находятся в для их собственного маленького живота и беспокоиться, это сводится к жизни исследования давление работы слишком большой, нет времени упражнений, долгосрочной диеты нерегулярные, и только едят не понимают, толстая природа пришла к докладу. Таким образом, люди в настоящее время ищет различные советы для решения этой проблемы, так недавно услышал, что через полчаса после обеда, чтобы похудеть.
Это действительно так? давайте обсудим это! Только что закончил ужин, особенно после ужина, едят в живот вещи скоро будет усваивается и поглощается, если нет эффективных действий, естественно, становятся жирами. Если вы сидите еще после еды, жир накапливается в талии и ягодицы, таким образом, после обеда на стене стоять в течение получаса, зажимая ягодицы, вся спина прикреплены к стене, чтобы убедиться, что вертикальная позиция, не долго будет производить очень усталое тело очень кислое чувство, это сделает тело избыточного тепла потребляется, Естественно уменьшает накопление жира, медленно и тонко вниз.
Долгосрочное присоединение, около двух месяцев или около того увидите очевидный эффект. Давайте поговорим о правильной позе стоя. прежде всего, чтобы найти стену, весь человек обратно к стене, ноги плоской палкой к земле пятки близко друг к другу, то вся нога плотно прикреплен к стене, а затем сильные ингаляции, чтобы получить нижнюю часть живота, в свою очередь, все части верхнего тела плашмя на стену, Это плечо и обе руки, чтобы расслабиться, но ягодицы должны быть зажаты.
Просто придерживайтесь около получаса после того, как вы сделали все эти ходы. Так какой эффект стоит полчаса после ужина, кроме потери веса? прежде всего, он будет корректировать вашу позицию, естественно улучшить Ваш темперамент, но и помочь вам настроить кости, в это время ваш позвоночник будет стимулироваться, ваш мозг в скором времени будет стимулировать, чтобы стать активным, и, наконец, этот метод может также помочь вам предотвратить запор,
Расслабьтесь вы работаете весь день с плеча шеи, чтобы вы чувствовали себя комфортно!
