کیا آپ ہر روز چھاتی کے لئے سفید سرکہ درخواست دے سکتے ہیں؟
سفید سرکہ پینٹ جلد اصل میں کچھ اثر پڑے whitening کے لئے ہر روز اور کوئی بریسٹ کردار، لیکن سفید سرکہ.
عام زندگی مسالا - سرکہ جلد whitening، سوزش نسبندی کرنے کے علاوہ میں، لیکن سفید سرکہ چھاتی سب سے تیز، یہ واقعی حقیقت میں چھاتی کا اثر ہے استعمال کرنے کے لئے، کس طرح، سرکہ نہ چھاتی، یہاں تک کہ ماہرین نہیں دی ہے کیا ہے؟ اس سلسلے میں، یہ معلوم ہوتا ہے کہ سفید سرکہ سفید ہوسکتا ہے اور پھر ریجنٹ کیا جا سکتا ہے. چھاتی بڑھانے کو تسلیم نہیں کیا جاتا ہے.
سفید سرکہ ہے، زندگی میں بہت عام پکائی، لوگوں کی ایک بہت کچھ آپ کو سفید سرکہ چھاتی بڑھانے اثر استعمال کر سکتے ہیں کا کہنا ہے کہ وہاں ہیں، لیکن حقیقت میں فی الحال ہے کہ چھاتی سفید سرکہ ہے کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے، سفید سرکہ یہ اثر ہے. بہت سی خواتین سیدھا کرنا چاہتے ہیں گول سینے، 'S' شکل نظر یہ آپ کے جسم کو بنانے کے کر سکتے ہیں، کیونکہ اس کے منحنی خطوط بہتر نظر ہے، تو قدرتی طور پر بہت سے سینے بہتر نظر بنانے کے لئے ان کے اپنے پلس پوائنٹس کے لئے تجارت کرنے کے لئے. قابل ہو جائے گا، لوگوں کی ایک بہت کی طرف سے مطلوب سفید سرکہ پینٹ چھاتی کے لئے ہر روز طریقہ، حقیقت میں، یہ ایک طریقہ نہیں وانچھنیی، چھاتی کی طرح، ایک صحت مند غذا کیا، یا سینے لباس چھاتی سپورٹس کر پر اصرار کرنے کی ضرورت ہے ہے.
کیا سفید سرکہ کی چھاتی میں اضافہ سچ ہے؟
سفید سرکہ چھاتی کا کردار نہیں ہے، آپ مندرجہ ذیل طریقوں سے چھاتی کوشش کر سکتے ہیں.
1، ایک متوازن غذا
ایک متوازن غذا کے ذریعے وزن کم کرنے کی چھاتی، بہترین طریقہ ہے نہ صرف پروٹین سے مالا مال کوئی ضمنی اثرات، فوڈز ہے اور اچھے چربی کو بھی زندہ نہیں کرے گا پستان کی معمول کی ترقی کو فروغ دینے کے لئے سینے میں چربی کی معمول کی رقم کو برقرار رکھنے کے، چھاتی میں ایک کردار ادا کر سکتے ہیں چربی.
2، avocado کے کھاتے
زیادہ پھل اور لڑکیوں کھائیں زیادہ ہموار اور خوبصورت جلد بن سکتا ہے، اور پرجاتیوں کے انتخاب میں، آپ کو پھل کی کچھ چھاتی کا اثر ہے کو منتخب کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، avocado کے بہترین انتخاب، اسنترپت فیٹی ایسڈ میں صرف امیر نہیں، چھاتی کے ٹشو کی لچک میں اضافہ کر سکتے ہیں.
3، چھاتی مساج
چھاتی مساج کرنے کے لئے، بنیادی طور پر دونوں ہاتھوں سے سینے پر خون کی گردش اور لمف گردش کو فروغ دینے ڈمبگرنتی یسٹروجن سراو، سینے کے زیادہ لچکدار جلد کو تیز کرنے مساج.
چھاتی مساج تکنیک
1، چھاتی مساج: مرکزی
چھاتی کے باہر پر ہاتھ، ہاتھ شیر کے منہ کے اندر، چھاتی کے انعقاد کی طرف سے شیر کے منہ سے اپنے ہاتھ دبایا. چھاتی کے بیرونی کنارے سے سینہ ہاتھ باہر کرنے کے لئے کیا گیا ہے اور اس کے بعد جانا. 15-25 اوقات اس کارروائی کی تکرار کرتے ہیں.
2، چھاتی مساج: کر stroking سٹائل
آہستہ اس کے بائیں ہاتھ کے ساتھ دائیں چھاتی کو چھونے دائیں ہاتھ، بائیں پستان چھونے سے ہر ایک طرف تین منٹ کی کل چھونے.، عمودی، افقی، وغیرہ ہے rotatable انداز چھونے جب لیکن کر سکتے ہیں، ایک خاص راستے پر کسی بھی غیر چھونے سے ہو سکتا ہے پر عمل کرنا ضروری ہے 3 منٹ، ہاتھ پھیرتے petting کی شدت بہت زیادہ ضرورت نہیں ہے جب.
3، چھاتی مساج: صرف صحیح فارمولا
ماں کے دودھ مساج تیل یا انگلیوں کے کھلے سینوں پر لاگو، بالترتیب، چھاتی کے سب سے نیچے کی طرف،، نیچے سے شروع ہونے والے آہستہ آہستہ نپل کی سمت زور دے رہے ہیں. ورزش کو 30 بار. ہاتھ اور انگلیوں کو کھلا دہرایا گیا ہے، سینوں ڈھکنے، نپل بریسٹ. دائرے کے سب سے نیچے کی گھڑی وار سمت میں مرکز دائرے کے طور پر جب ہاتھ تھوڑا مشکل، اور اس سے زیادہ 30 بار اور اس کے بعد ضد کتابچہ کی تحریک، اسی مشق کو 30 بار.
4، چھاتی مساج تیل جو سٹائل
چھاتی کا تیل یا لوشن سینے پر لاگو کر دیا، دائیں ہاتھ سے دائیں چھاتی ایک ساتھ دائیں چھاتی کے بائیں جانب، ایک دوسرے کے ساتھ.، کھجور اپ دیکھ بھال، بائیں ہاتھ کے اشارے روشنی کے ساتھ ساتھ انعقاد، انگلیوں. ہلکے انگلیاں دائیں چھاتی ساتھ نیچے روشنی، ورزش بائیں ہاتھ مشقوں کے لئے 10 بار دہرائیں. پھر.
