El profesor Liu Zhihong, académico de la Academia de Ingeniería de China, es un destacado nefrólogo en China y resumió siete sugerencias para nutrir el riñón.
1. No te precipites en la habitación después de la renovación
El académico Liu ha hecho un experimento:
En una casa pequeña llena de formaldehído, benceno, xileno, aceite de silicona y otros gases, simule el ambiente del aire interior después de la renovación. Después de eso, deje que algunos ratones vivan. Después de dos meses, la inspección descubrió que estos ratones tenían nefritis.
Este experimento se realizó en los datos de pacientes ambulatorios del departamento de nefrología del hospital:
Los pacientes ambulatorios encontraron algunos pacientes con nefritis, edema en el cuerpo, la prueba de orina tiene mucha proteína en la orina. Las personas normales solo tienen 3 gramos de proteína en la orina en 24 horas, y estos pacientes tienen un promedio de 9.8 gramos.
Al pedir a las condiciones laborales y de vida del paciente, y se encontraron con que algunos pacientes son pintores, y la mayoría de los pacientes recién renovado casa.
2. No mezcle varios medicamentos para comer
El abuso de drogas no solo daña el hígado sino que también lastima los riñones.
Había una chica, con el fin de bajar de peso en un año a comer cincuenta y seis tipos de píldoras de dieta, peso sólo redujo el resultado de 1 a 2 kg, pero el daño a los riñones, orina mucho tiempo en ningún estado al Hospital General de Nanjing para un chequeo, confirmó que tenía insuficiencia renal .
3. Beba menos té de cola y leche de perla
Mientras tanto Cola contiene grandes cantidades de fosfato, que Coca-Cola mejor sabor, sino que también tiene el efecto de la corrosión.
estudios extranjeros han confirmado que un gran número de daño renal a largo plazo de fosfato y agudo y relacionados, tales como los cálculos renales. perla de té de la leche en el contenido en fosfato mayor que Coca-Cola.
4. Limite la dieta alta en proteínas
Una dieta ligera es para elevar los riñones.
Carnes y pescado metabolitos del ácido úrico y de alimentos de alta proteína urea nitrógeno, para ser responsable de la excreción renal.
Si usted come demasiado de estos alimentos, aumentará la carga sobre el riñón, la función renal con el tiempo puede dañar lentamente.
5. Debe verificar la orina durante el examen físico
Muchos de los primeros síntomas de la enfermedad renal están muy ocultos, pero la orina es un espejo para examinar la función renal. La micción es uno de los métodos más simples y efectivos.
La gente común puede grabar en casa para observar el color de la orina y la orina, la función renal puede auto-examen.
La orina de una persona normal es un líquido amarillo pálido, transparente y claro. Cuando hay mucha agua, cuando la cantidad de orina es alta, el color de la orina es más claro, y viceversa, pero no existe el color rosa.
Si la orina turbia o formación de ampollas, también debe ser la atención, lo mejor es ir al hospital para las pruebas de orina. La gente común debe hacer un análisis de orina cada año.
Tiene diabetes, hipertensión arterial, obesidad, hiperlipidemia, reumatismo, enfermedad renal, antecedentes familiares, se debe hacer cada seis meses para una prueba de orina, por lo general más que prestar atención a cualquier anormal de la orina.
6. Frio, fiebre tan pronto como sea posible el tratamiento
Los resfriados y otras enfermedades infecciosas son causadas por la enfermedad renal es una causa importante de cierta toxicidad renal frío y medicamento para la fiebre común.
Tales como neomicina, gentamicina y similares son nefrotoxicidad mayor clase de antibióticos; penicilina y cefalosporinas sí mismo no nefrotoxicidad significativa, entre las principales causas de daño tubulointersticial alérgica.
Además, los analgésicos antiinflamatorios, como la aspirina, el ibuprofeno, etc., también tienen daños en los riñones. Por lo tanto, no debe ignorar el frío, la fiebre, debe tratarse lo antes posible.
7. Controle la diabetes, presión arterial alta
Los estudios han demostrado que entre el 30% y el 40% de la diabetes pueden convertirse en nefropatía diabética, y casi el 40% de la nefropatía diabética puede convertirse en uremia. La uremia es también una de las principales causas de muerte en pacientes diabéticos.
En la vida, las personas con diabetes deben prestar atención para evitar las infecciones del tracto urinario, y deben tratarse inmediatamente después de la infección. Las infecciones repetidas del tracto urinario pueden agravar la nefropatía diabética.
Al mismo tiempo, la hipertensión es un desencadenante importante de la nefropatía diabética. La hipertensión severa es un precursor del aumento del daño renal, por lo tanto, las personas con diabetes y presión arterial alta deben estar especialmente alertas a la enfermedad renal.
